Съдържание:
- Когато дадох раждане за първи път
- Когато страдах от следродилна депресия
- Когато спокоя
- Когато се мъчих с безплодие
- Когато отново забременях
- Когато говоря за моя биологичен баща
- Когато се мъчих с психично здраве
- Когато загубих баба си
- Когато имам нисък ден
Интернет може да бъде извор на негативизъм, ужасяващи местни и национални новини и постоянни политически коментари от всички изразени страни. Много е да приемам. Трябва да ограничавам колко „разглеждам“ в един обикновен ден, защото всичко по-горе наистина може да повлияе на психичното ми здраве или дори как се чувствам за себе си. Въпреки това, въпреки достойните за мързеливите части на мрежата, имаше няколко страхотни времена, когато една майка в интернет ме караше да се чувствам по-малко сама.
Наред с това, че имам „традиционна“ работа тук-там, работя и пиша на свободна практика от дома (в интернет) повече от десетилетие. Едва когато родих дъщеря си през 2006 г., реших да остана вкъщи на пълен работен ден, знаейки, че ще трябва да взема всяка работа, за да мога да остана в плаване. Във финансово отношение беше трудно решение, но знаех, че мога да го накарам да работи. След известно време разбрах колко самотна може да се работи от дома. С малко взаимодействие с други възрастни хора, рядко ми се налагаше да напускам къщата изобщо (това все още е вярно), което улесни това много по-лесно. Всъщност, докато дъщеря ми не беше достатъчно възрастна за предучилищна възраст, ние бяхме само тя и аз, докато партньорът ми работеше дълги часове извън дома. Всичко това означаваше да се намерят нови начини за връзка с хората през дълги дни и нощи, които, изглежда, се сблъскаха в едно безкрайно размазване.
През цялото време вкъщи сама с дъщеря ми, а пет години по-късно синът ми означаваше да свикна да се чувствам самотен. Дори все пак, с работа, която обичам, която ме кара да работя на пълно работно време от комфорта на дивана или домашния си офис, трябва да съм добре, като знам, че може да не видя друг човек в даден ден. Въпреки това се чувствам успокоен във времето, когато хората онлайн бяха там, особено майките, които са посегнали, за да ме накарат да се чувствам по-малко сама. Ето някои от онези времена, за които, честно казано, съм толкова благодарен.
Когато дадох раждане за първи път
GIPHYКато бях в началото на 20-те години, първата ми бременност не беше точно планирана. Дори и все пак бях щастлива, че приключих с тежката бременност и най-сетне срещнах малкия си ангел. След това, когато бях у дома и се настаних в новото заглавие „майчинство“, започнах да правя блогове като начин да се свържа с другите и да споделям истории от новото си пътуване. В резултат на откровеното ми писане хората и особено майките щяха да посегнат да коментират с поздравления, напомняйки ми, че има и други хора, които се чувстват по същия начин.
Не само ме вдъхнови да продължа да пиша, дори когато не се чувствах така, но ми помогна да направя някои от подкрепящите, окуражаващи приятели, с които и до днес поддържам връзка.
Когато страдах от следродилна депресия
GIPHYМоята следродилна депресия (PPD) беше достатъчно тежка, че се изолирах от останалия външен свят. През целия този дълъг пристъп на тъмнина, аз продължавах да говоря с блогове и да пиша за това, през което преминавам. Може би моите приятели и семейството не можеха да разберат, но има безброй пъти непознат от интернет да посегне с точно правилните думи, които трябваше да чуя.
Когато спокоя
GIPHYВълнението от бременността, което трябва да бъде последвано само с изключителната мъка от загубата на това бебе, е трудно да се обясни. Въпреки че се опитвах безмилостно да пиша за всички чувства, които изпитвах по това време, знам, че не успях да предам колко трагична и разстроителна е тази ситуация. Дори и все пак имаше много хора, които ме изпратиха по имейл, за да им изкажа съболезнования; хора, които не познавах, хора, преминали през нещо подобно, и хора, които съчувстваха, когато се мъчех да го намеря в реалния живот.
Когато се мъчих с безплодие
GIPHYСлед загубата на бременност през 2009 г. се борех известно време с това да забременея отново. Моят партньор и аз бяхме на прага да разгледаме лечението на фертилитета и да проучим колко труден може да бъде целият процес, както емоционално, така и финансово. Често хленчах за това в интернет, надявайки се, че ще има един човек, който е разбрал така, че не е нужно да минавам през влакчето на чувства. За щастие, имаше много жени и други майки, които направиха точно това. Тези жени ме увериха, че всичко ще е наред. И в крайна сметка беше така.
Когато отново забременях
GIPHYПрез 2011 г. отново забременях със здраво бебе. Няма никой, когото исках да споделя новината с повече от всички, на които бих дошъл да се облягам на практика (освен моя партньор, разбира се), защото до този момент те бяха там за мен. Продължих да пиша през всеки възможен изход, споделях моите истории и от време на време получавах съобщение от друга майка, която също се чувстваше сама, но реши да посегне.
Когато говоря за моя биологичен баща
GIPHYПрез годините съм писал много за борбата през целия живот с идентичността и търсенето на моя биологичен баща. От всички, които познавам, настроенията, които са означавали най-много, са от тези, които не познавам, но които четат нещо, което написах онлайн. Независимо дали става дума за жени като мен, които са пътували на подобни пътувания, или майки в подобни ситуации с децата си, всички тези думи са прибрани в моя слух. Помогнаха ми да лекувам малко и определено ми напомниха, че не съм толкова сам.
Когато се мъчих с психично здраве
GIPHYПрез 2014 г. имах действителен срив на психичното здраве, който разтърси целия ми свят. Единствената причина да съм тук и от другата страна на това е, че останах честен за това, през което преживях, като публикувам блогове и публикувам. Поради всички онези смели души, които посегнаха да разкажат своите собствени метални здравни приказки, успях да го преодолея. Тези хора ми напомниха, че сме заедно в това нещо от живота.
Когато загубих баба си
GIPHYБаба ми беше всичко. Когато тя мина, единственото, което знаех да направя, беше да уловя скръбния си период чрез снимки и писане. Тези неща накараха акорд с други, които са почувствали същото, когато изгубиха някой, който е близо до тях и, за щастие, много от тях посегнаха да ми кажат така. Това не върна баба ми, но донесе известен комфорт, който не можах да намеря другаде.
Когато имам нисък ден
GIPHYДори от време на време ще се събудя и няма да се чувствам като себе си. Все още работя от вкъщи, все още рядко осъществявам контакт с друг човек през всеки един ден и все още се грижа за двете си деца, докато партньорът ми работи същите дълги дни. Когато публикувам или туитвам или блогвам за това, което чувствам, благославяйте всеки един от вас, който отдели време да отговори по някакъв начин. Нямате представа да знаете как се отразява на възгледа ми върху живота.
Както казах, интернет не винаги е най-доброто място за позитивност, но много пъти съм ме спасявал от изпадане в яма на отчаяние. Понякога просто са необходими думите на един човек, за да ми напомнят, че не съм сам.
Всъщност, ако четете това, това ви напомня, че и вие не сте сами.
