Съдържание:
Когато бях бременна, предвидих перфектното раждане. В крайна сметка, раждането трябва да бъде красив момент, който бих почитал завинаги. Но нещата не вървяха по план, а трудът и доставката се обърнаха за ужасяващото. За щастие обаче научих, че има начини да си помогнете да се излекувате след травматично раждане. Макар че в началото може да не изглежда така, раждането не трябва да е основната част от историята на вашето майчинство. Понякога това е просто момент, в който сте издържали, оцелявали и сте преминали от.
И двете ми преживявания при раждане са били травматични, да кажа истината. По време на първата си бременност изпаднах в преждевременни раждания само на пет месеца бременност. Трябваше да бъда прибран в болница, където не получих нищо друго освен лоши новини след лоши новини. Часове по-късно родих момиченце, което тежеше по-малко от килограм. Няколко часа по-късно тя почина. Когато най-накрая забременях със сина си, реших, че вторият път наоколо ще бъде различен. Планирах нещата, като се надявах, че бях предвидил всеки възможен въпрос и се подготвих по най-добрия начин. Вместо това отново бях прибран в болницата и в крайна сметка се оказах тежко ранен в резултат на раждането. След като се роди, синът ми беше отведен в NICU на 30 минути разстояние, където остана за следващите два месеца.
Но все още съм тук и макар да не знам, че е възможно някой да се излекува напълно от толкова много травми, аз съм на много по-добро място, отколкото преди. Проучих и посегнах, включих в работата и сега признавам, че има определени методи, които да ми помогнат по пътя към възстановяване от травмата при раждане. Ето и няколко съвета как да стигнете до себе си:
Говори за това
