9 Признаци, че сте в поддържаща връзка

Смятах, че подкрепящ партньор или приятел е някой, който постоянно ми казваше, че съм страхотен и подкрепя всяка моя идея. Но след 11 години брак установих, че има много итерации на подкрепа, всички еднакво ценни в една връзка. Някои са по-явни, а други имат начин да се промъкнат по теб - което означава, че може да липсват някои от знаците, в които сте в поддържаща връзка. Независимо по какъв начин се насочва към вас, чувството за подкрепа е решаваща част от всеки успешен двойник.

Има няколко неща, които са по-удовлетворени от това, че познаването на хората, за които се интересувате, най-добре ви интересува. Те показват, че те обичат и уважават, когато предоставят подкрепата си. Въпреки че не винаги може да бъде това, което искате да чуете, истинската подкрепа означава да казвате истината с най-добрите намерения. Когато получите този тип подсилване, това ви подтиква да разширите същия тип подкрепа за хората от живота си. В идеалния сценарий вие и вашият партньор се подкрепяте еднакво.

Тези девет знака, в които сте в поддържаща връзка, показват как стоенето и повдигането на човека, за когото се интересувате, правят всичко различно.

1. Имате редовно време за качество

За да останете ангажирани с партньора си относно техните цели и ежедневни борби, трябва да определите време за регистрация. Според „ Психология Днес “ двойките, които отделят време да говорят какво им е на ум и да обсъждат планове за бъдещето, са склонни да имат по-благоприятни отношения.

2. Показвате съпричастност

Когато имате нужда от поддръжка, търсите някой, който може да се свърже с това как се чувствате. Когато партньорът ви се опита да съпричастни с това как се чувствате, е по-вероятно да се почувствате, че имате тяхната подкрепа, според Psych Central.

3. Насърчаване на растежа

Подкрепящи се един друг, се практикувайте и различавайте. Както Mind Body Green подчерта, „истинската подкрепа е за насърчаване на нечий растеж като човек. Подкрепата не означава, че насърчаваме хората да правят каквото си искат, само защото те го искат“.

4. Обръщате внимание на детайлите

Винаги, когато започвам ново начинание, съпругът ми показва своята подкрепа, като ми дава нещо, което ще ми помогне да постигна целта си. Например, когато започнах нова рутина на тренировка, той ми купи обувки за бягане. Тези действия показват, че той слуша и иска да ми помогне да успея.

5. Вие предлагате помощ

Когато се удавите на работа, понякога се нуждаете от помощна ръка. Като помагате с отговорностите - големи и малки - можете да подкрепите партньора си, като облекчите натоварването им, според списание Men's Health.

6. Вие не съдите

Понякога е лесно да съдите другите, но определено ужилвате, когато сте на приемния край. Както посочи списание Family Circle, част от подкрепата ви е да задържите вашата преценка. Когато се почувствате видяни и чути, а не съдени, това е добър знак, че сте в поддържаща връзка.

7. Развеселявате се взаимно

Един от най-очевидните начини да разберете, че сте в поддържаща връзка, е когато видите и чуете партньора си да ви развесели. Познаването на човека, когото обичаш е в твоя ъгъл, ти дава мотивацията, от която се нуждаеш, за да постигнеш това, което искаш.

8. Винаги си честен

Понякога истината боли, но ако е дадена по обичан и обмислен начин, това може да доведе до всичко. Както Pysch Alive посочи, за да бъдете честни по поддържащ начин, трябва да сте наясно с намеренията си и просто да размиете първите си мисли и чувства.

9. Чувствате се в безопасност

Когато чувствате, че няма да имате подкрепа на някого, лесно е да избегнете да им казвате своите мисли и чувства. Да се ​​чувствате сигурни означава, че сте очаквали, че това, което споделяте, ще бъде посрещнато с подкрепа. И това е страхотно чувство да имаш във всяка връзка.