9 начина да помогнете на приятел, борещ се с безплодие

Безплодието може да бъде трудна и самотна борба. Не е нещо приятно да преминеш, камо ли да говорим, така че повечето хора просто избягват да го обсъждат. Въпреки това, въпреки че е трудно да се говори, когато го преживеете, мислите ви се консумират напълно от него. Аз бях първият от близките ми приятели, който се сблъска с безплодието и едва след няколко години разбрах какво ми помогна да го преборя и как мога да помогна на приятел, борещ се с безплодие.

Съпругът ми и аз бяхме женени от няколко години, когато решихме да започнем семейството си. След повече от година да не забременеем, започнахме да посещаваме лекари и се опитвахме да решим по кой път ще продължим, докато наблюдавахме буквално всеки един човек, когото знаехме, че забременява. В крайна сметка решихме да изберем това, което привързано нарекохме пътя на най-голяма съпротива - преместване в друга страна, за да се опитаме да осиновим бебе - вместо да започнем лечение с медицинска плодовитост. Сега имаме красива дъщеря, но следите от болка от безплодие все още ме преразглеждат всеки месец и все още ми се иска тези съвети да се разпространяват по-регулирано.

Всеки човек, борещ се с безплодие, се справя (или не, както също разбрах) по различен начин, но това са предложенията, които бих предложил на всеки с приятел, борещ се с безплодие.

Попитайте как са

GIPHY

Мисля, че повечето хора, които познават някой с безплодие, грешат отстрани, че не го питат, защото се страхуват, че човекът ще бъде по-болен, като трябва да обсъди проблема. Това е вярно за някои, но мисля, че като цяло е по-полезно да не пренебрегваме темата изобщо.

Не бих искала за това всеки път, когато видите приятеля си, но понякога и ако има тих момент, попитайте как се справя и дали би искала да говори за това. Най-трудното за мен беше чувството, че никой не се интересува, но обикновено това беше, защото бяха нервни да питат.

Слушам

Ако вашият приятел е готов да сподели през какво преминава, просто слушайте замислено. Ако са готови да говорят за това, вероятно не ви търсят, за да помогнете за решаването на проблема. Това, че имат някой да чуе през какво преминават, ги кара да се чувстват много по-малко сами.

потвърждавам

GIPHY

Въпреки че бих се въздържал да предлагам онова, което може да изглежда като полезни предложения (да питам: „Мислили ли сте за осиновяване?“ Не е полезно, преди човекът да е готов да чуе това решение), определено признайте, че това, което преживява е валиден и твърд и тъжен.

Имах много труден момент като се почувствах като през това, което преживях, заслужих времето и тъгата, които ми отне в главата. Приятелите признават, че всъщност беше доста трудно, наистина ми помогна да не се чувствам толкова много, че правя планина от моли.

Попитайте за техните партньори

Безплодието не е нещо, за което повечето хора се радват да говорят, но жените със сигурност успяват да говорят за това повече от мъжете. Ако говорите за безплодие, попитайте и как партньорът им може да се справи. Ако вашите партньори са близки, насърчете партньора да се свърже с тях. Мъжете са склонни да интернализират борбите за безплодие и съпругът ми се чувстваше толкова облекчен, когато можеше да говори малко за това.

Дайте допълнителен стиск около празниците

GIPHY

Празниците са най-лошите, когато преживявате безплодие, а Денят на майката и бащата може да вземе тортата за най-трудно. Не е нужно да прекалявате, но аз винаги оценявах, че в крайна сметка се включвам в празненствата на Деня на майката. Една допълнителна стискане от приятели и семейство в онези дни измина дълъг път.

Кажете им, че сте бременна меко и частно

Първият път, когато близка приятелка ми каза, че е бременна, е била точно когато съпругът ми и аз осъзнахме, че трябва да се подложим на тест, за да разберем защо не успяхме да забременеем. Бях щастлив за нея, но не можах да спра да плача. Дори не бях наясно колко тъжно съм, че потенциално не ставам майка и колко ревностно ревнувам, въпреки че бях зарадван заради приятеля си.

С напредването на годините развивах безпокойство относно излизането с приятели в групи, защото се притеснявах, че някой ще обяви, че е бременна и не мога да контролирам реакцията си. В крайна сметка се подобрих, но толкова оцених, когато приятелите ще споделят своите новини с мен чрез текст или имейл или дори само лично. Това ми позволи да мога да отговоря и да обработя емоциите си и след това да покажа по-добре щастието си по-късно.

Не им казвайте "Всичко се случва по причина"

GIPHY

Просто недей. Аз съм от типа човек, който всъщност вярва на партньора ми и аз бях "предполаган", преди да имам биологични деца. Не исках да бъда снизходителен за това, какво страхотно нещо е да преминем през безплодие. Трябваше да отида там сам и някои хора изобщо не стигат дотам (нито трябва да го правят).

Не се оплаквайте от бременност или деца

Двете ми най-близки приятели бяха бременни едновременно, докато съпругът ми и аз бяхме в първите години на безплодие. Бях толкова благодарна, че никой от тях никога не се оплакваше от бременността си пред мен. Рационално знам, че все пак трябва да можете да се оплаквате от бременността си или децата, които не ми спи, но ми беше трудно да чуя кога това е всичко, което исках.

Не се шегувайте, че ще дадете на детето си за осиновяване

GIPHY

Сериозно. Това всъщност се случи, след като аз и партньорът ми осиновихме дъщеря ни и след като преживяхме пет години безплодие. Почти ударих човека в лицето. Никога, никога не се шегувайте, че се отказвате от децата си, когато присъстват хора, които биха дали лявата си ръка, за да имат деца.