Повечето майки си представят да изпитват невъзмутима радост, когато кърмят бебето си - като майка, която нежно се усмихва на малкото си в реклама на Медела. Що се отнася до кърменето в реалния живот обаче, майчиното щастие никога не е цялата история. Защото наистина, какво е по-емоционално изпълнено от кърменето на бебе с тялото си? Особено в началото и когато натрупването става трудно, тревожността, тъгата и възбудата са често срещани. Ако се чувствате тъжни, докато кърмите, ето какво означава и какво можете да направите, за да се почувствате по-скоро.
„Кърменето е емоционално влакче за много жени“, обяснява в имейл до Romper Кристин Гурли, консултант по международно управление на лактацията (IBCLC) на Lactation Link. Като едно нещо, следродилните хормонални промени могат да изхвърлят всеки от краката си. Към това добавете социалните, психологическите и физиологичните предизвикателства на кърменето - както в, о, боже, защо бебето ми не просто се закопчава? Или не съм спал от месец - не е чудно, че кърменето не е толкова просто, колкото се рекламира. „И майките, и бебетата намират дълбок комфорт при кърменето“, отбелязва Гурли. Но когато не върви добре, болката и тъгата могат да бъдат остри.
За малък процент жени обаче причината за тъгата при кърмене е изцяло биологична. Според Кели Мама, състояние, наречено дисфоричен рефлекс за изхвърляне на мляко (D-MER), води до мигновено, интензивно чувство на тъга всеки път, когато млякото ви пусне. Може да почувствате възбуда, кухо чувство в ямата на стомаха си или дори безнадеждност и страх. Тъмно пространство е да бъдеш всеки път, когато кърмиш бебето си. Ако това сте вие, най-доброто нещо е да се свържете с IBCLC или с вашия лекар за съвет. Както съобщава Австралийската асоциация за кърмене, леките до умерени случаи на D-MER могат да бъдат лекувани с промени в начина на живот. Дехидратацията, стресът и кофеинът също могат да играят роля. Добрата новина е, че симптомите обикновено се облекчават с течение на времето.
Каквато и да е причината за вашата тъга, докато кърмите, важно е да запомните, че това не ви прави лош родител. Истината е, че кърменето наистина е трудно. А когато жените се борят, невинаги има налична тона подкрепа или образование. Въпреки това, обществото все още силно насърчава кърменето като най-добрият начин да нахраните бебето си и дори срамува майките, които имат трудности. Както обяснява Гърли, това е рецепта за привързване на негативни емоции към основно обичащ акт. „Когато комбинирате всички тези еволюционни, хормонални, защитни, хранителни и обществени фактори, не е чудно, че кърменето е емоционално влакче - има толкова много, че играе в него и не винаги идва лесно“, казва Гурли.
Долен ред: ако потъвате във вихър от болезнени емоции всеки път, когато кърмите бебето си, време е да потърсите помощ. В крайна сметка всяка жена заслужава топла, успокояваща връзка с кърменето, ако иска такава. IBCLC може да ви помогне да се справите с чувствата си за справяне с първопричината, като същевременно помага на кърменето да върви по-гладко.
„Времето след раждането не винаги е слънце и рози“, казва Гурли. "Това е знакът на силен родител, който може да се обърне за помощ при каквито и да е трудности."
Като IBCLC, една от любимите части на работата на Gourley е да помогне на жените да видят всичко, което вече правят правилно, дори когато кърменето е трудно или е източник на тъга. "Жените правят толкова много неща, за които не се отдават на себе си. Дори ако една майка иска да кърми изключително, например, но трябва да допълва поради някакъв брой причини, това не означава, че тя се е провалила или че е изобщо трябва да преценява себе си ", казва тя. Посетете уебсайта на Международната асоциация на лактационните консултанти, за да намерите IBCLC в близост до вас, или Lactation Link, за онлайн класове за кърмене и други.
Вижте новата видео поредица на Ромпер - „ Bearing The Motherload“ , където несъгласни родители от различни страни на проблема седнат с посредник и говорят за това как да подкрепят (а не да преценят) родителските перспективи един на друг. Нови епизоди излъчват понеделник във Facebook.
