Сякаш хората вече нямат достатъчно, за да се притесняват по време на бременност, прекрасна нова характеристика, включваща екстремно преяждане, може да бъде по-честа по време на бременност, отколкото признато по-рано. Както се оказва, „храненето за двама“ по време на бременност може да изложи здравето ви на риск, както установи ново проучване, но още не е време да се паникьосвате. Все още има много неща, които трябва да се разберат за изследването, за неговите открития и за проблема и ако яденето на прекалено много по време на бременност е нещо, което сте се справили със себе си, със сигурност не сте сами.
Според проучване на над 11 000 жени, публикувано във вторник в Американското списание за клинично хранене, 36, 3 процента от жените са имали съобщения за „загуба на контрол” при хранене по време на бременност, според Medical Xpress. Това е лесно една трета от жените в изследването, доказвайки, че ако проблемът е нещо, което си спомняте от бременността - или нещо, с което се занимавате сега по време на бременността - не сте единствената и всъщност е много по-често срещана от може да осъзнаете.
Дори участващите изследователи вероятно не са знаели предварително колко често е проблемът. Това е "първото проучване, което изследва загубата на контролно хранене по време на бременност и нейните ефекти върху бременността, теглото на раждането и дългосрочното тегло", според д-р Надя Микали от Университета за детско здраве и университет "Great Ormond Street Hospital" на Женева и Университетската болница в Женева, Швейцария и водещият изследовател на изследването, както съобщава Medical Xpress.
"Загуба на контрол" храненето се определя от Medical Xpress като усещане за извън контрол по време на хранене, "независимо от консумираното количество". И проучването не се занимава само с това по-общо отношение към хранителните навици - то също така определя, че 5, 2% от жените в проучването съобщават за по-специфична честа загуба на контрол по време на хранене и че тези жени получават средно 3, 5 килограма (или приблизително 7, 7 килограма) повече по време на бременност от жени, които не са изпитали тази загуба на контрол.
Микали продължи да казва за констатациите според Daily Mail:
Открихме, че загубата на контролно хранене е често срещана и въпреки че има сериозни последици за майките и децата, тя получи много малко внимание. … Гестационното наддаване на тегло не само излага децата на по-голям риск от затлъстяване, но е предиктор за по-късно затлъстяване при майките.
И наистина, проучването установи, че децата на жени, които изпитват загуба на контролно хранене по време на бременност, също са два пъти по-склонни да напълнят с 15-годишна възраст, отколкото децата на жени, чието хранене е било под контрол, според The Times. Предполагам, че това е още нещо, за да накарат майките да се чувстват виновни.
За да разбера дали има ефект от това преяждане върху следващото поколение, теглото и височината на 5 555 деца са измерени, когато са били на 15 години, според Daily Mail. Децата, чиито майки изпитваха „извън контрол“ яденето, бяха по-склонни да бъдат не просто с наднормено тегло, но и от това затлъстяват.
Изследователите погледнаха данни от Деца от 90-те години, надлъжното проучване на родители и деца на Avon (ALSPAC), за това проучване, според Medical Xpress. Според откритията 582 жени се отчитат за честа загуба на контролно хранене, докато 3, 466 жени съобщават, че са я изпитвали само от време на време.
Процентът жени, които по-често чувстват, че не могат да спрат да ядат, дори когато искат да ядат 120 калории повече на ден, отколкото тези, които никога не са загубили контрол, според The Times. Жените, които изпитаха загуба на контролно хранене, също бяха по-склонни към диети по време на бременност и са склонни да бъдат по-недоволни от формата на тялото си, съобщава „ Дейли мейл “.
Но ако този вид загуба на контролно хранене е нещо, което сте преживявали или изпитвате по време на бременност, не се паникьосвайте все още. Изследователите на изследването стигнаха до заключението, че „е необходимо да се подобри идентифицирането на загубата на бременност при контролно хранене при майката“ и че е необходимо по-нататъшно разбиране на състоянието. Според The Times, Микали смята, че лечение като когнитивно-поведенческа терапия може да помогне, обяснявайки:
Често си представяме, че самото казване на жените: „Не яж за двама, не яж за две“ ще бъде достатъчно. Но загубата на контрол трябва да се третира малко по-различно по по-остро психологически начин.
Въпреки че проблемът е често срещан, трябва да се направи много повече работа, за да се идентифицират рисковите фактори и да се разбере. Но това проучване е чудесна първа стъпка и се надяваме само първото от много подобни проучвания и напредъци за по-нататъшно подобряване на здравето и благополучието на бременните жени и техните деца.
