У дома Начин на живот Как къмпингът се отразява на мозъка на вашето дете, според експерти
Как къмпингът се отразява на мозъка на вашето дете, според експерти

Как къмпингът се отразява на мозъка на вашето дете, според експерти

Съдържание:

Anonim

На този свят има два вида хора - тези, които обичат къмпингуването и тези, които предпочитат рум сървиз. Харесвам малко и двете. (Глампинг, някой?) Къмпингът на плажа и заспиването при звука на океана е в основата на небето, но това е лежането в голямо легло (което не е ваше), поръчайте вкусна храна до стаята си, и гледане на филм. Но къмпингът може да има някои сериозни ползи за децата и семействата. Ако планирате пътуване на къмпинг това лято, ще искате да знаете всички начини, по които къмпингът влияе върху мозъка на вашето дете. Оказва се, че всички тези палатки и ружа може да ги поставят за успех на възрастни.

Адина Махали, MSW, експерт по психично здраве и грижа за семейството в Maple Holistics, и Дан Уорън, специалист по изследвания на човешкото развитие при момчетата скаути на Америка, обясняват на Ромпер как къмпингът наистина е от полза за децата, емоционално и психологически. Помислете за това - къмпингът е свързан с това да можете да оцелеете в стихиите. Какъв по-добър начин да покажете на децата си колко страхотни са, като им дадете необходимите умения, за да успеят в пустинята? Къмпингът също така обединява хората, за да създават връзки с преживявания и дава на детето ви усещане за общност и принадлежност. Да не говорим за онези спомени през целия живот, които те с лекота (или не толкова мило) отразяват за години напред.

1. Къмпингът им дава невероятни (или не толкова удивителни) житейски спомени

Giphy

Ако сте ходили на къмпинг като дете, помислете за всички спомени, които сте направили със семейството и приятелите си. Тези спомени продължават цял ​​живот и позволяват на децата да решават какво е важно за тях. Може би вашето дете ще развие дълбока признателност към природата, след като изкара толкова прекрасно време на вашето пътуване към къмпинг. От обратната страна, може би те решават, че се радват повече на други дейности. Така или иначе детето ви ще научи повече за себе си. Уорън казва, че къмпингът има „някои ключови предимства, включително увеличен фокус и възстановяване на паметта“.

2. Увеличава независимостта и увереността в себе си

Giphy

Къмпингът може да помогне за повишаване на самоувереността на детето ви, защото това изисква те да се научат да правят нещата за себе си. "Къмпингът обикновено се използва, за да помогне на тийнейджърите и децата да изградят собствената си стойност", казва Махали. "Ученето на умения за оцеляване и живот като хвърляне на палатка, запалване на огън и готвене на храна са всички дейности, които помагат да се повиши самочувствието на човек. Уверените деца са по-склонни да имат успех в бъдеще." И защо не започнете да ги настройвате за успех сега, нали?

3. Помага на децата да се научат да бъдат устойчиви

Giphy

Уменията за решаване на проблеми са важни за устойчивостта и когато детето ви изпадне в проблем по време на опит на къмпинг, самочувствието, което изграждат, ще им помогне да продължат, когато нещата не вървят по план. Всичко това ги настройва да се научат как да бъдат устойчиви, според двамата експерти. Не забравяйте, че залозите са големи, когато сте на къмпинг. Устойчивостта е абсолютно задължителна.

4. Учи децата да бъдат в контрол

Giphy

Участието в къмпинг преживяването е свързано с това да научите как да оцелеете извън комфорта на собствения си дом и извън елементите. Тя учи децата да контролират резултатите си и изисква от тях да се научат да се грижат за себе си, да решават проблеми и да поемат отговорност за своя избор. Уорън казва, че ползите от къмпинга носят дълъг списък от ползи за психичното здраве и поведение. „Изследванията показват също, че прекарването на време на открито може да намали последиците от СДВХ и депресия за хората, страдащи от разстройствата“, казва той.

5. Учи благодарността на децата

Giphy

Независимо дали става дума за благодарност за красивата природа, която майката природа може да предложи, или е благодарност за водопроводна и тоалетна хартия на закрито (в зависимост от това колко здрав е вашият къмпинг), Махали казва: „Да бъдеш навън подобрява физическото и психическото здраве на човека. Вместо да харчиш лятото пред телевизора, те могат да отидат в лагер, където са принудени да бъдат без технология и да прегръщат на открито."

6. Дава на децата усещане за общност

Giphy

Независимо дали отвеждате децата на страхотно приключение за къмпинг или изпращате по-възрастните си в лагер, който спи, детето ви ще почувства общност и връзка. Махали казва: „Ако искате да се обвържете с децата си, тогава къмпингът е чудесен начин да го направите. Можете да насърчите любовта им към открито и да предизвикате любопитството им.“ Тя препоръчва забавна игра за цялото семейство да играе „чрез създаване на лов на чистач на природата. Лесно е да напишете списък с неща, които често се срещат в природата и децата да се състезават, за да видят кой може да намери всички предмети първо. Губещият има за да накарате всички останали да се забавляват. Игрите от всякакъв вид са чудесен начин да включите децата си и да се свържете с тях."

Уорън потвърждава, че къмпингът ще доведе до "подобрена социална ангажираност и работа в екип", което го прави наистина важна дейност за вашето дете.

Как къмпингът се отразява на мозъка на вашето дете, според експерти

Избор на редакторите