9 начина да подобрите оргазма си за един ден

Тайната на по-интензивните оргазми не е нещо, което трябва да отнеме години или дори месеци, за да се научиш. Въпреки че може да отнеме известно време, за да научите наистина какво харесвате - а какво не - можете също така да започнете да подобрявате оргазмите си само за един ден. По-добрите кулминации могат да бъдат ваши днес. Наистина.

Имате цял живот, за да научите нуждите и недостатъците на вашите желания и желания. И вероятно е тези плътски нужди да се променят с времето. Това, което ви харесва сега, вероятно е различно от това, което сте харесали преди пет години, и вероятно е също така да е различно от това, в което ще влезете след десетилетие. Но ако имате недостигащи оргазми, това може да направи сексът или мастурбацията - да изглеждат непривлекателни. Може би не е, че не ви е приятно да слизате, но рутината го е накарала да изглежда гнила, уморена и бурна. Може би знаете, че там са по-силни оргазми, но не сте сигурни как да ги намерите.

Ако искате да добавите малко искра към финала си, всичко, което е необходимо, е малко креативност и разклащане на няколко неща. Не ви трябват бита сметана, белезници или латекс, ако не ги искате - умопомрачителните оргазми могат да бъдат постигнати с добро, старомодно забавление и усещане за приключение.

1. Гледайте малко порно

Проучване от 2008 г., установено, че визуалната стимулация може да повиши нивото на възбуда, като направи голямото ви O по-интензивно. Така че потойте филм или прегледайте списание. Така или иначе помагате на вашия Ос.

2. Използвайте вибратор

Ако обикновено мастурбирате с цифрите си или правите секс с партньора си, без играчки, добавянето на някаква стимулация, захранвана с батерия, може да ви помогне да изкарате кулминацията си на следващото ниво.

3. Променете декорацията

Винаги ли сте заети на едно и също място? Опитайте да промените местоположенията за малко допълнително увеличаване на адреналина и по-мощен оргазъм.

4. Опитайте анална стимулация

Когато се съмнявате, сложете нещо в дупето си. Ема Кейвин, писателка и активистка за сексуално здраве, базирана в Бруклин, написа за Bustle, че анусът ви е пълен с нервни окончания, които създават шип в удоволствие. Просто не забравяйте да използвате лубе и вървете бавно, за да не се нараните.

5. Кажете на партньора си * Точно * Какво искате

Партньорите не са против читатели, така че ако наистина бихте искали да бъдете докоснати малко по-силно, малко вляво, опитайте да го съобщите на своя буф. Ако бъдете докоснати точно къде и как ви харесва, най-вероятно ще излезете трудно.

6. Вземете налягане, за да стигнете дотам

Когато сте толкова фокусирани върху довършителните работи, понякога това може да се превърне в невъзможна задача. Вместо да се фокусирате върху крайната цел, опитайте се да се концентрирате върху това, което чувствате в момента. Загубата в усещанията може да помогне на оргазма ви да бъде по-малко неуловим.

7. Не се извинявайте за вашите желания

Често жените се учат да се срамуваме от нещата, които искаме в спалнята. Може да се почувствате притеснени или извиняващи се, което не само означава, че не получавате това, което искате, но и че сте психически отстранени от действието. Опитайте се да поемете собствеността върху това, което искате; ще го направи толкова по-интензивен, когато го получите.

8. Влезте в Predplay

Сюзън Куилиъм, експертът по секс и връзки на Durex Embrace, каза на WeWoman, че прелюдията увеличава очакванията и се натрупва, което създава по-силен оргазъм. "Масаж на цялото тяло, генитално поглаждане и близане, забавяне на оргазма ви - всичко това ще напомня на вашето либидо какво е добър секс", каза тя. Така че не се срамувайте, когато става въпрос да поискате малко предварително действие.

9. Вземете въпроси в собствените си ръце

Никой не знае какво харесваш като теб. Ако сте с партньор и установите, че те просто не го режат, не се страхувайте да го поемете и направете сами.