Когато имате бебе, чувате толкова много съвети за това как да спите много. Има методи, системи и цяла поредица от книги, посветени на изкуството да научите бебето си да спи, за да може и вие да спите. Съветът обикновено е следният: Хранете се с кърма при поискване, така че да получавате много калории през деня. Не кърмете при поискване или никога няма да ги вкарате в режим на сън. Нека ги извикат. Спите, когато бебето спи. И така нататък.
Когато бебето ви порасне, неизбежно ще чуете следните въпроси: „Добър сън ли е?“ „Изглеждаш уморен. Оставя ли ви да спите? - Опитали ли сте още да плачете? Повечето нови майки намират тези въпроси за изключително дразнещи. Разбира се, че бебето ми не спи. Новородените обикновено не го правят и е глупаво да очаквате нещо друго.
Разбира се, когато казвате на хората, че не спите, хората автоматично изглежда подсказват, че правите нещо нередно. „Ако бяхте по-ангажирани да тренирате за сън“, казват те. "Тогава нямаше да сте през цялата нощ." Или: „Ако само вие ще преминете към формула, тогава вашето бебе ще спре да яде толкова често през нощта.“ Списъкът продължава и продължава и продължава.
Не мисля, че нищо от това е вярно. Макар да вярвам, че има някои неща, които можете да направите, за да насърчите бебето да спи по-добре, не вярвам, че тези методи винаги работят или че работят перфектно всеки път. Всъщност вече бях свикнал да очаквам бебетата да не спят, особено през първите няколко месеца, че разработих изпитан и истински метод за получаване на малко допълнително затворено око през нощта.
Аз гърдя новородените си.
Терминът "гърди" е точно това, което звучи така: майката позволява на бебето си да суче в леглото с нея, докато спи, което позволява както на мама, така и на бебето да получат някакво много необходимо шутее. Самият термин е въведен от експерта по сън за бебета д-р Джеймс Маккена, който ръководи лабораторията за сън на майката и бебето в университета в Нотр Дам. Въпреки че няма много консенсус относно това дали кърменето е безопасно за кърмачета (Американската академия по педиатрия съветва това, но Маккена казва, че е наред, когато се практикува безопасно), отчаяните, лишени от сън майки вероятно са били гърди от години.
Гърдите съм спал и трите си деца. Макар да знам доколко може да бъде противоречивото кърмене (или какъвто и да е вид споделяне на легло за този въпрос), истината е, че кърменето през периода на новороденото абсолютно ме спаси и аз не съм най-малкото срам от решението си.
Като майка често чувате хора да ви казват да спите, когато бебето спи. Този съвет е добър на теория - освен ако, разбира се, не сте на бебе номер две или бебе номер три. Ако сте майка, която също е отговорна за предпазването на малките деца да не скачат от мебели или да поглъщат неидентифицирани предмети, да спи, когато бебето спи, е рецепта за бедствие. Няма да има никакво захранване за вас.
Кърменето ми даде възможност да започна да се чувствам човек отново.
Майките с многобройни малки у дома трябва да спят възможно най-много през нощта, защото това е наистина единственият ни шанс да го направим. Като позволявам на новородените да спят с мен, след като изчистя всички допълнителни възглавници и свалих тежките спални принадлежности, съгласно указанията за безопасно споделяне на леглото на Маккена, мога да заспя нощта, от която толкова отчаяно се нуждая.
Това беше особено важно през периода на новороденото, когато вече бях изморен от раждането и исканията на гладно бебе. Кърменето ми даде възможност да започна да се чувствам човек отново. Получаването на повече сън ми позволи да започна процеса на лечение след раждането и да си възвърна енергията, която ми е нужна, за да съм в крак с нуждите на родителите на малки деца.
Това каза, че не мога да реша дали гърдите са подходящи за вас. Знам, че има много фактори, които решават дали споделянето на легло като цяло е безопасно или подходящо за вашето семейство, но мога да кажа със сигурност, че кърменето не е подходящо само за мен, а е спасителна линия, от която толкова се нуждая, когато в края на тунела нямаше светлина. Когато почувствах, че никога повече няма да заспя, знаех, че мога да вмъкна сина си в леглото със себе си и да му позволя да суче, докато получа няколко минути сън. Поради това продължавах да спя гърдите си и не се извинявам за избора си. Въпреки че синът ми е доста отминал фазата на новороденото, на седем месеца все още се засичам с него в леглото си, кърмя. Съкровявам близостта, която чувствам с него, лежащ до мен и със сигурност чувствам, че това е допринесло за силна връзка между нас, но най-вече съм благодарна за съня.
