Има нещо за думите "запушен канал", което може да нанесе страх на всяка жена с гърди, особено ако тя прекарва дни и нощи в кърмене. Така че независимо дали сте чисто нова мама или това не е първото ви родео за кърмене, ако сте изправени пред запушен канал, вероятно се чудите как да изчистите запушване. Но може би по-важното е да се чудите какво се случва, след като успеете да го направите. И така, какво означава, ако гърдата ви все още се боли след отстраняване на запушване? Експертите имат няколко идеи, които би трябвало да ви помогнат да работите за получаване на необходимата компенсация.
Ако гърдата ви все още се боли след отстраняване на запушване, това може да означава едно от двете неща. Според Националните здравни институти (NIH), това най-вероятно означава, че тялото ви просто заздравява запушения канал и има някаква болка, свързана с травмата, която гърдата ви е претърпяла. Синякът и подуването според NIH трябва да намалят след няколко дни и след като сте изчистили запушването. Това обаче също може да е знак, че запушеният ви канал всъщност не се изчиства в края на краищата и че развивате мастит, което KellyMom описва като „възпаление на гърдата, което може да бъде причинено от запушване, инфекция и / или алергия."
Но първо първо: какво точно представлява запушен гърден канал? Е, обяснява BabyCenter, съобщавайки следното:
"Ако правите кърма по-бърза, отколкото се изразява, тя може да се върне обратно в канала. Когато това се случи, тъканта около канала може да се подуе и да се възпали и да се натисне върху канала, причинявайки запушване."
Има няколко неща, които можете да направите, за да предотвратите запушените млечни канали според същия сайт, а след това има няколко неща, които можете да направите, за да ги изчистите и да гарантирате, че запушеният канал не води до мастит.
Momtastic, сайт, който помага на майките да се ориентират във всичко - от кърменето до връщането на работа след раждането, препоръчва добри стандартни практики за кърмене, за да не се запушват каналите ви. Сред многото препоръки на Momtastic са следните:
„Хранете се при поискване и не пропускайте хранения, уверете се, че бебето ви има добро капаче през цялото време, променяйте позициите, които използвате за кърмене (тъй като това осигурява изпразване на повече канали), гарантирайте, че имате добре прилягане (не прекалено стегнато)) сутиен за кърмене. "
Разбира се, някои от тези неща са малко по-лесно казани, отколкото направени.
Ако подозирате, че имате запушен канал, внимавайте за признаците и симптомите, за да можете веднага да се обърнете и да лекувате запушването. Вероятно ще откриете „малка, твърда бучка, която е възпалена на пипане или много нежно петно в гърдата ви“, според BabyCenter, както и „зачервяване и горещо усещане или подуване, които могат да се почувстват по-добре след кърмене“.
Как можете да изчистите запушен млечен канал? Намерете онова кърмещо бебе, приятели! Въпреки че кърменето може да звучи като нещо, което не искате да правите с възпалена гърда, точно това може да помогне за изчистване на запушен млечен канал. Momtastic дава няколко полезни напомняния, когато става дума за кърмене през запушен млечен канал, като отчита: „Най-доброто нещо, което можете да направите за запушен млечен канал, е да храните бебето си колкото е възможно по-често, като се уверите, че тя изцежда добре засегнатата гърда. Ако не сте сигурни, че бебето ви е източило гърдата, можете също да изразите с помпа след хранене. Не забравяйте да храните и от другата гърда, а не само от засегнатата."
Ако това не помогне, натиснете душовете. Масажирането на засегнатата гърда в топла вода или с помощта на нагревателна подложка може да помогне и за отстраняване на запушения канал. La Leche League International обяснява, че масажирането на засегнатата гърда и използването на топлина директно преди да нахраниш бебето може да помогне на бебето да изчисти запушването по-бързо, защото гореспоменатите помагат на кърмата да тече по-свободно. "Най-добрият ви ход е да заведете бебето си в леглото и да останете там толкова дълго, колкото е възможно."
И както винаги, ако изпитвате продължителна болка, треска и / или подуване, свържете се с вашия лекар, за да обсъдите допълнителни форми на лечение и да прецените дали запушеният ви канал се е превърнал в мастит или не. В крайна сметка за това е вашият доставчик на здравни грижи.
Гледайте новата видео поредица на Ромпер, дневниците на Дула на Romper :
Вижте цялата серия Doula Diaries на Romper и други видеоклипове във Facebook и приложението Bustle в Apple TV, Roku и Amazon Fire TV.
