Съдържание:
- Времето ви няма да бъде перфектно
- Добре е да не се радвате на всяка секунда от бременността
- Може да сте смесени чувства за това
- Вашата връзка може да се промени
- Игнорирайте критиците
Трудно е да се опише адекватно бременността на тези, които не са я преживели. Искам да кажа, бих могъл да говоря за различните симптоми на бременност, които преживях, как страда психическото ми здраве и колко невероятно беше да обвия главата си около идеята, че буквално отглеждам друго човешко същество в тялото си, но някак описанията ми не успяват направете целия опит справедливост. И все пак има толкова много неща, които бременните жени искат да знаят жени, които са TTC, дори думите ни да са малко по-кратки.
Знам, че може да се почувства, че съществува тази невидима бариера между бременни жени и жени, които се опитват да забременеят, но вярвам, че имаме много повече общо, отколкото си мислят хората. Например, знам колко е стресиращо да се опитваш да заченеш. Знам, че опитът да забременеят не винаги е „забавната част“. Знам тревожността, която често идва с опитите да проследявате колебания ви цикъл и неудобството на насрочения секс и на пръв поглед безкрайното чакане. Всъщност, като жена, която преди се опитваше да зачене, постоянно чаках да овулирам, чакам да правя секс и чакам да пикаем на тест за бременност. Чаках тестове, за "перфектния прозорец" и за резултати.
Вашите опити да се опитате да забременеете може да не вървят по план или да са перфектни, но ето един не толкова секретен факт за вас: бременността няма да протече според плана, нито ще бъде перфектна. И макар да изглежда, че нещо масивно ни разделя - бременността - аз съм тук, за да ви кажа, че сме по-прилични, отколкото си мислите. Всъщност, ето още няколко неща, които бременните искат жени, които се опитват да заченат, за да знаят:
Времето ви няма да бъде перфектно
Като някой, който се опита да прекара бременността си три пъти, поради различни неща, които смятах за валидни причини, мога да ви кажа, че нещата не винаги се случват по много конкретен график. За щастие също научих, че наистина няма време, което е 100 процента перфектно за бременност или родителство.
Не се страхувайте да поемете живота, тъй като той ви хвърля по пътя и направете най-доброто от това, което може да се чувства като много стресова ситуация. Това, че нещо не върви по начина, по който сте планирали, не означава, че няма да е наред.
Добре е да не се радвате на всяка секунда от бременността
Бременността взе огромно влияние върху психичното ми здраве и благосъстояние. Нямах представа, че пренаталната депресия е нещо и закъснях да получа помощ много дълго време, когато разбрах, че има проблем, защото реших, че има нещо нередно с мен.
Но нямаше нищо нередно с мен, просто ми трябваше помощ. И след като поговорих с моя лекар и започнах лечение, разбрах, че трябваше да посегна за помощ много по-рано. Запомнете: когато сте бременна, вашето психично здраве също има значение.
Може да сте смесени чувства за това
Дори когато целенасочено се опитвате да забременеете, можете да изпитате куп често съпоставящи се емоции, когато държите в ръцете си този положителен тест за бременност. Изпитвал съм страх, притеснение, тъга, съжаление, радост, чудене и непреодолимо щастие - понякога всички едновременно. Вашите чувства са валидни, дори и да не са това, което хората очакват.
Вашата връзка може да се промени
Ние оказваме толкова голям натиск върху бременните, за да „направят всичко както трябва“, но всъщност не вярваме на жените да вземат свои собствени решения относно собствените си тела. Моят съвет към вас е да направите своето нещо. Да, изслушайте вашия доставчик на здравни грижи и вземете предвид техния опит, но в края на деня заслужавате да направите своя собствен избор за вашата бременност, медицинско лице, бебе, тяло и раждане.
Игнорирайте критиците
Изглежда хората имат много идеи за това кога, как и колко често трябва да забременеете и да имате бебета. Сигурен съм, че вече сте чували някои по време на опитите си да заченете пътуването. Опитайте се да не оставяте нежеланите съвети, въпроси и коментари, които неизбежно ще получите, да стигнат до вас. Знаеш кое е най-доброто за теб и бъдещото ти семейство. Период.
