Съдържание:
- Да се уверя, че моето бебе беше добре
- Сън, сън и повече сън
- Хранене на моя син Въпреки това можех
- Хранене себе си
- Възстановяване правилно от нараняванията ми при раждане
- Уча се да се грижа за моето бебе
- Получаване на тревожност в чек
- Пари, пари и повече пари
- Наслаждавайки се на всеки един скъпоценен момент с моето малко
Обществото има странна мания за теглото. Още повече, ако сте жена и още повече, ако току-що сте имали бебе. Безброй заглавия говорят за теглото, което определена знаменитост е спечелила, докато е бременна. Има също толкова много, които или критикуват споменатите знаменитости, че не отслабват, или ги хвалят, че са "готови за плаж" в рамките на два месеца след раждането. Като някой, който не „отскочи“ към тялото ми преди бебето, трябва да кажа, че имаше прекалено много неща, за които се грижа повече от загуба на тегло на бебето, след като се роди моето дете.
Искам да кажа, сериозно. Когато се роди синът ми, веднага не си помислих: „О, човече, по-добре утре по фитнес утре!“ Освен ако кариерата ви не се основава само на това колко сте подходящи (което означава, че способността ви да издържате финансово детето си е компрометирана, ако не го направите “ не може да се „приспособиш бързо“ и да паснеш на някакъв социален стандарт за красота, който не е нищо друго, освен ако не е непростим), аз наистина не мога да разбера друга причина за незабавното мислене, че трябва да отслабнете, след като изведе човек в света.
Разбира се, много от нас биха искали да изглеждат точно както преди преди да имаме бебе или да забременеем. Но реалистично ли е? Не. Нашите тела се нуждаят от време, за да се излекуват и да се възстановят от този почти годишен процес на отглеждане на човек. Плюс това някои от нас просто не ги интересуват. Период. И така, ето какво ме занимаваше (освен клекове или каквото и да било) в онези следродилни дни:
Да се уверя, че моето бебе беше добре
GIPHYПовечето бебета се раждат добре, но синът ми не беше. Той имаше постоянна белодробна хипертония и основната ми загриженост беше да гарантирам, че е наред и ще остане наред. Съжалявам, че не се занимавах с алпинисти, докато синът ми се пребори със здравето си в NICU.
Сън, сън и повече сън
GIPHYДобре, така че може би някои родители избират да правят лицеви опори, докато бебето им напира. Добре за теб. Аз обаче бях прекалено зает и хъркаше. Когато трябва да храниш бебе на всеки три часа, имаш нужда от цялата проклета, която можеш да получиш.
Хранене на моя син Въпреки това можех
GIPHYИмах много проблеми с кърменето, така че много от енергията ми отиде да мога да го храня, колкото и да можех. Това означаваше да го подложа до гърдата ми няколко пъти на ден, а през останалото време да изпомпва мляко. Така че, не, нямаше време да вкарам някакви скачащи крикове.
Хранене себе си
GIPHYКогато не бях заета да храня бебето си, трябваше да се храня. Липсата на сън ви прави гладни. Кърменето ви прави гладни. Ако не ядете достатъчно, ви огладнява. Вероятно се промъкнах в някои протеинови барове, ако това се счита за упражнение.
Възстановяване правилно от нараняванията ми при раждане
GIPHYИмах много грубо преживяване при раждане. Вагината ми все още е доста луда, че избрах да пусна бебето си по този начин, но това е ОК. Сега всичко е наред, но тогава не беше. Затова реших да избягвам в замяна, за да се уверя, че частите на моята дама се възстановяват и заздравяват правилно.
Уча се да се грижа за моето бебе
GIPHYЪ-ъ, не знам за вас, но за мен да съм нова майка беше огромно обучение. Бях бебето в моето семейство, така че дотогава никога не бях толкова много, колкото смених памперс. Когато не бях замесен във всякакви храни, бях зает да се опитам да знам как точно да се грижа за детето си.
Получаване на тревожност в чек
GIPHYБлагодарение на травмата при раждане, тревожността ми беше надминала в онези ранни дни на чисто ново майчинство. Бях, бъркотия. Честно казано, някои упражнения можеха да помогнат за това, но аз изобщо не успях да се движа много, затова вместо това взех Xanax.
Пари, пари и повече пари
GIPHYЕдна от основните разлики между мен и мама на знаменитости, която може да се впише в чифт дънки с размер 2 в рамките на месец след раждането, е фактът, че нямам много пари. Искам да кажа, имам подслон и храна и акаунт в Netflix, но луксозите ми свършват дотук. Не успях да платя на никого да гледа детето ми, докато той не е малко дете и дори тогава това е доста разход. По принцип трябваше да се съсредоточа върху това да се уверим, че имаме пари (като заемам странни свободни работни места и се уверявах, че съпругът ми е подкрепен в способността си да работи на пълно работно време и да ни предпазва от глад). Съжалявам, че нямах допълнителни пари за личен треньор. Не.
Наслаждавайки се на всеки един скъпоценен момент с моето малко
GIPHYЗнам, че някои майки работят с бебетата си. Всъщност направих и нещо от това, когато той все още беше мъничко топче. Обаче никога не съм искал всички моменти с детето ми да са във връзка с други неща. Така че прекарах много време просто да лежа в леглото с него или да му пея, докато го люлея на стол, или играя пик-а-бу, или гледах улица „Сезам“.
Напълно е добре, ако искате да влезете във форма, да се приспособите, да се тонизирате или каквото и да е друго, след като имате бебе. Въпреки това не е добре да се срамувате онези, които не могат или просто не искат. В края на деня основният ни акцент трябва да бъде да бъдем добри хора и добри мами и да обичаме нашите малки. Честно казано, те не са по дяволите как изглеждаме. Безусловна любов, скъпа.
