Всъщност да накарате детето си да яде е буквално най-трудната част от родителството

Винаги съм си представял времето за хранене като спокоен, забавен, ведър момент в нашата къща. Децата ми щяха да седят приятно около масата и да споделят любимите си части от деня, докато с радост се наслаждават на ястията, които сме приготвяли заедно, като семейство. Тогава имах деца и открих, че през повечето време обедното хранене е бушуващ самосвал, изпълнен с тънки сънища и смачкани надежди. Всъщност мисля, че е безопасно да се каже, че храненето е най-трудната част от родителството.

Когато бях дете, майка ми имаше някои стандартни правила за вечеря: винаги яжте заедно на масата, завършете яденето си и използвайте маниерите си. Като цяло бяха спокойни и приятни. Сега, няма да кажа, че храненията бяха изцяло без драматичните им моменти, като времето, което трябваше да седя на масата, докато не довърша черния си дроб. Сигнал за спойлер: Не спасих бързо и все още бях на масата дълго преди лягане. Този инцидент може би е допринесъл много за мен по-късно да ставам вегетарианец, което по същество предизвиква традиционните идеи на моята мама за Средния Запад за това, което прави храна.

Така че исках да направя нещата по различен начин, когато стана дума за вечеря със семейството ми, но изглежда, колкото и да се старая, не мога да направя щастливи всички в нашето семейство през цялото време. Между съпруга ми и аз имаме пет деца, така че имаме пет различни палитри и личности, за които трябва да вземем предвид. Трябваше да проявя творчество, за да съм сигурен, че децата ми поне консумират всички основни групи храни всеки ден. И така, да, докато предвиждах едно ядене, удовлетворяващо цялото ни семейство, през повечето време се чувствам като готвач на къси поръчки.

Подобно на повечето неща в родителството, аз съм почти сигурен, че трябва да намерим някаква щастлива земя някъде по средата между „почистете чинията си“ и „яжте каквото искате“. Просто още не съм там. Колкото и да се старая, времената на хранене са една от най-малко любимите ми части от това, че съм майка и по някои много добри причини.

Защото дори и най-меките деца имат прекъсване на храненето

С любезното съдействие на Steph Montgomery

За малко вдъхновение как да спра да се бия с децата си на масата за закуска, обяд или вечеря, се консултирах с института Ellyn Satter, с нестопанска цел, посветена на хранене и хранене. Те предлагат да прекратите битките по време на хранене, като създадете разделение на труда между вас и децата. Вашата работа е да изберете какво става на масата, като вземете предвид харесванията и нехаресванията на децата ви и да моделирате добро поведение. Тяхната работа е да ядат какво и колко искат и да се научат как да се държат на масата.

Засега съм добре с този подход, но бих се радвал да получават поне същността на един зеленчук всеки ден. Опитвам се да им предлагам избор, който харесват, но често казват „не“ на всичко, което предлагам.

Защото не искам да съм готвач с кратка поръчка

Giphy

Няколко дни основно се прецаквам, като питам децата какво искат. Неминуемо ще чуя „сирене на скара“, „буррито“, „мак сирене“ и „пица“ по едно и също време. Искам да бъда "забавната" мама и със сигурност не искам да ги накарам да ядат черен дроб, но в същото време не искам да правя пет или шест предястия на вечер.

Защото не искам децата ми да имат проблеми с храната

Абсолютно искам децата ми да знаят, че всичко е наред с умереност, храната е енергия и имат право да харесват и не харесват храни. За съжаление, дори и в млада възраст, те вдигат разговори за калории и диети и дните за мами. Подяволите.

Защото аз не искам да използвам подкупи, за да получа това, което искам

Giphy

Толкова е лесно да се каже, че "трябва да изядеш вечерята си или няма десерт", но в същото време имам чувството, че превръщам храната в награда, което го прави да изглежда като нещо, което има стойност освен, че подхранва нашите живее. Не искам да го правя, но е толкова примамливо.

Защото децата ми имат хранителни алергии

За да направя нещата още по-сложни, две от децата ми имат хранителни алергии и непоносимост към различни храни. Три от децата ми са вегетарианци, доведените ми деца обичат месо и аз съм изтощен да се опитам да измисля планове за хранене, които да отговарят на харесванията, нехаресванията, желанията и нуждите на всеки.

Защото понякога ми се струва, че децата ми биха могли да гладуват, ако не ги насилвам да ядат

Giphy

Какво трябва да прави мама, когато едно или повече деца кажат „не благодаря“ на ястието, което са приготвили? Експертите казват, че трябва да кажете "ОК", но какво ще кажете час по-късно, когато те са "гладни" или хвърлят интрига поради ниската си кръвна захар? Досега моето решение е да предлагам каквото сме имали по време на хранене или може би някои бисквити. Но могат ли децата да оцелеят само на крекери? Не съм сигурен.

Защото мразя да повишавам гласа си

Мразя да съм ядосан и авторитетен родител, но когато децата ми изригват в силен припев на пердашки вицове, крещят „Аз не ям това “ или крещя: „Мамо, той ме докосва!“ отнема всяко влакно на моето същество да остане хладно. Сериозно.

Защото децата ми са толкова силни

Giphy

Моят партньор и аз имаме пет деца, така че времето за хранене е завладяващо. Ако успеем да ги накараме да се редуват и да използват маниерите си, това е краткотраен успех. Някои от децата ни са твърде млади или честно казано не са способни да седят неподвижно цяла храна, а другите, добре, знам, че биха могли да бъдат спокойни, но е трудно, когато по-младите ви братя и сестри викат.

Ето защо мама има нужда от вино и защо времената на хранене са най-лошите.

Вижте новата видео поредица на Ромпер, дневниците на Дула на Romper :

Гледайте пълни епизоди от дула дневниците на Ромпер във Facebook Watch.