Решението да се роди дете е придружено от промени в начина на живот преди, по време и след бременността. Някои жени решават да се откажат от неща като кафе или алкохол, преди дори да започнат да се опитват да заченат, докато други чакат до положителния тест за бременност. Но не всички промени са еднакво лесни за извършване. Кофеинът например пристрастява, както и никотинът. Ако сте пушач, вероятно вече знаете, че трябва да спрете да пушите по време на бременността, но можете да пушите, докато се опитвате да заченете? "Жените, които пушат, са с 60 процента по-склонни от непушачите да бъдат безплодни", според статия от ДНЕС. Но какво казват експертите за тютюнопушенето, докато се опитват всъщност да забременеят? Ромпър разговаря с д-р Мери О'Туул, OB-GYN в Медицински център Медмънт Садлебек в Калифорния, за ефектите на тютюнопушенето върху способността ви да заченете и как можете да се откажете, ако искате.
По имейл Ромпер пита O'Toole как пушенето на цигари влияе върху плодовитостта. "Тютюнопушенето може да засегне различни етапи на възпроизводство, включително производството на хормони и транспортирането на ембриони. Освен това пушенето може да повлияе на яйчниковия резерв и качеството и количеството на яйцата. Пушачите също могат да имат по-ниска степен на оплождане по време на in vitro цикли и може да са се увеличили риск от спонтанен аборт при бременност с IVF. " От положителна страна, "плодовитостта ще се подобри след отказ от употребата на тютюн", казва О'Тул.
Докато много пушачи са преминали към електронни цигари, тъй като са уж по-здрави, O'Toole предупреждава употребата на електронни цигари, защото „пушенето на електронни цигари може да повлияе на мозъка и белите дробове на развиващия се плод“. Ромпер също пита O'Toole за марихуаната, тъй като сега тя е законна за развлекателна и медицинска употреба в някои щати. "Пушенето на марихуана може да повлияе на менструалния цикъл на жената и развитието на газовете и качеството на яйцата", казва О'Туул.
И така, кой е най-добрият начин да се откажете от навика? "Най-добрият метод за отказване е отказването", казва тя. "Дори студената пуйка не е опасна за майката или за развиващия се плод. Човек може да намали употребата на тютюн и приемането на допълнителен витамин С може да намали вредното въздействие на химикалите върху белите дробове на плода. Най-добре е да не използвате никакви лекарства и е полезно да отървете се от тютюнопушенето и избягвайте ситуации, свързани с употребата на тютюн. Яжте здравословни закуски, за да избегнете желание за тютюн. Човек също може да използва таблетки с никотинова смола."
