Ако сте майка или предстои да станете такава, вероятно търсите да се запознаете с всеки метод за сън на бебето, известен на човека. Мама съм от малко повече от две години и все още се опитвам да измисля как да накарам бебетата си да спят. Затова си представете облекчението ми, когато разбрах, че бебешкият масаж всъщност е нещо и може да насърчи по-дълбок и дълъг сън на новороденото. И така, как можете да масажирате бебето да спи? Експертите знаят няколко животоспасяващи техники, които трябва да помогнат на всички в дома ви да получат останалото, което вероятно (четете: определено) имат нужда.
Масажът на бебето не е сложен, но ще искате да изучите някои техники чрез видеоклипове в YouTube, за да знаете откъде да започнете. За щастие, родителите предлагат и информативно видео за техники за масаж на бебета. Като алтернатива можете да вземете курс за масаж за бебета, ако не ви е удобно да се обучавате от границите на вашата всекидневна. В действителност, вероятно има един, предлаган във вашия квартал. Масажът за бебета в САЩ е доброто място за начало, ако се интересувате от посещение на клас във вашия район.
Разбира се, има няколко съвета, които ще искате да имате предвид, преди да започнете да масажирате бебето. Първо, сайтът за сън на бебето предлага да използвате хранително масло като кокосово масло за масажиране на вашето бебе и винаги тествайте маслото върху малък пластир от кожата на вашето бебе, преди да го използвате върху цялото му тяло. Ще искате да следите за признак на реакция към маслото в течение на 24 часа.
GiphyНа следващо място, инструкциите за масаж, открити на родителите, подсказват на родителите: „Започнете, когато бебето ви е в спокойно, но в същото време предупредително състояние - не веднага след хранене или когато е сънено“. Също така има възможност да използвате детския масаж като възможност да научите бебето си, че тяхното съгласие има значение, тъй като, е, няма такова нещо като "твърде рано", за да се проведе този разговор. Родителите също така съобщават, че полагащите грижи не трябва да се опитват да масажират вашето бебе, ако то вече е суетещо, или да се преместят в друга част на тялото, или да преустановят сесията за масаж, ако бебето ви стане суетено или изглежда разтревожено от масажа.
Сайтът за бебешки сън напомня на родителите да предприемат следните стъпки, преди да се опитат да масажират бебетата си, съобщават:
"Преди да масажирате бебето си, извадете бижутата и подрежете ноктите, ако те са дълги. Винаги започвайте масажа си с" най-инвазивните "части на тялото - стъпалата и краката. Оттам напредвайте нагоре."
За повече подробности в дълбочина ще искате да гледате няколко клипа за масаж на бебета или да вземете час, за да научите как по-добре да успокоите бебето да спи с помощта на масаж.
И така, наистина ли си струва бебешкият масаж от всички гореспоменати усилия? Според сайта Baby Sleep, масажирането на вашето бебе има много ползи както за родителите, така и за детето, включително по-добър и по-дълъг сън за вашето бебе. „Проучванията показват, че бебетата, които са масажирани от родителите си преди лягане, са склонни да заспят по-бързо, да спят по-дълбоко и да спите по-дълго.“ Същият сайт съобщава също, че масажът на бебетата може също да подобри храносмилането и в резултат на това да намали газовете и подуването на корема, които могат да направят бебето суетещо и да ги предпазят от сън. Детският масаж може също да облекчи стреса и напрежението за бебето, което отново може да намали суетността, която бебето ви може да изпитва, идва време за сън.
Детският масаж също може да помогне за укрепване на връзката, която имате с вашето бебе, като използвате физическо докосване за насърчаване на емоционалното развитие. И накрая, масажирането на вашето бебе може да подобри растежа и развитието в него или нея. Всъщност, според сайта Baby Sleep, проучванията показват, че бебетата, които редовно се масажират, „показват повишено напълняване и подобрено развитие“, както и по-добра имунна функция.
С други думи, бърз масаж преди бебето да се прибере в леглото всъщност може да си струва.
Гледайте новата видео поредица на Ромпер, дневниците на Дула на Romper :
Вижте цялата серия Doula Diaries на Romper и други видеоклипове във Facebook и приложението Bustle в Apple TV, Roku и Amazon Fire TV.
