Нека бъдем честни: малчуганите го убиват в отдела за най-голям живот. Съпругът ми Дан и аз сме склонни да казват с мъдрост: „Само ако имахме толкова много енергия…“, докато наблюдаваме дъщеря ни Клер оживено да говори за всичко, развълнувано крещи при всяко откритие на открито или просто пускаме обиколки около масата на трапезарията си, Тя на пръв поглед никога не спира - и прави всичко с онова, което изглежда радост (или поне маниакално състояние на изтощение). Но какви са насоките за това как трябва да бъдат активни малки деца? Клеър играе навън редовно, посещава плеймейтки, взема курс по плуване два пъти седмично, ходи на балет в събота и може да има танцово парти като никой друг, но нямам представа дали има някаква квота, с която трябва да се срещаме. Нашата цел е винаги просто да включим множество дейности в нашия ден.
„Нивата на активност за малки деца могат да бъдат много зависими от личността на детето“, казва Хайди Макбейн, базирано в Тексас лицензиран брак и семеен терапевт, казва Ромпер в интервю за имейл. „Някои деца са по-екстровертирани и социални и обичат да бъдат около други, да си взаимодействат и да играят, докато други деца са по-интровертни и срамежливи и биха предпочели да седнат в скута на майка си и да наблюдават света около тях.“
„Деца трябва да бъдат доста активни, тъй като малките деца се научават как да се ориентират в света около тях, както и как да регулират телата си и да саморегулират емоциите си чрез сетивния и физическия свят“, д-р Рита Айшенщайн, педиатричен невропсихолог, специализиран в детското развитие, казва Ромпер в интервю за имейл. „Изключително важно е на малките деца да се дава възможно най-широк спектър от сетивни преживявания.“
Айхенщайн казва, че идеите за занимания с вашето малко дете включват катерене, игра на пясък, игра на вода, игра на игрището и преживявания в естествения свят, като бягане бос в тревата, изграждане на снежен човек и разходки сред природата и проучване.
