9 Научни начини за гарантиране на оргазъм

Не след като пробивните проучвания на Кинси преди половин век науката отделя много внимание на изучаването на вътрешностите и изходите на секса. Но има по-малки проучвания, които изследват невробиологията на секса, което е хубаво нещо, тъй като всичко се занимавам с научаване на научни начини за гарантиране на оргазъм. Колкото повече хора могат да разберат, че сексът има всичко общо с мозъчната функция и физиологичните прояви на желанието, толкова по-лесно ще бъде сексът да загуби своята пуританска и остаряла стигма.

С риск да звучи като песен на Джордж Майкъл, сексът е естествен. Това е химическо, привично и логично. Все пак според Алтернет много невробиолози се страхуват да не бъдат маркирани като перверзници за изучаване на секса. Безстрашните обаче излязоха, за да разрушат невробиологията на случващото се по време на секс и най-приятния му резултат, човешкия оргазъм. Anjan Chatterjee публикува The Eesthetic Brain, използвайки невронауката за изследване на желанието. В тази книга Chatterjee изследва секса от еволюционен психологически поглед и заключава, че сексът наводнява мозъка с награди, като вашия оргазъм.

Естетичният мозък, 20 долара, Амазонка

С други думи, тъй като сексът се чувства добре, хората искат да го правят. Но тъй като женският оргазъм е неуловим; една трета от жените имат проблеми с кулминацията, според Деня на жената, може да е полезно да разгледате науката зад оргазма си. Като научавам за следните мозъчни функции, мога да гарантирам, че ще се измъкнете отново и отново.

1. Стимулирайте Амигдалата

Изследванията са установили, че амигдалата активира сексуалната възбуда. И според Библиотеката на медицината на САЩ, амигдалата е отговорна за мотивацията и емоционалното поведение. С други думи, това е първата стъпка, за да ви накара да се настроите и да се порадвате за добро време. Какво те възбужда? За всеки е различно - но обикновено е съсредоточено около петте сетива. Активирайте щастливото си чувство, СТАТ.

2. Включете хипоталамуса

Сега, когато сте се възбудили, е време да включите хипоталамуса си. Според Алтернет, нервната активност в хипоталамуса нараства, когато сте включени, така че опитайте да се концентрирате върху подхранването на желанията си. За жените това се превръща в много прелюдия.

Напускане: 14 дни на игра, 11 долара, Amazon

3. Наводнете мозъка с допамин

ОК, сега, когато очаквате секс, мозъкът ви ще отдели малко допамин. Не е ли готино? Мозъкът ви иска да имате оргазъм. Но само допаминът няма да ви доведе до кулминация. Както бе отбелязано в Psychology Today, допаминът ви помага да предприемете действия за получаване на награди. Сега е моментът да включите някое сексуално позитивно порно или да накарате партньора си да гъделичка пръстите на краката (или която и да е друга част), която ви кара да вървите.

4. Активирайте автономната нервна система

Може би си спомняте функцията на вегетативната нервна система от Biology 101. Ако не, ето освежител: той регулира сърдечната честота, кръвното налягане и реакциите на пот, според Medicine Net. Тези физиологични знаци са важни, защото ви уведомяват, че сте на път за O-Town. И когато мислите, че ще стигнете до кулминацията, според Cosmopolitan, по-вероятно е да го направите. Четенето на сигналите на тялото ви помага.

5. Деактивирайте префронталния кортекс

Когато се доближите до оргазъм, вашият префронтален кортекс, частта от мозъка ви, която обсебва от страхове, външна среда, бъдещи планове и изпълнителни функции, според The Oxford Medical Journal, се изключва. Можете да помогнете на мозъка си, като се опитате наистина, наистина трудно да не мислите за нищо. Намасте.

6. Поклонение на клитора

Толкова си близка. Като точно там. Затова се възползвайте от над 8000 нервни окончания в клитора си и стимулирайте областта с натиск или каквото пожелаете.

Опитайте: Мини клитор вибратор, $ 16, Amazon

7. Намерете G-точката и отидете за злато

Ако се чувствате амбициозни, намерете (или накарайте партньора си да намери) спонгиозната зона над предната вагинална стена, която води до оргазъм на G-точката, отбеляза Refinery29, за оргазъм над ръба.

Опитайте: MagicULove G-Spot Vibrator, $ 35, Amazon

8. Наводнете тялото с пролактин и окситоцин

Още не сте свършили. Искаш да се увериш, че си напълно сексуален. И за целта си позволете момент да се отпуснете и да се насладите на освобождаването на пролактин и окситоцин, бета-ендорфини, според Алтернет, които биха могли да ви помогнат да имате втори или трети оргазъм.

9. Освободете ендорфините и се погребете след последващо сияние

Сега вашият хипоталамус и хипофизната жлеза ще отделят някои ендорфини, които според CNN участват в схемите за възнаграждение в мозъка. Поклащайте се на чувството на еуфория, която създават тези невротрансмитери. Защо? Ако научите тялото си, че оргазмите ви карат да се чувствате невероятно, тялото ви ще ги гони, като няма утре, което гарантира повече оргазми в бъдещето ви.

Честито пазаруване! FYI, Romper може да получи част от продажбите от продукти, закупени от тази статия, които са добавени независимо от отделите за продажби и редакции на Romper след публикуването.