9 причини, че сте феминистка, ви подготвя за съвместен сън

Има много малко неща, които могат да ви подготвят за майчинството и многото предизвикателства, които представя. Нямах представа, че да бъда неапологична феминистка ще ми помогне при бременност, раждане, раждане, кърмене и, оказва се, способността ми да заспя малко. Четох книги и проучвах и задавах въпроси, но за моя изненада, като феминистка ме подготви за съвместно спане по много малко неща. Успях да получа необходимия сън (ОК, част от съня, който ми трябваше) и синът ми успя да спя здраво и безопасно и през нощта, далеч по-рано от очакваното, защото успях да спя ефективно, докато използвам моя феминистки идеали, за да се уверим, че нашата ситуация на сън работи най-добре за мен, партньора ми и нашия син.

Синът ми имаше проблеми с регулирането на телесната си температура само часове след като се роди. Сестрите и лекарите ме насърчиха да сънувам със сина ми първата вечер, когато той беше в болницата, а синът ми прекара първата си нощ на земна кожа до мен, тъй като тялото ми помогна на температурата му да се стабилизира. Бързо ме хвърлиха в света на съвместния сън и макар да знаех многото предимства (и поне една първа ръка) от съвместното спане, все още бях оставен някак непознат и гладен за информация. Да бъда феминистка и да вярвам и да се боря за концепции като автономност на тялото и поло-позитивност ми помогна да оцелея почти две години съвместно сън. Успях да балансирам това, което исках и трябва с това, което синът ми иска и има нужда, и създадох най-добрата ситуация за сън за семейството ми.

Съвместният сън може да бъде труден (ад, спането, когато сте родител, може да бъде трудно), но когато се идентифицирате като феминистка и знаете, че отговорностите на родителството (и всичко, което върви заедно с него) не са ваши и ваши сам, ще е по-лесно. И така, имайки това предвид, ето няколко начина да си феминистка ще ти помогне да съпреживееш.

Ще направите своите изследвания …

Като феминистка вероятно (и за съжаление) сте свикнали хората произволно да ви разпитват абсолютно без край. Искам да кажа, не мога да ви кажа колко пъти съм имал (или повече като избран) да плюя факти на антифеминистки личности, за да докажа, че да, като жена, аз имам способността да бъда добре разбира се в политиката или репродуктивните права или, знаете ли, неща и неща. Това постоянно проучване и съзнателно решение да бъдете „на вашата игра“, така да се каже, ще ви помогне, когато започвате вашето съпреживяване. Ще прочетете всички книги и ще претърсите всички забележителности в интернет и ще зададете всички въпроси, защото това, че сте знаещи за вас въпроси (и прави огромна разлика).

… И Debunk The Myths

Има толкова много митове за съвместното спане, че за съжаление е трудно да се ориентирате наоколо и / или през. Когато моят партньор и аз решихме да си поспим, толкова много от тези митове бяха отхвърлени към нас, от загрижени хора (нашите родители), които бяха мили и мили и, честно казано, просто се опитваха да помогнат. Казаха ни, че ще смажем бебето си или ще убием бебето си или по някакъв начин ще спрем развитието на бебето си и, добре, това просто не беше точно. Да, има някои предпазни мерки, които трябва да предприемете, за да направите съвместния сън безопасен, но в по-голямата си част съвместният сън е напълно безопасен.

Като феминистка сте свикнали да чувате митове за феминизма и развенчаването на предварително създадени представи за това какво означава да бъдеш откровен и неапологичен феминист. Ако можете да направите това, можете да се преборите с митовете, които неизбежно ще чуете, когато кажете на някого, че планирате съвместно спане.

Няма да се извинявате да правите най-доброто за вас и вашето бебе

Като феминистка съм се опитвала да спра да съжалявам толкова проклето често и за неща, за които не бива да се извинявам. Не бива да се извинявам, че имам мнение. Не бива да се извинявам, че изразих това мнение. Не бива да се извинявам, че вземам свои собствени решения. Не бива да се извинявам защо тези решения са най-добри за мен.

Това ми помогна да защитя решението си за сън, когато и ако чувствам, че го защитавам. Не се извинявам, че съм работил най-добре за детето си. Не се извинявам, че намерих спален режим, който помогна на моето дете да заспи и от своя страна ми помогна да заспя. Искам да кажа, #SorryNotSorry, хора.

Няма да мислите, че е "странно"

За съжаление, ние сексуализирахме жените дотолкова, че идеята майка да споделя леглото си с детето си е някак „странна“. Да, феминистката няма да се занимава с тази нелепа представа и определено няма да позволи на патриархата да я предпази от сън.

Ще оцените автономността на тялото си …

Когато сънувате съвместно, може да е трудно да се чувствате така, сякаш имате пълна автономност. Докато обичах да спим със сина си толкова дълго, колкото и ние (около една година), аз също бях щастлив да прекратя нашето съвместно преживяване, за да мога да имам някакво странно пространство за себе си. Оценявах времето, в което не бях ритан или ударен или от малки неефективни юмруци и ми хареса да мога да прекарам няколко (макар и в безсъзнание) часове, без човешко докосване или постоянно взаимодействие. Не бихте си помислили, че оценяването на телесната автономия ще помогне за съвместното спане, но съвместното спане в крайна сметка ще приключи и, добре, тогава определено ще има значение.

… И ще се уверите, че се грижите за себе си, твърде

Съвместният сън не е само за вашето дете. Искам да кажа, да, има много ползи от съвместното спане, които вашето дете ще получи, за да пожъне, но това, което искате и имате нужда и от това, което ви е от полза, също има значение. Имайки това предвид, ще ви помогне, когато започнете (и продължите) да сънувате. Майчинството е баланс и няма нищо лошо в това да балансирате това, от което се нуждаете, с това, от което се нуждае вашето дете, и да намерите нещо, което работи и за вас, така че вашето дете да процъфтява и да не сте напълно изчерпани.

Ще отделите време за секс (с партньор или със себе си)

Ако искате да „оцелеете“ при съвместния сън, имате нужда от време за себе си и вашите нужди и, да, това включва секс. Независимо дали сте заети със себе си или се заемате с партньор, вие заслужавате това време (и се нуждаете от това време) и трябва да улесните това време за себе си. Като феминистка вие ще бъдете (или се надявам, че ще бъдете) позитивно настроени към тялото и сексуално позитивни и ще осъзнаете, че продължавайки да имате активен и здрав секс на живо (каквото и да изглежда и дори ако това означава изобщо няма сексуален живот).

Ще обърнете внимание на нуждите на вашето дете …

Съвместното спане в крайна сметка ще приключи и сега дълго време, в което сънувате, е точно толкова, колкото и на вашето дете. Ако сте феминистка, вярвате в това, че вашето дете придобива все повече автономност и взема собствени решения и улеснява независимостта и избора си. Това ще помогне, когато дойде време да прекратите преживяването си в сън. Ще знаете кои са знаците кога е време да спрете съ-сън и знаците, че вашето дете не е готово да спре да спи, и ще го настроите съответно. Повярвайте ми, това ще ви спести толкова много сълзи и безсънни нощи.

… И това ще помогне, когато дойде време за преход

Съвместното спане не трае вечно и как се справяте с този преход може да бъде разликата между безпроблемното преживяване и, добре, най-лошото най-лошото някога. Ако сте феминистка, ще знаете, че не контролирате всичко и определено не нуждите на някой друг. Все още преминавам изцяло към сина си (той ще навърши два години) и докато определено ми се иска той да спре да влиза в спалнята ми в 3 сутринта, аз съм повече от готов да улесня нуждите му, защото, ето, това е той се нуждае. Не мога да взема всяко решение за него, дори и като малко дете, а понякога има моменти, когато трябва да слушате малкото си и да замълчавате.