У дома Начална страница 9 неща, които направих за себе си, докато се възстановявах от секцио
9 неща, които направих за себе си, докато се възстановявах от секцио

9 неща, които направих за себе си, докато се възстановявах от секцио

Съдържание:

Anonim

Възстановяването от секцио беше наистина трудна работа за мен, особено след първото ми раждане. Просто бях направила голяма операция, която отне всички обичайни такси по тялото ми. Въпреки това имах и това чисто ново бебе, за което да се грижа, което изискваше много повдигане, огъване и чиито грижи по принцип изглеждаха да опровергаят повечето от моите лекарски заповеди. Аз времето и грижите за самообслужване наистина бяха в списъка ми. Но с втората ми бременност имаше много неща, които правех, докато се възстановявах от клиничен разрез, които бяха само за мен. Няма начин да направя едни и същи грешки два пъти. И наистина беше грешка, да пренебрегна собствените си нужди, защото възстановяването отне толкова повече време за първи път. Бебето ми се нуждаеше от мен, за да съм в отлична форма и честно казано, не бях с първия си син след раждането, защото не се грижех за себе си.

И така, когато разбрах, че втората ми бременност ще изисква планиран клиничен преглед, създадох няколко предпазни мрежи, така че знаех, че ще се погрижа за пост-операцията. Уведох се, че този път ще имам помощ, отказах много молби за „среща с бебето“ и взех голям натиск от себе си, за да изглеждам бляскаво събрани заедно (защото нека бъдем истински, кой се нуждае от това глупости, когато ти коремът просто се опитва да остане зашит заедно?). Тук става дума за оцеляване, хора.

Самостоятелната грижа изглежда различна за всички, но за мен основната тема беше да се освободим от контрола, да правим по-малко и да се грижим по-малко, когато ставаше дума за неща, които не са от значение тогава. „Точно тогава“ се отнасяше за моето семейство и за бебето, така че всичко останало просто ще трябва да изчака до о, да речем, първия рожден ден на моето дете, за да имам отново цялото си внимание.

Наех нощна сестра

Това беше най-доброто нещо, което можех да направя за себе си някога и знам, че това не е нещо, което е достъпно за всички. Знам, че това е привилегия и че имам късмета, че успях да си го позволя.

Като се казваше, какъв спасител имаше бебешка сестра. Въобще не съм имал никаква помощ с първородния си (почти никаква семейна помощ, никакви седящи, нищо), така че наистина се обадих във войските с втория си. Знаех, че да се навеждам над яслите посред нощ ще бъде болезнено (и това беше преди да се почувствам удобно с идеята да гърдя) с моя секцион. С работния график на съпруга ми той не желаеше или не можеше да прави нощни събуждания. Нощната медицинска сестра ме спаси по много начини и не само по начините, по които тя помагаше на бебето, но и в това как тя се грижеше за мен (и дори за съпруга ми) след раждането.

Записах се в дълъг списък от приятели, за да ме поддържа компания …

За щастие за мен, имам страхотна група за подкрепа на дамски приятели. Почти всеки ден можех да разчитам на някой, който идва да ми носи сладкиши или да ми прави компания известно време и като цяло да повдига настроението си (или да вися с бебето). Но трябваше да попитам или трябваше да ги уведомя, че са добре дошли. Хората не приемат, че жените след раждане, които се възстановяват от операция, искат вашата компания, затова се уверих, че ще я уведомя, че вратата ми е отворена за (определени) приятели.

… Но казах "Не" на някои посетители

GIPHY

След операция, дяволски добре, не се чувствах като да играя на домакина. Да, толкова много хора искаха да видят бебето, но знаете ли какво означава това? Те също очакваха да бъдат нахранени. И обърна внимание на. И за да бъде бебето сладко, а не да спи, и готово за тях да се пали и задържа. И също така за мен да бъда душ, но да не ми изпускат огромни цици и да кърмя. Да. Не благодаря.

Видях това шоу вече (това беше първата ми бременност и секция). Не този път, хора. Продължих да хоствам посетители до минимум втория кръг. Освен ако не идвате да ме храните, не се чувствахте удобни да ме виждате в риза, изцапана с мляко, и може би без риза, съжалявам, не бяхте поканени.

Дадох си разрешение да не чистя къщата според моите обичайни стандарти …

GIPHY

Този може би беше най-трудното нещо, което трябваше да направя за себе си, но ако не го бях направил, вероятно все още щях да съм тук (близо три години след раждането) с растяща рана в корема. Трябваше просто да кажа „не“ на почистването на апартамента ми според обичайните ми стандарти за обсесивно натрапчиво разстройство (OCD) по време на процеса на възстановяване.

Това означаваше, че не, нямаше да бъда на ръцете и коленете си на пода, да взема четка за зъби в долната част на нашите кухненски табуретки или да се качвам върху столове, за да изпраша върховете на трудно достъпни рамки за снимки или върховете от нюанси на лампата Така. Побърквам. Трудно.

… И разреших на партньора ми да върши нещата за мен по неговия път

GIPHY

Аз съм от онези досадни хора, които имат склонност да не позволяват на никого да прави неща, защото няма да го направят така, както бих го направил. Е, трябваше да го пусна след секциото си, иначе нямаше да лекувам. Така че, ако прането трябваше да бъде сгънато, а съпругът ми щеше да го направи, трябваше да съм добре с факта, че не, той няма да го прави по „Konmari way“, както в малките правоъгълници на оригами. Но би било достатъчно добро.

Всъщност, истинно, отпочинах

GIPHY

Сигурно сме гледали Замръзнал хиляди пъти, когато се роди вторият ми син. За мен беше прекрасен начин да мога да засадя туша на споменатия често диван за повече от 60 минути, без да се налага да отговарям на исканията на моето дете да отида да му взема неща, а новороденото ми обикновено остава да мине на моята цигара докато седяхме там.

Понякога бих заспал. Друг път бих пел заедно с музиката. Нямаше значение. Останалото беше супер важно за изцелението ми и аз приписвам песента „Пусни го“ с по-бързото ми възстановяване от първия c раздел.

Не напуснах къщата, ако не исках

GIPHY

Ако нямаше много добра причина да напусна дома, аз не го правех. Не купувах нищо от това „Ще се чувствам добре да изляза от къщата“ знаеш ли какво. Ти знаеш защо? Защото това, което се чувствах добре за мен, беше да остана в къщата си, държаща новороденото ми, което не харесваше много, когато се опитах да спра да го държа.

Да, имаше моменти, когато съпругът ми и малкото дете се тревожеха за мен, както в "Защо мама не излезе днес?" Но мама беше доста щастлива да остане в своя уютен малък балон, където не трябваше да се притеснява от кървене през изключително дебелите болнични санитарни накладки, когато е на публично място, много ви благодаря.

Облечих се само за моя комфорт

GIPHY

Първо секционно сечение? Облечих се, за да приемам посетители. Имах чувството, че е моя работа да изглеждам така, сякаш не съм имала бебе и не бях близо до хирургическо оборудване в рамките на дни от излизането си от болницата. Тъй като доставката ми се случи в рамките на дни от еврейските празници, това означаваше да съм супер презентабелна и да се обличам във ваканционно облекло с пълен грим седмица след като ми направиха секционно сечение, докато свалях болкоуспокояващи, за да изтръпна силна болка в корема. Втора секция?

Няма изходен начин. Втория път живеех в суичъри на мъжа си и извънгабаритни тениски и не си спомням, че се смениха от тази униформа много дълго време, може би докато синът ми беше на пет месеца.

Имах хубави вечери с партньора си

Тъй като не бях в настроение да излизам, това не означаваше, че вечерята не може да бъде специално дело. Няколко нощи в седмицата съпругът ми щеше да ни направи наистина приятна вечеря и ще отворим бутилка вино (да, аз се наслаждавах на малко вино след бебе) и щяхме да вечеряме малко тихо заедно, след като малкото дете си легна и бебето заспа за първия си участък от вечерта.

Беше наистина приятно да се чувстваме, като се свързваме, тъй като дните ни бяха толкова отделни; аз вкъщи правим само новородени неща, а той бъркам на работа и двамата не спим наистина толкова добре с постоянното събуждане (защото да, дори и с нощна сестра, все пак трябва да станете, за да нахраните бебето). Плюс това все още се опитвахме да разберем какво означава да си родители на две момчета.

9 неща, които направих за себе си, докато се възстановявах от секцио

Избор на редакторите