Съдържание:
- 1. Не са щастливи, когато си го убиеш
- 2. Те рядко достигат до вас
- 3. Те те оставят надолу
- 4. Те не са там за вас
- 5. Те вършат всичко като говорят
- 6. Те предават вашето доверие
- 7. Те са притежаващи и контролиращи
- 8. Те те карат да се чувстваш тревожен
- 9. Те не уважават вашите граници
Опра и Гейл имат много добре приятелство. Двамата са приятели от 20-те дни и въпреки че несъмнено са имали неравности по пътя, очевидно е, че се отнасят добре помежду си и се обичат. Нездравословните приятелства са обратното на това: неравностите се превръщат в планини и се чувствате малтретирани. Признаците, че имате токсичен BFF, вероятно са очевидни за всички останали, но може да бъде по-трудно да разберете кога сте този, който участва.
Болезнено е да си мислиш, че приятелството ти може да е нездравословно, и още по-болезнено, когато това подозрение започне да се потвърждава, когато преброиш знаците. Най-добрите приятели са малко и са далеч между тях, така че искате да се вкопчите в добрите, които имат; понякога това ви кара да пренебрегвате лошото поведение.
Дори и да идентифицирате някои токсични черти във връзката си с вашия BFF, все още има надежда. Можете да използвате честна, директна комуникация и да се опитате да разберете някои от изявите в приятелството. A BFF си заслужава усилията. Само ако вашият приятел няма да възвърне никакви усилия, знаете ли, че трябва, поне засега, да го пуснете. Как изглежда, когато имате токсичен BFF? Ето някои признаци, че BFF може би не е най-добрият в края на краищата.
1. Не са щастливи, когато си го убиеш
Ако се обадите на приятеля си, за да споделите добри новини и ваш приятел ви посрещне с мълчание, мърморене, полусърдечни поздравления или саркастичен коментар, нещо не е наред. Нормално е да станете ревниви, но не е здравословно да бъдете неподдържащи.
2. Те рядко достигат до вас
Обажданията, текстовете и имейлите често са голяма част от приятелството. Постигането на планове да се мотаем в петък вечер или да се срещнем за бързо питие и догонване, не винаги може да падне на един човек, или приятелството се превръща в лоша инвестиция. Освен ако приятелят ви не преживее криза и не се захващате, свързването трябва да е двупосочна улица.
3. Те те оставят надолу
Предполага се, че приятелите виждат най-доброто във вас и да, може да ви извикат на лайна - но от любов, а не от нерешени проблеми. Ако вашият приятел редовно се подиграва с вас и твърди, че това е просто шега, но никога не мислите, че е смешно, може да искате да преразгледате дали това изобщо е приятел.
4. Те не са там за вас
Ако вашият приятел не се появи, когато чиповете са надолу, и се окажете, че търсите другаде за подкрепа, тогава или имате приятел, който е преуморен, ново приятелско познанство или мъртво приятелство. Ако мислите, че приятелят ви ви обича, но просто не може да се справи с живота, седнете и поговорете как се чувствате. Може би можете да намерите средно място, което не включва разрушаване на приятелството или изкарване на нещастие.
5. Те вършат всичко като говорят
Когато изпращате текст или излизате, разговорът е доста балансиран? Установяването, че не можете да получите дума в крайни условия или да се почувствате неудобно, когато кажете на приятеля си нещо важно и те просто върнат разговора обратно към себе си, са признаци за токсичност.
6. Те предават вашето доверие
Очевидно червено знаме. Ако вашият приятел говори за вас зад гърба ви, се сприятелява с жестоки към вас хора или предаде вашето доверие по малки или големи начини, време е за промяна.
7. Те са притежаващи и контролиращи
Споменавате, че снощи сте вечеряли с различен приятел и вашият приятел ви дава мълчаливото лечение. Да бъдеш малко по-притежаващ е нормално, особено в дългогодишно приятелство, където се чувстваш защитен. Но приятел, който редовно те кара да се чувстваш сякаш не трябва да се наслаждаваш на живота с никого, но той се нуждае от разговор.
8. Те те карат да се чувстваш тревожен
Ако откриете, че се притеснявате, че ще обидите приятеля си, да ги изпратите на глупост или да ги ядосате, има проблем, който трябва да бъде разгледан. Може би напоследък имате остър език или може би тя е супер чувствителна и трябва да спре да изважда чувствата си върху вас.
9. Те не уважават вашите граници
Казвате им, че искате да спрете да пиете, и те се показват с шест опаковки и усмивка. Казваш й, че трябва да се охладиш вкъщи през следващите няколко уикенда, и те ти изпращат бегли текстове, за да дойдеш да се мотаеш. Ако пренебрегването на вашите желания и граници се превръща в редовна част от приятелството ви, това е сериозен проблем.
