Един от най-вълнуващите етапи през първата година от живота на детето е да опитва нови храни. Но хранителните алергии надвишават преживяването за родителите като тъмен облак от страх и противоречивата информация направи цялото изпитание още по-стресиращо за родителите. За щастие, новите насоки за превенция на алергиите на AAP правят препоръките му кристално ясни за родителите, като подчертават важността на ранното излагане и противоречат на митовете за забавяне на въвеждането на потенциални алергени.
След задълбочен преглед на съществуващите изследвания и литература по този въпрос, Американската академия по педиатрия публикува доклад за предотвратяване на хранителни алергии и други алергични състояния, както съобщава CNN. Основното действие на новите насоки е либералното въвеждане на храни, които обикновено се считат за силно алергични - включително фъстъци, мляко и риба.
Въпреки постоянното недоверие в обратното, няма доказателства в подкрепа на забавянето на въвеждането на алергенни храни на възраст от 4 до 6 месеца - когато обикновено се въвеждат други храни, както съобщава CBS News.
Всъщност, последните проучвания сочат, че ранното стратегическо въвеждане на фъстъци около четиримесечната марка може всъщност да помогне за предотвратяване на развитието на алергия към фъстъци при кърмачета с по-висок риск от алергия - т.е. при такива с близък роднина с хранителна алергия, според към изследвания и образование за алергия към храни.
Изводът тук, според изследователите на CNN, е да излагате децата си на разнообразна храна рано и често, още на възраст от 4 до 6 месеца. Давайки на детето си разнообразна диета от самото начало - такава, която включва общи алергени - не само предпазва децата ви от развитие на хранителни алергии, но и установява здравословен навик да ядат разнообразна храна от ранна възраст.
Д-р Скот Сичър, съавтор на доклада, обясни в изявление, че забавеното въвеждане на алергени просто не е необходимо, според Koam News. "Няма причина да отлагате да давате на бебето си храни, които се смятат за алергени като фъстъчени продукти, яйца или риба", каза той, както съобщава Koam News. "Тези храни могат да се добавят към диетата рано, точно като храни, които не са често срещани алергени, като ориз, плодове или зеленчуци."
Последният доклад на AAP противоречи на мита, че родителите трябва да се въздържат от излагане на бебетата на потенциални алергени до навършване на една година. Според AAP News преди 2008 г. експертите препоръчаха това забавяне - съветвайки родителите да не дават на бебетата яйца до 2-годишна възраст и ядки, фъстъци и риба до 3-годишна възраст. По-новите данни показват, че това не е най-доброто интерес на детето, така че родителите трябва да се чувстват добре, включително потенциални алергени в диетата на детето си още в началото.
Друг важен фактор за определяне и предотвратяване на хранителни алергии при децата е краткият период на изчакване между въвеждането на нови храни. Центровете за контрол и превенция на заболяванията препоръчват родителите да дават на децата си по една нова храна наведнъж, като чакат три до пет дни между новите храни. По този начин те имат време да определят какви храни са свързани с евентуални реакции и да видят детето си от медицински специалист.
Въпреки това, насоките за ранно и често излагане не трябва да се четат като безплатно за всички; все още има важни стъпки, които родителите трябва да предприемат, когато въвеждат твърди вещества, които могат или не могат да бъдат алергени. Първо, новите препоръки не препоръчват въвеждането на твърди храни преди периода от четири до шест месеца, за да се предотврати алергията. Под „рано“ докладът означава не по-рано от четири месеца, според CNN.
Наред с достигането на подходящата възраст, AAP препоръчва на родителите да търсят сигнали, че бебето им е готово да яде твърда храна - включително алергени. Те включват способността да седи и да вдигне главата си; обръщайте внимание на храната, когато родителите се хранят; загубила рефлекса на тласъка на езика, който автоматично изтласква храната от устата й; и изглежда гладна, след като приключи да яде майчино мляко или формула, според родителите.
Тези нови насоки служат за опростяване на съвета на съветите, които родителите могат да се борят да преодолеят, когато започнат да въвеждат твърди вещества. И като изясняват инструкциите, препоръките служат и за упълномощаване на родителите да вземат информирани и точни решения по отношение на диетите на децата си.
