У дома Статии Бебетовото облекло ми помогна за следродилната ми депресия
Бебетовото облекло ми помогна за следродилната ми депресия

Бебетовото облекло ми помогна за следродилната ми депресия

Anonim

Когато станах майка, вече имах две неща: обвивка от Moby, която си купих по време на бременността; и дълга история на проблемите с психичното здраве. Всъщност страдах силно от пренаталната депресия и трябваше да приема както антидепресанти, така и лекарства против тревожност. Научих също за родителството на привързаностите и купих опаковка. Кълнах се на майка си, че никога няма да спусна бебето си. Тя ми се присмива, вероятно защото ми звучеше като сантимомия и дори още не бях изскочила хлапето. Но го направих. Носех бебето си през ранна детска възраст и мисля, че ми помогна за следродилната депресия.

Опаковахме Блейз в първия му ден в болницата и след като се прибрахме, той заживя в тази кафява обвивка на Моби. Отначало го изведох на медицинска сестра, но по-късно щях да затворя кърмата. Аз също го изведох, когато спях, но заедно спахме, така че го държах на ръце през цялата нощ. Приятелите ми се оплакаха, че никога не са виждали лицето му, а само дългата му елфска шапка виси надолу по гърдите ми. Блейз, от времето, когато се прибра, беше износено бебе.

Няколко дни след като родих, започнах да имам проблеми. В крайна сметка чувствата ми прераснаха в пълна депресия. Блез се роди близо до Коледа и в новогодишната нощ предадох бебето на съпруга си и ридаех сам в банята. Какво бях направил? Каква страшна грешка бях допуснала, за да си помисля, че мога да имам бебе? Какво направих в живота си?

С любезното съдействие на Елизабет Бродбент

Но в крайна сметка, когато плачете в банята, трябва да излезете. Там ме чакаше бебе и той гладуваше. Нахраних го, след което го увих. Това ме накара да се почувствам по-добре. Бих могъл да го прегърна, да го разлюля напред-назад. Открих ритъма да го люлея толкова ме успокояваше, колкото успокояваше Блейз. Сложих устни към размитата му глава и вдишах бебешката му миризма. Има някои изследвания, които предполагат, че уханието на бебешката глава задейства отделянето на допамин при някои жени, което е свързано с чувството на удоволствие. И въпреки че бях отслабен от депресия, установих, че задържането му близо до мен и приемането на аромата му ме кара да се чувствам много по-добре.

Имах чувството, че отново имам живот. Имах чувството, че отново съм себе си. Ето какво направи бебешкото облекло: даде ми свободата да бъда и да правя това, което съм.

Тази реакция не беше изцяло в главата ми. Има някои доказателства, че физическият контакт, който идва с бебешкото облекло, може да помогне за облекчаване на последиците от следродилната депресия. обаче помогна на депресията ми по други начини, различни от мозъчно-химичните пътища. Институтът Touch Touch веднъж провежда проучване, при което хората с тревожност получават масаж на стола два пъти седмично в продължение на пет седмици, което води до намаляване на оценките им за тревожност. Задържането на Блейз и гушкането му постоянно ми помагаше да се предпазя от влошаване на депресията ми. Простият човешки контакт ме повлия по начин, който не бих могъл да си представя.

Тогава имаше аспект на мобилността на бебешкото облекло. По време на следродилния период депресията ми беше най-лоша, когато бях заседнала вътре в къщата. Спомням си, че веднъж седях на дивана, когато Блейз се хранеше с клъстери в 19:00 ч. Беше кърмил поне час и щеше да кърми още два. Погледнах часовника. Разбрах, че обикновено ще сме навън на вечеря или да седнем да пием, и плаках. Изглеждаше, че ще кърмя детето си пред боклук телевизия до края на живота си. Но това приключи, когато той беше на две седмици, и ние го изведохме на обяд в любимия ни ресторант „Сечуан“. В този момент се отвори изцяло нов свят.

С любезното съдействие на Елизабет Бродбент

Скоро започнах да ходя с гърдите, приковани към гърдите. Заведохме го в първия му национален парк, когато беше само на две седмици, след което изминахме повече от две мили. Но не ограничихме подвизите му само до страхотното открито. Разбрахме, че той е спал през повечето време в опаковката, което ни дава шанс за действителен социален живот. И така се озовах да нося Блейз в стрид бар, и двете ми ръце се размърдаха и наливаха Тигров сос и размахваше тези вкусни хлъзгави хапки, докато сучеше.

Бебешко облекло помогна. Намали плачещите джаги, даде ми нещо с нетърпение и ми даде усещането, че съм компетентна нова майка.

Имах чувството, че отново имам живот. Имах чувството, че отново съм себе си. Ето какво направи бебешкото облекло: това ми даде свободата да бъда и да правя това, което бях, и това отблъсна депресията, която винаги дебнеше на заден план.

Останах на лекарствата си, разбира се. И помогна. Но така направи и бебешкото облекло. Намали плачещите джаги, даде ми нещо с нетърпение и ми даде усещането, че съм компетентна нова майка. По времето, когато Блейз беше на 2 месеца, аз помагах на хората да се научат да използват собствените си опаковки. Така срещнах други майки по този начин, които споделиха моята привързаност към родителските инстинкти и общия хипидом. Те ми помогнаха да ме успокоят, че постъпвам правилно.

С любезното съдействие на Елизабет Бродбент

Бебешкото облекло не беше единственото нещо, което ме спаси от осакатяваща депресия - имаше и лекарства, и съпругът ми, и терапия - но помогна. Това беше защитен фактор за мен: не само след това раждане, но и след всяко. Благодарен съм, че го открих веднага. И съм благодарна, че съпругът ми ме остави да свия бебето.

Бебетовото облекло ми помогна за следродилната ми депресия

Избор на редакторите