Майчинството ви променя по толкова много начини, тяло и душа. Научаваш, че имаш невероятен капацитет за любов и че можеш да напръскаш мляко на 3 фута от циците. По принцип тялото ви може да се промени по начини, които не можете да предвидите. Може би също се чудите как едно сечение ще промени корема ви, защото сте чули, че е значително.
Почти една трета от всички раждания в САЩ се извършват чрез C-секция. 32 процента, за да бъдем точни, според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC). Ако ви е казано, че трябва да имате такъв, не сте сами, но може да се притеснявате не само за процедурата, но и за възстановяването и дългосрочните ефекти от наличието на C-секция. Както е при всяко раждане, вагинално или по друг начин, всяко раждане е толкова уникално, колкото майката, която го преживява. Но като цяло OB-GYN прави "разрез на бикини" ниско на корема, от който да евакуирате вашия малък утроба в този свят, отбеляза The March of Dimes. Тъй като има няколко слоя вътрешности и мускули, с които да се справите, процесът на затваряне може да бъде труден. Броят на телбодите и шевовете и местоположението на тях варират за всяка жена, но това са само основни лечебни и козметични средства. Когато се притеснявате как C-секция ще промени корема, вероятно мислите следващата година, а не следващата седмица.
Говорих с Rivkah Wohl, физиолог по физически упражнения и получател на седем C-секции, в резултат на които са получени девет бебета, за да получа отговорите. Вол казва на Ромпер: "Секционните секции променят съществено мускулната структура на корема ви. Когато лекарят прерязва тези мускули, това е като прерязване на веригата на комуникация в мускула от едната страна на другата и всъщност никога не се връща към напълно нормално функциониране отново. Но това е така при всяка операция, а не само в C-секция."
Вул казва, че тази липса на комуникация е причината за това, че някои жени наричат „фалшивата секция“ - онази малка издутина, причинена от неправилното общуване на мускулите ви. Това е все едно когато отидете в Starbucks в натоварения ден и поръчате неподсладен зелен леден чай с една лъжичка от освежаващи горски плодове и получавате Arnold Palmer.
Вероятно също дълго време ще бъдете нежни. Мислете месеци, а не седмици, казва Вол. "И вероятно ще почувствате, че го влекат завинаги." Тя казва, че е имала клиенти през 40-те и 50-те години, които са десетилетия наред да имат деца и все още усещат влекача. Ето защо е от първостепенно значение да следвате инструкциите на лекаря си и да работите бавно обратно в рутината си на упражнения, като сте изключително нежни с тялото си, допълва Уол. „Току-що носехте бебе в продължение на месеци, след което то беше доставено чрез операция.
Ако сте загрижени за естетиката, Wohl казва, че със здравословна диета и добра рутина за кардио и тежести, би трябвало да можете да я приведете в доста добра форма. Но не забравяйте, че независимо от всичко, тялото ви е невероятно. "Трябваше много да работя в него и въпреки че това все още е мъничка бичка, коремът ми носеше бебетата си и мисля, че това е доста страхотно", казва Уол. Мисля, че и това е доста невероятно. C-секцията ви може да промени корема ви, но също така промени целия ви живот. И двете си заслужават да празнуват.
