Когато разберете, че сте бременна, много неща се променят. От тялото, начина ви на живот, емоциите ви списъкът е дълъг километър. Вашият лекар (а също и вашето семейство, приятели, всеки, когото знаете, който някога е бил бременна, а понякога дори и непознати на улицата) дава съвети какво да очаквате и как да се справите. Но каква е сделката с цялата пот? Изпотявате ли повече, когато сте бременна? И още по-важно, защо никой никога не ви каже за нелепото количество пот, което се случва, докато сте бременна?
Ако се страхувате от количеството пот, което изпитвате, докато сте бременна, независимо дали става въпрос за нощно изпотяване или просто обикновено старо изпотяване, докато правите нормални дейности, не се притеснявайте. Според Какво да очаквате, нормално е да се потите повече, докато сте бременна. - и всичко заради вашите прекрасни хормони. Хормоналните смени, които се случват по време на бременност, могат да причинят всякакви злополучни странични ефекти, а изпотяването е един от тях. Какво да очаквате обясни, че когато спермата среща яйцеклетката, тя обърква хипоталамуса, който е областта на мозъка, която помага да регулирате телесната си температура. След това вашият хипоталамус задейства тялото ви да изпитва топлина, дори ако просто се мотаете на сянка в умерен следобед. Което от своя страна задейства рефлекса на изпотяване, защото изпотяването е естественият начин на охлаждане на тялото.
В допълнение към онези смесени сигнали, които вашият хипоталамус изпраща, по време на бременността кръвообращението ви и метаболизмът ви се увеличават, което може и да ви накара да се потите повече, според Health and Parenting. И в интервю за The Bump, д-р Мери Л. Розер каза, че въпреки че е по-малко вероятно да е причината за вашите свръхактивни потни жлези, хипертиреоидизмът е по-изявен и при бременни жени и може да накара те да страдат от излишно изпотяване. По време на първия и третия триместър е, когато можете да очаквате най-много изпотяване, според Какво да очаквате, тъй като това е времето, в което хормоните ви се колебаят най-много. И тъй като вашите хормони започват да се регулират, няколко месеца след бременността, можете да очаквате лудото си изпотяване да намалее.
Сега, когато знаете, че допълнителното изпотяване по време на бременност е нормално, е време да разберете как да го управлявате. Тъй като губите течности с по-висока скорост, ще искате да сте сигурни, че пиете много вода, според Parenting. Други начини за справяне? Обличане в слоеве, които могат лесно да се премахнат, избягвайки синтетични тъкани, които улавят топлината, вземете по-хладни душове и вани и инвестирайте в добър прах без талк, който да поръсите по цялата ви красива бременна самостоятелност, когато усетите нуждата. Въпреки че излишното изпотяване, което изпитвате, докато сте бременна, не се счита за опасно, ако имате симптоми като ускорен пулс, треска или виене на свят, заедно с изпотяването, трябва да се консултирате със своя здравен лекар, тъй като това може да е знак за нещо по-голям при игра.
