Инструкторът от моя клас по кърмене повтори фразата „ако кърмиш боли, правиш го неправилно“ като мантра. Мислех си, че ако се науча как да постигна „перфектно капаче“, кърменето ще се чувства добре. Когато не стана, почувствах се като провал. Казах на консултанта по лактация за моята болка и тя каза: „но, капачето й изглежда добре“, сякаш това означава, че не може да е истинска. Беше. Оттогава научих, че болката при кърмене е изненадващо често срещана, причинена от различни състояния, може да бъде сериозна и често може да се лекува. Така че, защо не приемаме сериозно болката при кърмене и можем да започнем, както в момента?
Както всеки, който е кърмил, може да ви каже, че не винаги са дъги и слънце. Но ако по някаква причина не им вярвате, науката напълно ги подкрепя. В проучване, публикувано в списанието Pediatrics, 44 процента от новите майки съобщават за притеснения относно болката при кърмене. Не е изненадващо, че хората, които съобщават за болка, също са много по-склонни да спрат кърменето. По подобен начин, в проучване на над 13 000 кърмещи майки, проведено от Lansinoh, 21 процента казаха, че не само болката е проблем, но и най-трудната част от кърменето.
Още едно проучване, публикувано в International Journal of Environmental Research and Public Health, съобщава, че болката в зърната е основната причина новите майки да потърсят помощ от консултанти по кърмене и да се откажат от кърменето изцяло. Освен това те откриха, че в много случаи болката е напълно лечима. Според изследването, болката по време на кърмене може да бъде причинена от проблеми с резета, но и от неща като инфекции, плоски или обърнати зърна и вазоспазъм. Те добавят, че 57 процента от майките в своето проучване са успели да получат помощ за болката си, като използват щит за зърното, изпомпват, за да дадат почивка на възпалените си зърна, прилагайки топлина или студ и / или използвайки лекарства и кремове.
Ромпер разговаря по електронната поща с медицинската сестра за интензивно лечение с новородени и консултантът по лактация на Международния съвет Джоди Сеграве-Дали, RN, MS, IBCLC, който помага на майките да се справят с болката при кърмене повече от 25 години. Тя пише, "Кърменето боли, дори ако имате перфектна фиксация. Време е да информираме майките точно, защото толкова много страдат в мълчание от мъчителна болка в зърната. Всеки консултант по книга и кърмене ще каже, че кърменето не боли, а това е глупост." боли и за мен. Това е подобно на чувствителност към слънчево изгаряне, когато майка има бледа кожа. Тя се нуждае от допълнителна предпазна мярка, за да сведе до минимум възпалените зърна. В крайна сметка причината номер едно, поради което майките спират да кърмят, е от болката в зърното."
Накратко, не само, че болката при кърмене е истинска и често срещана, но с правилната помощ можем да я оправим и без тази помощ вероятно ще спрем да кърмим. Което е недостатъчно издръжливо. Това ме кара да се чудя, ако една от причините да отхвърлим болката при кърмене, защото като култура сме склонни да отхвърляме болката на жените като цяло. Като майки често ни казват, че трябва да се радваме на всеки момент и че трябва да поставим нуждите на бебетата си преди нашите. Тази философия е не само невероятно несправедлива, а наистина наранява майките.
Също така мисля, че подобно на моя инструктор по кърмене, доставчиците на здравни грижи се притесняват, че ако жените смятат, че кърменето ще бъде болезнено, няма да искат да кърмят. Това всъщност е много снизходително, когато мислите за всички болки, които бременната, родилната или нова мама ще изпитат почти постоянно. Майките са силни, всички и заслужават точна информация как да хранят бебетата си. Освен това никой не трябва да търпи болка, ако не иска или не може да я понесе. Психичното и физическото здраве на една майка са много по-важни от кърменето. Точка.
Здравните власти на Съединените щати дават приоритет на увеличаването на кърменето като част от инициативи като Health People 2020. И все пак, 60- странен CDC Ръководство за стратегии за подкрепа на кърмещи майки и бебета, който беше създаден, за да помогне на правителствени агенции, доставчици, болници и общности да постигнат тези цели, не споменава думата болка нито веднъж. Вместо това фокусът им е върху популяризирането на програми като „ Десетте стъпки към успешното кърмене ” на инициативата „Приятели на бебето”, която насърчава новите майки да кърмят веднага след раждането, но не продължава да предлага начини за предотвратяване или лечение на болката, след като напуснат болница. Знаеш ли, когато имат нужда.
Други ресурси за кърмене, които ми бяха препоръчани след раждането на дъщеря ми, като La Leche League International, свеждат до минимум болката при кърмене като нещо, което имате само ако има проблем:
„Кърменето е подарък, който можете да дадете само на вашето бебе. Трябва да е приятно изживяване и за двама ви. Здраво, бебе в пълносрочен план вероятно инстинктивно знае какво да прави при гърдата. През първите три до пет дни след раждането, ако изпитвате болезненост на зърната отвъд лека нежност, когато бебето ви се привързва, това може да е знак, че нещо не е наред с ключалката, положението или сукането на бебето."
Друг сайт, който ме насърчи да посетя, беше Международният център за кърмене в Торонто, Онтарио. Техният педиатър, д-р Джак Нюман, д-р признава, че болката при кърмене съществува, но отново обвинява повечето болки в лошото капаче. За да се справи с тези проблеми, той предоставя подробно шестстепенно ръководство за фиксиране, което мога да ви кажа от опит е доста трудно да следвате, когато се опитвате да нахраните гладно бебе в 3 часа сутринта чрез мъчителна болка. Нюман също предупреждава новите майки да не използват щит за зърното, твърдейки, че те не работят и могат да наранят кърменето, въпреки че мета-анализ на изследвания, публикувани в списанието Frontiers in Public Health, показа, че използването на щифтове за зърното по принцип не пречи. с кърмене, доставка или пренос на мляко и може да помогне на кърмещите майки да продължат да кърмят по-дълго.
GiphyБолката при кърмене е истинска. Не е рядкост. Да излъжеш жените за това, да сведеш до минимум това, което изпитват или да се откажеш от ефективни медицински процедури, изобщо не е наред. На заден план гледам на уволнението на болката си като на фина форма на гасване, предназначена да ме накара да мисля, че всичко е в главата ми, да се насиля да "захранвам чрез болката" и да се преструвам, че всичко върви добре с кърменето, При съобщения като тези, не е чудно, че болката идва като такава изненада за много нови майки, а също и че, подобно на мен, те не получават помощ за болката при кърмене. Това е не само сексистко и жестоко, но наистина контраинтуитивно, ако всъщност искате да знаете, да подкрепите кърменето. Кърмях чрез напукани и кървящи зърна, инфекции на гърдата, мехури и отворени рани. В крайна сметка получих помощ, но само след седмици болка, че доставчиците ми до голяма степен са уволнени и смятах, че съм виновен за това, че „правя неправилно“. Това не е наред. И според Сеграв-Дали не съм сам. Тя пише, "Лечението на болка често е необходимо за изцеление, но за съжаление, те могат да маскират болката в зърната и след като една майка е у дома, тя се ужасява на суровите си, соещи и кървящи, остъргани зърна. Ако имате кървави, остъргани колене от нараняване, бихте ли очаквайте да пълзи по коленете си, докато лекувате? Не. Остърганите ви колене се лекуват и покриват, докато не зараснат."
GiphyБолката при кърмене не е само истинска, може да е знак за нещо сериозно. Клиниката Майо отбелязва, че инфекциите на гърдата, които причиняват болка като мастит, може да изискват лекарско предписание да се излекува и могат да причинят опасни усложнения като абсцеси, които трябва да се дренират хирургично и не трябва да се игнорират. Както Сеграйв-Дали каза на Ромпер, "знам за майка, която беше тласкана да кърми чрез три маститни инфекции, разви абсцес и тя наскоро почина от сепсис." Тя умря. Нека това потъне.
Mayo Clinc съобщава също, че продължителната болка в гърдата всъщност може да е признак на рак на гърдата и трябва незабавно да бъде съобщена на Вашия лекар. След като разберете рисковете, е лесно да разберете как не приемате сериозно болката при кърмене, наранявайте новите майки.
GiphyДобрата новина: подкрепата за кърмене може да изглежда съвсем различно, когато приемаме сериозно болката и я лекуваме ефективно, а майките са подкрепени в изпълнение на своите кърмещи цели без болка. Segrave-Daly пише, "Майка, която е с бяла кокал и дълбоко диша върху резе, със сълзи се търкалят по бузите, се нуждае от облекчение и почивка от директно кърмене, а не от корекция на ключалката. Ако бебето има връзване на езика, майката никога не трябва да се насърчава да продължете да кърмите, докато след ревизията. Това е отвъд жестокото. Тя трябва да изпомпва и захранва бутилка, докато оздравее."
Невероятно. Думите й ме накараха легитимно да плача малко. Ако само можех да чуя нещо подобно, когато ме мъчеше. Ако някой ме беше взел сериозно. Ето как изглежда истинската подкрепа за кърмене, признавайки, че болката е признак на проблем и никой не трябва да се захранва или да му се казва, че „не е толкова лошо“. Също така, че е напълно добре да не искам да чувствам болка. Това не е необходима част от майчинството.
Ако имате болка при кърмене, виждам ви. Вярвам ти. Бил съм там. И искам да научите нова мантра: "Ако кърменето ви боли, не сте сами. Помощта е налична."
