9 Неща, които не сте осъзнали, навредиха на връзката ви

Когато сте във връзка, имате доста добра представа за това, което го прави. Общуването, честността и качественото време са всички компоненти на здравата връзка. Но какво ще стане, ако всички тези кутийки са отметнати и връзката ви все още се гмурка в носа? Любовта отнема много работа и за съжаление има някои фини неща, които нараняват връзката ви.

В началото на връзката ви се скитате в мараня от щастие. Виждате партньора си като перфектния човек, което прави да им предоставяте цялата ви обич и внимание донякъде лесно. Но в един момент приоритетите ви се изместват и неща като работа и пране имат предимство пред връзката ви. Преди да го знаете, вие и вашият СО сте в непрекъсната битка и няма да мине дълго, преди някой от вас да опакова вашите предмети в кутия (за предпочитане отляво). Знанието за това, което прави взаимоотношенията ви е огромно, но да знаете какви вреди е също толкова важно. Преди любовният ви живот да се превърне в песен на Бионсе, обърнете внимание на нещата, които може да наранят връзката ви и се опитайте да ги промените, преди да е станало твърде късно.

1. Загуба на цялата мистерия

Ако и вие, и вашият партньор сте напълно надничащи с отворена врата, тогава това е чудесно! Но загубата на цялата тайнственост във връзката ви може да я накара да застоява бързо. И това не се отнася само за хигиенните навици. Въпреки че познаването на всеки факт за вашата ТО воля е полезно, ако се появите при рестартирането на The Newlyweds, има какво да се каже за научаването на нещо ново всеки ден.

2. Поддържане на оценка

Освен ако не ритате * ss в putt-putt, няма абсолютно никаква причина да запазите резултат във връзката си. Независимо дали напомняте на партньора си колко пъти сте яли чиниите тази седмица или следите количеството пари, похарчени за подаръци за рожден ден, е лоша идея. Кара те да изглеждаш като непокорно дете и може да доведе до ненужни битки.

3. Ядене на грешни храни

Не, вашата любов към PB & Js няма да забие клин между вас и партньора ви. (Освен ако не са алергични към фъстъците, в този случай може да искате да намалите заради тях.) Но някои храни могат да играят роля в напрежението във връзката. Проучване, направено от държавния университет в Охайо, установи, че двойките, които ядат повече храни с високо съдържание на мазнини, са били по-силно стресирани по време на чувствителни разговори със своите партньори. Така че, ако установите, че вашето СО е станало малко дразнещо напоследък, може да искате да намалите чийзбургер и къдрави пържени картофи.

4. Прекарване на твърде много време заедно

Това, че искате да прекарате всеки момент с партньора си, не означава, че трябва. Не само постоянното време заедно прави вашите отношения застояли, но също така намалява времето с вашите приятели, приятелите на партньора ви и самото ви време. Не забравяйте, че вашият партньор трябва да бъде част от живота ви - не цялото нещо.

5. Пренебрегване на случайните прегледи на вашия партньор

Знаеш, че трябва да обръщаш внимание на партньора си, когато водиш дълбок разговор, но какво да кажеш, когато просто си чатиш? Пренебрегвайки малките неща, които казва вашият партньор, дори ако това е само коментар за времето, вашият партньор би могъл да почувства, че те не са важни или си струват времето ви.

6. Изпращане на текстове, когато трябва да говорите

Проучване за 2013 г. от Journal of Couple and Relationship Therapy установява, че 82 процента от индивидите изпращат текстове на партньорите си няколко пъти на ден - и обикновено е било да спорят или да се извиняват. Лесно е да се увлечете в момента и да започнете да се борите по телефона, но опитайте да не го запишете за взаимодействия лице в лице. Неправилно четене на текстове и приемане на определен тон на глас може да ви накара да възприемете спора по съвсем различен начин, отколкото вашият партньор. Оставете телефона и изчакайте, докато двамата сте заедно, за да го изхвърлите. (Бонус: Ако се биете лично, има по-голяма възможност да се гримирате за секс. Просто казвате.)

7. Да не говорим достатъчно

Ще има моменти, когато не сте доволни от партньора си. Това е напълно нормално. Но ако се страхувате да им кажете, когато нещата се почувстват, връзката ви няма да продължи. Трябва да ви е удобно да говорите със своя СО относно проблеми, преди да се възмутите.

8. Оплакване вместо похвала

Вашият партньор отново остави капака на тоалетната, но те замениха ролката на тоалетната хартия. Кой от тях е по-вероятно да ги възпитате? Ако се съсредоточите върху оплакванията си, можете да накарате партньора си да се почувства така, че никога не правят нищо както трябва. Вместо това, покажете своята признателност за всички неща, които правите правилно, и гледайте как те правят повече неща, за да ви направи щастливи (като най-накрая не забравяйте да сложите капака.)

9. Facebooking, Twittering, Instagramming.,,

Навиците на социалните ви медии вредят ли на връзката ви? Накратко, да. Независимо дали използвате Twitter, за да поддържате раздели на партньора си, или използвате Snapchat, за да флиртувате с бивш пламък, има много начини социалните медии да навредят на връзката ви. Отпуснете се от дигиталния свят и се съсредоточете върху реалния свят, преди партньорът ви да изчезне и от двете.