Бременността и следродилния живот предизвикват гърдите на жената да преминат през някои доста драматични промени. Да, може да ви хареса начина, по който новите ви момичета пълнят върховете си и вероятно ще трябва да си купите нов сутиен или два. Но, за съжаление, не всичко е добре. Всъщност можете да очаквате да почувствате много болка и дискомфорт през първите седмици и месеци след раждането. С всички тези промени как да разберете какво е нормално, когато става въпрос за гърдите ви? По-специално, как трябва да се чувстват зърната ви след раждането?"
Според „Днес родител“ много жени откриват, че гърдите им имат огромен прираст на растежа след раждането, тъй като млякото им влиза след раждането. И както споменаха родителите, тези досадни хормони на бременността причиняват зърната и ареолата да потъмняват на цвят.
Гърдите ви не само ще изглеждат различно - те също ще се чувстват различни. Не е необичайно гърдите да са нежни, възпалени или дори напукани и кървящи, докато вие и вашето бебе откриете своя кърмещ ритъм. Както отбелязва "Днес родител", гърдите на някои жени ще станат натрупани - болезнени или твърди - ако са твърде пълни. Повишаването оказва натиск върху зърната и може да накара те да станат плоски, което затруднява закопчаването на бебето.
Има обаче някои неща, които можете да направите, за да облекчите малко болката. Както предложи какво да очаквате, като се уверите, че бебето ви е приковано към зърното и ареолата, когато кърмите, може да ви помогне да предпазите зърната от прекалена злоупотреба, тъй като бебето ви се опитва да я напълни. Статията също препоръчва смяна на позициите при всяка кърмеща сесия, за да се гарантира, че бебето получава достъп до различни части на зърното всеки път. Ланолинов мехлем като Lansinoh може да помогне за успокояване на възпалените ви зърна и е напълно безопасен за кърмещи бебета, според родителите. И не забравяйте да изплакнете напукани или кървящи зърна след кърмене, за да предотвратите инфекции, както предложи Baby Center.
Също така е важно да продължите да кърмите, за да предотвратите поглъщането и да поддържате непрекъснатото производство на мляко. Вече може да изпитвате болка, но докато продължите да кърмите зърната ви ще се стегнат и ще могат да издържат на вашите сестрински сесии.
