В по-голямата си част всички, които познавам, които са родили, имат физически напомняния за опита. Не говоря само за белези от C-сечение или стрии. Бяхме ранени по време на раждането и страдаме от неща като хронична болка, белези, инконтиненция, сексуална дисфункция и дислоцирани стави, месеци и дори години след като изнесохме бебетата си на света. Нямах представа, че тези наранявания могат да се случат и сега имам чувството, че няма какво да направя, за да оправя счупеното си тяло. Така че мисля, че е време да започнем да приемаме сериозно нараняванията при раждане. Време е жените да спрат да страдат в мълчание. Време е да се обърнем публично към нашата болка и да обсъдим как хората могат да ни подкрепят по-добре … или изобщо.
Преди да ми се случи, аз наистина не знаех, че има „нараняване при раждане“ или че те дори са настъпили. Когато бях бременна, честно казано мислех, че най-лошото нещо, което може да ми се случи по време на раждането, казано медицински, беше C-секция. И така, аз избрах сертифицирана акушерка (CNM) и й казах, че искам да избегна C-секция на всяка цена.
Предполагах, че вагиналното раждане ще бъде по-малко от приятно, сигурно, но реших, че неприятностите ще си струва да се избегне белег. Не разбрах, че вагиналните раждания също могат да бъдат травматични и могат да променят тялото на жената до края на живота си. Моят CNM ми каза, че има възможност да се разкъса или да се наложи епизиотомия, но нямах представа, че е вероятно. Според родителите 95 процента от майките за първи път изпитват разкъсване на вагините, срамните устни и перинеумите. Моят CNM просто ми даде бутилка масло от сладък бадем и брошура за перинеалния масаж, така че реших, че съм на ясно. За съжаление и въпреки усилията си, разкъсвах по време на две от три раждания и влагалището ми никога повече няма да е същото.
Изпитах и инконтиненция. Година след като родих бебето си, все още пикаех, когато тичах, кашлях, скачах и кихах. Оказва се, не съм сам. Изследване от 2015 г. на 1574 нови майки показа, че 77 процента все още имат болки в гърба, 49 процента имат уринарна инконтиненция, а 40 процента имат и двата симптома 12 месеца след раждането. Много от анкетираните майки чувстваха, че тези усложнения влияят сериозно на живота им.
Моят сексуален живот също не е един и същ. Понякога все още ме боли, когато правя вагинален секс, особено в мисионерско положение. И, отново, нямах идея колко често е това. Едно проучване от 2015 г. установи, че почти 90 процента от майките изпитват болка първия път, когато правят секс след раждането, а 25 процента все още имат болка по време на секс 18 месеца по-късно. Кара ме да се чувствам по-добре да не съм сам, но също така разбива сърцето ми, че толкова много от нас страдат сами и в мълчание. Иска да каже на всяка майка и майката, която знам за тези потенциални странични ефекти от раждането, също. Заслужаваме цялата информация, която можем да получим, ако само така можем да се подготвим.
Мисля, че практикуващите приемат сериозно нараняванията при раждане, но като цяло нашата култура не обсъжда реалността.
Искам да кажа, защо не всички говорят за наранявания при раждане? Дали защото разбираемо ни е неудобно да говорим за супер-частни неща като пиене на панталоните си, не се наслаждавайте на секс и вагинални болки? Или мислим, че по някакъв начин сме виновни? Знам, че не съм правила достатъчно упражнения за кегел по време на бременността си и може би се натисках погрешно по време на раждането. И дали разговорите с доставчиците всъщност биха помогнали? Дали биха приели сериозно нашата болка?
Ромпер разговаря с новата мама, Ерин и нейната акушерка, Анет Ферел, MSN, ARNP, CNM, по електронна поща, за да получи по-добро разбиране как точно съществува тази култура на мълчание. Опитът на Ерин от раждането и следродилния живот беше забележително подобен на моя. Тя пише: „Преживях сълза от втора степен, когато дадох последния си тласък, за да изкарам раменете на дъщерите си. Имала съм няколко случая на инконтиненция и уринирането след секс е моят кошмар. Все още изгаря, четири месеца по-късно."
Смяташе, че Ферел се справи чудесно с обяснението на рисковете, но също така смяташе, че до този момент ще се върне към нормалното. Тя добавя: „Тя каза, че всичко се е излекувало прекрасно при четириседмичното ми посещение след раждането, така че приех това, тъй като влагалището ми ще се почувства нормално отново, но все още не се е случило“.
Оказва се, че раждането беше доста травматично за тазовото ми дъно, бедрата и срамната ставна симфиза. Нямах представа, но сега имам някои отговори.
Част от проблема според нея е как романтизираме раждането. Ерин пише: „Мисля, че практикуващите приемат нараняванията при раждането на дете сериозно, но като цяло нашата култура не обсъжда реалността. Хората разглеждат раждането като това красиво, естествено явление. Ако споделяме истории за раждане, които са нещо друго освен перфектно, ние се възприемат като слаби, а не като воини."
Ферел е съгласен и също така вярва, че доставчиците трябва да говорят за рисковете със своите пациенти. Тя каза на Ромпер: "Много жени смятат, че разрезът на С е най-лошият възможен изход за раждане. За съжаление, вагиналното раждане не е без рискове. Сълзи от трета и четвърта степен и дори някои сълзи от втора степен могат да причинят инконтиненция, хронична болка, дисфункция на тазовото дъно, пролапс на тазовите органи и диспареуния (болка по време на секс)."
Що се отнася до решенията, Феръл смята, че доставчиците трябва да обяснят рисковете и да оставят жените да решат как да продължат. Тя добавя: "Някои жени искат избирателен C-секция от страх да не получат увреждане на тазовото дъно и това е много справедлив и валиден избор." Също така, майките с болка като - като Ерин и мен - трябва да се приемат сериозно от техните доставчици. Ferrell пише: "Когато жените изпитват усложнения, е важно доставчиците да изслушат, да оценят своите притеснения и да ги насочат към физиотерапевт на тазовото дъно или специалист по урогинекология."
Време е всички ние - доставчици, бременни хора и нови майки - да започнем да говорим за рисковете от раждането и нараняванията си след това. Жените заслужават да бъдат подготвени и да знаят, че не са сами. И доставчиците трябва да слушат, когато нараняванията при раждане на детето пречат на майките да живеят вида, в който искат да живеят.
Що се отнася до мен, преди няколко седмици най-накрая видях физиотерапевт за моите проблеми след раждането и инконтиненцията. Няма да лъжа, беше супер неудобно. но наистина се радвам, че го направих. Оказва се, че раждането беше доста травматично за тазовото ми дъно, бедрата и срамната ставна симфиза. Нямах представа, но сега имам някои отговори. По-важното е обаче, че сега имам доставчик, който ме приема сериозно и някои се надяват, че нараняванията при раждането ми в крайна сметка ще заздравеят.
