Съдържание:
- 1. Вие процъфтявате много внимание
- 2. Вие сте с висока поддръжка
- 3. Имате крах над малките неща
- 4. Създавате проблеми по време на работа
- 5. Чувствате се грубите води на връзка
- 6. Вие сте обсебени от външния си вид
- 7. Вие слушате и допринасяте за клюкарските сесии
- 8. Заобикаляте себе си с колегите от драматичните кралици
- 9. Оценката ви за драматичен тест го доказва
Дните ти кралица на драматичната драма следват ли те в зряла възраст? Сигурно е, че от време на време има незначителен изрод, но когато другите често казват, че прекалявате, може да имате проблем с личността. Това може да е един от фините признаци, които може да сте малко драматични. По-добре е да откъснете тези лоши навици в пъпката, преди да започнете да процъфтявате в драматичния начин на живот.
В интервю за CIO, съавтор на „Офис без драма: Ръководство за здравословно сътрудничество с вашия екип, колеги и шеф Кейли Клемп каза, че е важно да забележите кой се е занимавал с драмата, за да стигнете до първопричината за конфликт, Колкото повече се държите далеч от драмата, толкова по-добре сте. Освен това Клемп каза, че има четири основни „драматични типа“, които включват жалбоподатели, циници, контролери и гледачи.
Ако драматичният ви начин на живот поема живота ви, може да имате нещо, наречено Историческо разстройство на личността. Според Psychology Today, историческото разстройство на личността се характеризира със симптоми на постоянно търсене на внимание, емоционална реакция и внушение.
Вземете разбиране за драматичната си личност, преди тя да има отрицателни последици за вашите приятелства, връзки и цялостна перспектива върху живота. Искате ли да направите промяна, преди да е станало късно? Ето някои намеци, че може да сте малко драматични.
1. Вие процъфтявате много внимание
GIPHYСпоред „Психология Днес“ тези, които процъфтяват върху вниманието, се опитват да се убедят, като ви убеждават, че са важни. Хубаво е да сте в центъра на вниманието от време на време, но другите ще ви омръзнат от постоянната ви нужда от всички погледи към вас.
2. Вие сте с висока поддръжка
GIPHYВ статия, която тя написа за „Самостоятелен растеж“, доктор Маргарет Пол каза, че човек, който се поддържа високо, не носи отговорност за собствените си чувства на сигурност, стойност, благополучие или щастие. Ако не можете да се грижите за себе си, защо очаквате други? Изтривайте лошите навици малко по малко, за да облекчите драмата.
3. Имате крах над малките неща
GIPHYИма прости начини да изсушите сълзите си, ако почувствате, че водопроводът се стича над нищо. Опитайте да облекчите притесненията си, като поемете дълбоки вдишвания и намерете спокойно място за почивка. Въпреки това, плачът понякога не е чак толкова лош. Всъщност минали проучвания са установили, че плачът може да има успокояващи, повишаващи настроението ефекти, според Health.
4. Създавате проблеми по време на работа
GIPHYСпоред добрата терапия, изследванията показват, че стресът на работното място е свързан с повишени проблеми с психичното здраве като депресия и тревожност. И така, защо да се притеснявате за малките неща? Ако по време на работа възникнат значителни проблеми, насрочете среща с шефа си, за да поговорите. Каквото и да правите, не изхвърляйте имена или удари с колеги.
5. Чувствате се грубите води на връзка
GIPHYСпоред „Психология Днес“ да бъдеш предразположен към криза в отношенията означава, че непрекъснато създаваш драма със своя значим друг. Вместо да създавате големи проблеми от дребни ситуации, успокойте се и изслушайте партньора си. Те ще оценят вашето новооткрито отношение към студа и ще уважават решението ви да се справите с проблемите само когато е необходимо.
6. Вие сте обсебени от външния си вид
GIPHYСпоред Psychology Today може да драматизирате живота си, като използвате физически вид, за да привлечете вниманието към себе си. Освен това, Psychology Today отбеляза, че емоционалната ви изява може да е плитка и изместваща, ако обичате драма.
7. Вие слушате и допринасяте за клюкарските сесии
GIPHYОбичате ли да слушате най-новите клюки? Според StyleCaster може да сте малко драматични, ако имате нужда от клюки, за да поддържате живота си интересен и свеж, никога скучен. StyleCaster интервюира кариерен експерт и автор на кариерната фрустрация на работното място Майкъл Оухоко, който каза: „по всяко време трябва да се предпазите от всичко, което би могло да постави под въпрос целостта ви, а също и да се опитате да не сте уязвими към неща, които могат да наранят вашия репутация."
8. Заобикаляте себе си с колегите от драматичните кралици
GIPHYКолкото повече сте заобиколени и изложени на драматични хора, толкова по-вероятно е да вземете техните навици. Според Предприемач трябва да изградите мрежа от положителни приятели, познати и професионални контакти. Поддържането на приятели с положителни глави наоколо скоро ще намали драматичните ви начини.
9. Оценката ви за драматичен тест го доказва
GIPHYИскате ли доказателство, че може да сте малко драматични? Според Бъстъл има подкрепен с наука тест, за да се види дали сте кралица на драмата. Можете да направите драматичен тест за личност онлайн, за да видите собствените си резултати.
