Позитивността на тялото в последно време е неясен термин в интернет, като хората се събират в знак на солидарност, за да приемат неща, които обичат за телата си, като същевременно насърчават другите да правят същото. По-специално Instagram се превърна в място, където хората могат да покажат телата си - извивки, стрии, белези и всичко друго - и да получат десетки хиляди сърца от хора с единомислие, които подсилват представата, че всяко тяло е красиво.
В свят, в който обществото често има нереалистични стандарти за красота за жените, покачването на позитивността на тялото със сигурност е добро нещо и трябва да се празнува. Това каза, като бременна жена, която се възстановява от хранително разстройство, открих, че да си положителен по време на бременността може да бъде предизвикателство. Ето защо не се стремя към позитивността на тялото; Стремя се към неутралност на тялото.
Някои от най-големите физически промени се случват по време на тази глава от живота на бременните жени. Лесно може да почувствате, че тялото ви вече не принадлежи точно на вас и части от него може да станат неузнаваеми. А за хората, които се борят с тези промени, тъй като имат история на нередовно хранене, обичането на тялото ви може да изглежда като наистина плашеща задача. И мисля, че движението на позитивността на тялото до голяма степен игнорира това.
Като оцеляла от анорексия, вече имам сложна връзка с тялото си. В разгара на хранителното си разстройство бях загубил всякакво усещане за обективност, когато стана дума за моя собствен външен вид. Започнах всеки ден, като претеглях себе си, не можех да забележа разлика във външния си вид, без значение колко числото на скалата намаля. При най-ниското си тегло - бройка, която беше опасна и животозастрашаваща - все още се чувствах така, сякаш имам повече килограми за сваляне.
Ако съм честен, не мисля, че в момента обичам напълно тялото си. Но може би това е ОК.
Сега, почти десет години от възстановяването си, мога да кажа, че съм пристигнал на място, което е стабилно и здраво. И макар в началото да се притеснявах, че бременността ми може да предизвика моите нарушени хранителни навици, аз успях да натрупам съответното количество тегло за моя размер с малки затруднения.
Но да си ОК физически не е същото като да съм ОК емоционално и бих излъгал, ако казах, че по време на бременността ми винаги харесвам това, което виждам, когато се гледам в огледалото. И макар да е лесно да публикувам снимка в цял ръст на себе си в социалните медии и да напиша вдъхновяваща надпис за бременни кореми, това няма да се чувства напълно неподправено. Защото ако съм честен, не мисля, че в момента обичам напълно тялото си. Но може би това е ОК.
Нарастващото движение за неутралитет на тялото ни дава разрешение да се ровим на думи като „любов“ и „прегръдка“, когато става въпрос за нашите тела. ни казва, че е добре да не се издигаме със самоувереност. Както отбелязва The Cut, Есента Уайтфийлд-Мадрано, автор на Face Value: The Hidden Ways Beauty Shapes Lives of Lives, обобщава това послание доста красноречиво. „Проблемът ми с любовта към тялото, освен факта, че това е висок стандарт, е това да искаш от жените да регулират емоциите си, а не само телата си ", пише тя." Не виждам, че натискът върху жените наистина се облекчава и тогава трябва да имате тази бронеустойчива самооценка на всичко отгоре. Това не е нещо, с което наистина можем да живеем. Любовта на тялото поддържа фокуса върху тялото. Моментите, в които съм най-щастлив, са, когато изобщо не мисля за тялото си."
Ако и вие се борите да кажете L-думата на тялото си и наистина да го имате предвид, знайте, че е напълно разбираемо, ако не можете. Понякога само да се чувстваш неутрален е достатъчно добър.
Последната точка на Уайтфийлд-Мадрано със сигурност стига до сърцето на въпроса. По време на възстановяването си от хранителното си разстройство открих малки победи в моментите от деня, когато бих забравил за храната и калориите или как изглеждаше тялото ми във всеки един момент. Сега, в третия си триместър, се чувствам подобно. Когато хвърля поглед върху себе си в отражението на прозорец, усещам несигурност. Много по-щастлив съм, когато не съм съсредоточен върху тялото си най-малко.
Освен това за мен беше полезно да мисля за тялото си като за съд за детето си, а не за тялото, което познавам през целия си живот. И в известен смисъл точно това е - място, което осигурява подхранване и поддръжка на растяща форма на живот. В известен смисъл ми е по-лесно да мисля за тялото си като за нещо, за което трябва да се грижа, отколкото за нещо, което се изисква да обичам.
За мен телесната неутралност е свързана с това да стигна до място на комфорт с тялото си. Това не е нито прекалено позитивно, нито отрицателно, а по-скоро усещане за нормалност, което служи за стабилност. Може би един ден ще стигна до място, където мога да се присъединя към редиците на „позитивно настроените“ жени в интернет. Със сигурност им се възхищавам и смятам, че са достойни за цялата похвала и вирусно внимание, които получават. Но ако неутралността на тялото е най-далечната, която мога да отида, тогава това също е добре. И ако вие също се борите да кажете L-думата на тялото си и наистина да го имате предвид, знайте, че това е напълно разбираемо, ако не можете. Понякога само да се чувстваш неутрален е достатъчно добър.
