За всички приказки за това как "гърдата е най-добра" и относителните ползи от кърменето, не се говори почти толкова за това колко болезнено може да бъде кърменето. Казвам, че е време да започнем да говоря, приятели, така че кърмачките могат да намерят малко репресии. Искам да кажа, ние като култура наистина искаме да кажем на майките просто да го смучат и да го търпят, докато не премине? Особено, когато има безопасни болкоуспокояващи болки при кърмене, които са безопасни и за бебето? Има неща, които можете да направите, за да облекчите болката при кърмене, кърмещи майки, така че не е нужно да страдате, за да нахраните детето си.
На първо място, възниква въпросът какво всъщност ще помогне за облекчаване на болката от кърменето, която изпитвате, а след това е въпросът какви лекарства за болка е безопасно да приемате, докато хранете бебе с тялото си. Нека разгледаме какво може да помогне първо да се облекчи болката при кърмене.
Има много неща, които можете да направите, за да облекчите болката при кърмене, преди да се наложи да се обърнете към обезболяващи без рецепта. През първата седмица от живота на вашето бебе - и първата седмица, в която кърмите - ще искате да помогнете да защитите зърната си, докато кожата свикне с капаче за бебе, според днешния родител. Може да се наложи да вземете някакъв ланолинов мехлем, който може да помогне при напукани или възпалени зърна, докато свикнат с новата си работа.
Освен да свикнете с тази първа седмица на кърмене, можете да опитате няколко съвета за предотвратяване на болката в гърдите. Според SELF, тя помага да хранете бебето си често, така че да предпазите гърдите от разяждане, което може да ги нарани още повече, ако бебето ви трудно се придържа. Можете да изпратите експресно или да използвате помпа, ако сте минали твърде дълго между емисиите, така че вашето бебе може да закопчава по-лесно.
Ако вече изпитвате болка в гърдите, помислете да използвате студен компрес или пакет с лед, за да облекчите болката, след като сте нахранили бебето си. Drugs.com твърди, че студеният пакет може да намали възпалението на гърдите ви, особено ако те са подути и допълнително възпалени.
А сега да поговорим за лекарства. Какво лекарство е безопасно да приемате при болка при кърмене? Според BabyCenter, Tylenol, Motrin и Advil - основно ацетаминофен или ибупрофен - са и двете безопасни видове лекарства без рецепта, които можете да приемате, докато кърмите, независимо дали е за болка при кърмене или за други болки и болки, докато сте все още кърмя бебе.
Кога и / или ако болката стане прекалено силна, за да помогнат тези лекарства или когато смятате, че може да имате мастит или млечница, се обърнете към лекар за помощ. NewParent.com Ви предлага да се обадите на Вашия лекар, ако почувствате силно натоварване, ако болката е толкова силна, че Ви пречи да кърмите или ако бебето Ви все още изглежда гладно след хранене. Също така бъдете наясно със симптомите за мастит или инфекция на тъкан на гърдата, характеризираща се като топлина на гърдата, подуване и нежност; болка или усещане за парене по време на кърмене; зачервяване на кожата; или треска по-висока от 101 градуса."
В противен случай пукането на препоръчителната доза Tylenol или Advil може да ви помогне да премахнете болката при кърмене, докато гърдите ви свикнат с новата им роля в поддържането и израстването на бебето ви през следващите няколко месеца или години.
И в случай, че се справяте с други болки, болки или се налага да приемате лекарства по редица причини, когато кърмите, BabyCenter предоставя на кърмачките списък с лекарства, които са безопасни за употреба, докато кърмите. Разбира се, и винаги се препоръчва да се консултирате с вашия лекар, преди да приемате някакви лекарства, особено когато кърмите. В края на краищата, винаги е по-добре да сте в безопасност, отколкото да съжалявате!
Гледайте новата видео поредица на Ромпер, дневниците на Дула на Romper :
Вижте цялата серия Doula Diaries на Romper и други видеоклипове във Facebook и приложението Bustle в Apple TV, Roku и Amazon Fire TV.
