Бебетата не идват с пътеводител или ръководство за инструкции, така че повечето от нас просто се забъркват в цялото това родителско нещо и се надяват на най-доброто. Въпреки неизбежните груби грешки, които сме сигурни да направим, все пак има някои части от родителството, които сякаш идват естествено. Например, дайте на всяка майка бебе и първото нещо, което вероятно ще направи, е да се люлее напред-назад. Но дали люлеенето на бебето ви да спи всъщност работи? Разбира се, усеща се като естествен рефлекс и със сигурност може да бъде успокояващо, но ние, родителите, имаме своите приоритети, а на върха на този заветен списък с приоритети е сънят.
Според проучване от 2013 г. в Current Biology, всички бебета се успокояват, когато са държани от майка си и дори независимо от вида. Проучването продължава да подчертава колко мощен е контактът между майка и дете, като заявява, че "майчинското докосване и ритмичното люлеене (вестибуларно-проприоцептивно стимулиране) успокоява човешките бебета."
Изследователите откриха също, че когато люлеенето се симулира от робот или автоматизирана система, успокояващите ефекти се намаляват в сравнение с люлеенето, което е симулирано от човек. Накратко, просто не можеш да победиш истинското нещо, когато става дума за прегръдки и люлеене и гушкане от мама.
Някои експерти по детския сън предполагат, че макар люлеенето на бебето на ръце е много успокояващо и релаксиращо, може да не е добра идея да разчитате само на тази техника, когато се опитвате да накарате бебето да спи за значителен период от време. Клиниката Майо предупреждава, че този метод не помага на вашето бебе да се научи как да се успокоява или заспива самостоятелно. Всъщност клиниката продължава да ви препоръчва да спрете да люлеете бебето си, когато то е сънливо, но все още не спи, и да ги настаните в съня си.
"Избягвайте да държите, люлеете се или хранете бебето си да спи. В крайна сметка това може да е единственият начин вашето бебе да може да заспи."
Никол Джонсън от сайта за спане на бебето казва, че всяка рутинна програма за сън на бебето - включително да се люлее, използва биберон, да пие шише или да суче - сама по себе си не е проблематична. Възможно е обаче да възникнат проблеми, ако бебето ви не е в състояние да заспи без тази опора, особено ако се събуди през нощта и е неутешимо без помощника си за сън. Джонсън обяснява по-подробно, казвайки: „Проблемът с асоциациите на съня се крие във факта, че вашият залив има нужда от ВАС, за да пресъздаде средата, в която заспиват“.
Дори ако официалният съвет може да подскаже, че родителите не трябва да рокнат бебетата си да спят, това естествено възпитателно поведение е почти невъзможно да се потисне. Плюс това, люлеенето на бебето ви да спи, върши работа, така че е вероятно да е навик много нови, изтощени от съня майки да бъдат повече от щастливи да пазят. Казвам, направете това, което трябва да направите, майки.
