9 неща, които никой няма да ви каже за този първи следродилен душ, но аз ще го направя

Много жени описват своя следродилен душ, използвайки хипербола. Образът, доведен до съзнанието, често е този на жена, екстатично шампонираща косата си в каша от реклами на Herbal Essences и Calgon. Истината е, разбира се, някъде по средата. Наистина, първият следродилен душ може да се почувства като върховен лукс, но нека си признаем, това е защото следва изтощителен (а понякога и страшен) период на раждане и раждане. Има много неща, за които никой няма да ви каже за първия първи следродилен душ, но аз ще го направя.

Особеният ми опит с душ след раждането беше в болнична обстановка, така че може да е различно за жените, които избират домашно раждане. Чувал съм за неща като дули, приготвящи билкови вани за мама и бебе веднага след раждането, и не мога да излъжа: това звучи като възвишение. Все пак за мен и моето ниво на комфорт избрах онова, което другите биха могли да опишат като студена, стерилна среда на болница за двата секции, които имах с двете си момчета. Операцията с първото ми раждане беше груба върху мен, особено защото беше спешно секцио. Имах много кървене след операцията и възстановяването не беше лесно веднага след това. Трябваше да чакам известно време, преди да мога да пикам без катетър, камо ли да ходя до баня и душ, така че когато за първи път усетих, че течаща вода по тялото ми се чувстваше като небето, въпреки спазмите, силната болка около белега ми и газовите болки и подуване на корема.

Съжалявам, че го съсипвам за вас, но този първи душ не са всички мехурчета и пара. Искам да кажа, че най-вече е, но някои от този първи душ след бебето води до неща, които може да не очаквате да срещнете. Ето няколко от тях:

Първоначално може да изпее малко

GIPHY

Ако сте имали няколко бримки от епизиотомия или цял куп шевове от секционно сечение, контактът с вода може да ужили малко. И все пак, освежаващото усещане от горещ душ след часове да не сте се изсипали (и да сте покрити с пот и всеобщ юк) си струва малко от болката.

Освен това, вижте какво точно сте направили. Родихте цял човек. Можете напълно да се справите с някакво ужилване, нали? Без болка няма победа.

Може да трябва да изчакате, преди да можете да вземете такъв

GIPHY

Ако имате катетър или ако все още не ви е било дадено да се движите, тогава още не е време за душ. Когато за пръв път се опитах да се разходя от болничното си легло до банята за първия ми следродилен пик в тоалетна, огромен наплив от кръв изтичаше от тялото ми и на пода (TMI?). Така че мисля, че изчакахме ден и половина (или може би бяха два), преди да успея да взема този променлив живот.

Може да се нуждаете от помощ, за да стигнете до там

GIPHY

Профилът ми изискваше да ходя доста внимателно към и от болничното си легло, така че сестрата трябваше да ми помогне в банята за първия ми душ. Малко ме беше страх да не се изправя толкова дълъг период от време, но тя ме увери, че ще бъда добре и, разбира се, имахме и благословията на лекаря.

Това не е моментът да се опитвате да бъдете герой. Позволете на вашите сестри да ви помогнат. Това е тяхна работа и те не искат да се сринеш по пътя към банята. Не искате и вие да се сринете. В края на краищата вие имате тази задача да научите как да се грижите, храните и поддържате живота на малък човек оттук нататък.

Вероятно ще има малко кръв

GIPHY

Нещата все още се установяват там, така че има много, хм, подвижни части. Вероятно ще имате кървене след раждането след раждането и, подобно на това, когато имате тежък период, кървенето може да бъде по-тежко при изправяне.

Опитайте се да не се чудите за бучките кръв и тъкани, завихрящи се по изтичащия канал, и вместо това се фокусирайте върху това колко невероятно е да стоиш под гореща, чиста вода и да се надуваш в някои от любимите си миришещи (но не стипващи) сапун от дома.

Може да искате някой наблизо, за всеки случай

GIPHY

Някои жени изпитват виене на свят или припадък по време на първия си душ. Това може да се случи по редица причини, било то от дълготрайните ефекти на епидуралната система или от това, че сте легнали толкова дълъг период от време, или напълно изтощение от интензивно раждане или операция.

Вашата сестра или лекар най-вероятно ще ви предложи член на семейството или приятел да остане в стаята, докато се къпете само в случай, че имате нужда от помощ. Някои нови майки може да изискват стол, на който да седят под душа, за да могат да си починат, докато се наслаждават на горещата вода.

Може да не харесвате това, което виждате

GIPHY

Първият ви следродилен душ ще изисква да сте напълно голи за това, което може да е първият път, откакто сте родили. Това е един от тези моменти „Елате при Исус“, които могат да бъдат истински смяна на играта за нова мама. Не бях обмислял много как изглежда тялото ми през деня или след като ми направиха секционно сечение, когато се изсипах. Не очаквах, че абс на Тияна Тейлър ще ме гледа отново в огледалото, но се ужасих от няколко неща, когато се осмелих да погледна тялото си, преди да се хвърля под душа. Всъщност изглеждах по-бременна, отколкото когато влязох в болницата. Това беше издухване на ума, но по-късно моят лекар обясни, че когато тялото ми беше отворено за операция, много течности се вмъкнаха в мен и нещата все още някак се настаниха. Плюс това, аз бях запек и обгарях.

Другото ужасяващо нещо беше ужасният ми белег на секцията, който беше червен и стърчащ и ядосан. И накрая, и най-страшното от всичко беше, че имах много задържане на течност в лабиалната си област. По онова време реално мислех, че съм деформиран и ще изглеждам така завинаги.

Вероятно трябва просто да пренебрегнете факта, че може да не е най-чистият

Със сигурност не сте в спа център или красива тропическа гора. Всъщност болничната баня вероятно е там горе с някои от по-грандиозните бани, в които някога ще се къпете (като съблекалните в гимназията или онази наистина разрушена фитнес зала, в която се присъединихте, защото имаше най-ниските членски такси). Надяваме се, че ще сте запомнили да опаковате няколко джапанки в болничната си чанта за една нощ, така че можете да се съсредоточите върху това колко страхотно е да сте топло и чисто, вместо възможното краче на спортист, което бихте могли да уловите.

В крайна сметка няма да искате да излезете

В този първи следродилен душ мускулите ви се отпускат, болезнеността от раждането или натискането или операцията отслабва и можете да измиете „току-що имахте бебе“ и болничните чувства от вас.

Първият ми душ също беше един от първите моменти, когато бях истински сам, без никой да изскочи да ми вземе жизнените сили и никой не ме посети. Знаех, че за тези десет минути бебето абсолютно не беше моя отговорност и последните 24 часа чист хаос се забави само до течащата вода и мен, и моите мисли.

Ще изплувате като се чувствате като нов човек

GIPHY

Когато излязох от първия си душ в болницата, имах чувството, че съм изтласкан от странен вихър и се върнах в нормалното си състояние. Пред душа, бях изплашена, след операция, донякъде травматизирана жена, която беше „видяла някои неща“, които никога не можеше да забележи. След душа, бях подновена енергия (макар и само за малко, докато тенденциозно новородено ритна дупето ми отново), още малко чукане в стъпката ми и, по дяволите, не миришеше на самосвал.