Болката от раждането е добре позната, често обсъждана реалност. Болката, която идва след раждането, обаче рядко се признава, камо ли да се говори. Например: боли да се пука след раждане. Но никой не предупреждава новите майки за тази много специфична следродилна болка. И така се оказваш като мен: в банята сама, чудейки се какво става по дяволите и дали ще преживееш такова страшно, болезнено преживяване. Така че нека поговорим за пука след раждането, мои приятели и как можете да облекчите буквалната болка в дупето си, която пукането след раждане може да представи.
За щастие на майките, които трябва да бъдат навсякъде, експертите имат следродилен сбор до наука и има няколко неща, които можете да направите, за да облекчите болката от пукането след раждането. Според Американския колеж акушер-гинеколози (ACOG), следродилната болка в ректума и перинеята е доста универсално преживяване, особено за жени, които доставят вагинално, разкъсват или имат шевове от епизиотомия. Какво да очакваме отбелязва, че две основни причини за болка в резултат на това, че сте на второ място след раждането, са запек и хемороиди, които за съжаление може би помните от бременността. За да успокои болката отзад, BabyCenter препоръчва да лекувате хемороидите си с подложки или кремове без рецепта, ситни вани и лед.
Докато след раждането пукането може да бъде страшно и завладяващо и една задача, която вероятно искате да отложите възможно най-дълго, движението на червата след раждането е изключително важно. Всъщност Медицинският център на Университета в Рочестър съветва да се обадите на Вашия лекар, ако все още не сте успели да изядете четири дни след раждането. Така че, да, това не е избягваща следродилна задача, приятели. Трябва да се пукаш.
Според BabyCenter, една често срещана причина за болезнено пукане след раждане са хемороидите. Техният уебсайт обяснява, че хемороидите всъщност са разширени вени във вашата дупка на дупето, които могат да се раздразнят, да станат болезнени и дори да кървят в резултат на запек и възпаление по време на раждане.
Същият сайт отбелязва, че лечението на хемороиди включва престой редовно, ледени опаковки, ситни вани (основно няколко сантиметра топла вода без сапун или соли за вана) и подложки за лещи за вещици. BabyCenter предупреждава майките, които имат шевове от сълза по време на вагинално раждане или епизиотомия, да помолят своя лекар или акушерка, преди да използват някакви лекарствени кремове или супозитории за лечение на хемороидите, тъй като те могат допълнително да раздразнят възпаления ви перинеум и да направят процеса на възстановяване след раждането още по-болезнен,
Какво да очаквате отбелязва, че запекът също често е виновен за болезнено следродилно пукане, защото това може да причини травма на хемороидите, възпаленото ви дупе и перинеума. Същият сайт отбелязва, че най-добрите начини за предотвратяване и лечение на следродилния запек са да останете хидратирани, да ядете достатъчно фибри, да се движите и да вземете омекотител на изпражненията - всичко това може да отнеме няколко дни за работа. Междувременно трябва да се опитате да останете спокойни и да се отпуснете, докато се опитвате да пукате, тъй като напрежението може да влоши хемороидите и болката.
