Съдържание:
- 1. Вашите венци ще започнат да кървят повече
- 2. Дишането ви ще се превърне в кисело
- 3. Кухините ще се движат навътре
- 4. Може да получите заболяване на венците
- 5. Вашите шансове за заболяване се повишават
- 6. Вашите шансове за деменция се покачват
- 7. Вашият зъболекар ще знае
- 8. Може да имате усложнения при бременност
- 9. Вашите зъби могат да изпаднат
Чували сте го хиляди пъти от родителите си, от вашия зъболекар и ад, от баба ви: „Изхвърлете зъбите си“. Трябва да бъда честен с теб, не съм най-големият флосър. Опитвам се, наистина опитвам. Но никога не ми се струва достатъчно мотивирано да се разхождам два пъти дневно. Просто ми се струва малко прекомерно. Или поне го направи. След като проучих темата и разбрах всички странни неща, които се случват, когато не се мотаеш всеки ден … аз се насочвам към магазина, за да закупя излишък от конци, защото както се оказва, флосирането всеки ден не е прекомерно и това е абсолютно нещо, което трябва да правите.
Независимо дали сте недостатъчен флозер като мен, или някой, който смята, че агресивният им стил на четка трябва да е достатъчен, за да разгърнете каквото е останало между зъбите им, време е да прочетете, да прочетете и да се приготвите да промените рутината си. Тъй като се оказва, четенето всеки ден е много по-сериозно, което бихте могли да си представите, и може да ви помогне да предотвратите появата на някои големи здравословни проблеми. Точно както останалата част от вашето здраве, извън начина, по който изглеждат зъбите ви, е колко здрава е наистина устата ви. Така че разбийте нишката и се пригответе да засилите рутината си.
1. Вашите венци ще започнат да кървят повече
GIPHYАко сте се отпуснали на флос, има вероятност, когато се върнете в навика, венците ви ще кървят. Но не спирайте! Вместо да отлагате нежните си венци, продължете. Според Националната здравна служба на Обединеното кралство, кървенето ще отшуми, тъй като венците ви станат по-здрави.
2. Дишането ви ще се превърне в кисело
GIPHYBusiness Insider съобщи, че лошата хигиена на устната кухина и по-специално нишестето може да бъде сериозен източник на халитоза. Частиците от храната, които се задържат между перлените ви бели, след като сте закусили или седнете за хранене, започнете да се разлагате и да миришете, когато не ги изхвърлите. Колкото по-малко имате нишка, толкова по-голям потенциал трябва да придобиете лош дъх.
3. Кухините ще се движат навътре
GIPHYБез нишка, кариесът става сериозен проблем, според интервюто на Live Science с Карън Барнс, професор по дентална хигиена в Медицински център на Университета в Небраска. Целта на махането и четката е да премахнете натрупването на плака от зъбите си и според Барнс, миенето на зъбите не е достатъчно. "Тъй като пространствата между зъбите обикновено са толкова малки, четините на четката за зъби не могат да достигнат между двете зъбни повърхности", каза Барнс. Така че помислете два пъти, преди да заложите на парцаливата част на вечерта си.
4. Може да получите заболяване на венците
GIPHYАко венците ви кървят и кървят често, може да сте изправени пред заболяване на венците. Гингивитът, според Business Insider, прави венците подути, зачервени и лесно кървят. Това се дължи отчасти на бактериите и плаките, които се натрупват между зъбите и венците ви, когато не копнете.
5. Вашите шансове за заболяване се повишават
GIPHYСпоред интервю на Live Science с д-р Уолтър Брец, професор по кариология и всеобхватна грижа в Нюйоркския университетски колеж по дентална медицина, болестта на венците не е единственото заболяване, което може да се появи, когато спрете да мушавате. Брет каза, че има добри доказателства, които свързват пародонтоза със системни заболявания като сърдечни заболявания, диабет, пневмония и др. Ако това не е причина да започвате да се грижите ежедневно, какво е?
6. Вашите шансове за деменция се покачват
GIPHYBusiness Insider продължи да съобщава, че деменцията е друг възможен страничен ефект от липсата на нишка. Позовавайки се на дългосрочно проучване на пенсионерската общност в Лагуна Хилс, връзката между лошото здраве на зъбите и деменцията показа, че жителите, които съобщават, че не мият четки и зъби ежедневно, са с 22 до 65 процента по-голям риск от деменция, отколкото тези, които си мият зъбите три пъти дневно.
7. Вашият зъболекар ще знае
GIPHYДа, вашият зъболекар ще знае. И флосирането веднъж или два пъти преди проверката ви няма да ви помогне. Според AskTheDentist.com, отнема около седмица твърда флоксация, за да накарате венците ви да спрат да кървят, когато са пречистени или почистени. Правете си услуга и нишете редовно, за да избегнете предварителната паника.
8. Може да имате усложнения при бременност
GIPHYОсобено важно е бременните да се грижат за зъбите си, според Business Insider. Когато бременните имат сериозни проблеми със зъбите, по-вероятно е бебетата им да развият кухини. Настройте бебето си за успех, като се грижите за собствените си зъби.
9. Вашите зъби могат да изпаднат
GIPHYНе на последно място, но със сигурност не на последно място, зъбите ви могат буквално да изпаднат, ако пренебрегвате нишката твърде дълго. В проучване, направено в Норвегия, BBC съобщи, че зъбите, заобиколени от възпалени венци, са 46 пъти по-склонни да бъдат загубени до края на изследването, отколкото зъбите, които са били заобиколени от по-здрави венци. Хм, да. Сега ще прекалявам с прекомерно ниво, благодаря.
