7 неща, от които се нуждаех по време на златния час, но бях направо ужасен да поискам

Златният час е важно време както за бебетата, така и за майките. Минутите след доставката могат да се окажат в голяма степен полезни, но само те се случват и не се прекъсват. Не всеки е в състояние да прекара еднократно с новороденото си веднага след като се роди и тогава са тези от нас, които го правят, но в крайна сметка се чувствам толкова изтощен и претоварен, че реалността на първия час от живота на нашето бебе се проваля да изпълним очакванията си. Знам, че има няколко неща, от които се нуждаех по време на златния час, но просто се страхувах твърде много да поискам. Сега, когато поглеждам назад към моментите, които пряко следват раждането на дъщеря ми, бих искал да съм говорил.

В час след като се роди дъщеря ми, лекарят я положи на гърдите ми достатъчно дълго, че някой в ​​стаята да направи няколко снимки. Тогава медицинските сестри я отхвърлиха за почистване и измервания, докато аз тръгнах по този дълъг път, известен като възстановяване на раждането. Не знам колко дълго държаха новороденото ми далеч от мен - това се чувстваше дълго време - но по времето, когато се върнаха да я поставят в ръцете ми, тя се почувства като мъничка малка непозната. Този малък човек, когото срещнах само за миг, преди да бъде почистена, не се чувстваше познат. В крайна сметка мисля, че лекарите и медицинските сестри я държаха далеч от мен прекалено дълго и нямах възможност да се чувствам близка и свързана с бебето си, след като изтърпях пътеките и премеждията да я пренеса в света.

В крайна сметка се свързахме и направихме контакт между кожата и всичко останало, но не мога да не се чувствам ограбен от преживяването на красивия, ведър, емоционален първи час от живота на дъщеря ми. И така, имайки това предвид, ето някои неща, от които се нуждаех по време на скъпоценния златен час, но не можах да събера сили или смелост да поискам себе си.

Да прекарвам време сама с моето бебе

Giphy

Трябва да се разбере, особено след всичко, през което преживях по време на раждането и раждането, но исках да притисна новото си бебе и всички останали да ме оставят на мира. Това не е обида за моя партньор, лекар, медицински сестри или някой от членовете на моето разширено семейство, но спечелих поне няколко минути контакт от кожа на кожа с бебето си, без никой друг да се намесва.

Да разбера кърменето на моите собствени

Giphy

Кълна се, че втората дъщеря ми излезе от тялото ми, имаше поне две медицински сестри, които се опитваха да ме накарат да й помогна за фиксатора. Не получих залата за дишане, която ми трябваше, за да видя дали можем да разберем сами да кърмим и в резултат на ненужната намеса на сестрите нашето кърмене започна грубо. Иска ми се да казах на всички да си държат ръцете за себе си и да ни оставят на мира.

Няма посетители

Giphy

Веднага след като се роди дъщеря ми, родилната зала беше залята от хора, които искаха да я видят и да я задържат и да чуят всичко за нейното раждане. Докато оценявах присъствието на всички, бих искал да не съм се страхувал толкова да помоля всички да напуснат (поне за известно време), за да мога да се приспособя към това ново нещо, наречено майчинство.

По-малко налягане за свързване веднага

Giphy

Купих в мита след раждането, който твърди, че всички майки се обвързват веднага с бебетата си. Чувствах се толкова чужда, че държах дъщеря си в прегръдките си и веднага изпитвах чувство за вина, когато не съм имала някаква романтизирана „любов от пръв поглед“ след раждането. Трябваше да намеря начин да бъда по-мил към себе си, да се освободя от куката и да променя разговорите, които се водят около мен. Защото да, обичах бебето си, но ми отне известно време да се влюбя в нея и това е ОК.

Лекарите да отстъпят

Giphy

След като се роди моето бебе, лекари и медицински сестри преплуваха мен и новия живот, който внесох в света. Отведоха я, за да я почистят. Притискаха ме по корем, за да ми помогнат да раждам раждането. Зашиха ме. Те се задържаха и се вбесиха, и макар да знам, че има медицинска нужда от повечето от това, което направиха след раждането, знам, че също имам нужда от пространство. Трябваше просто да държа бебето си и просто да бъда и да се приспособявам и адаптирам. Имах нужда от тях да се отдръпнат за секунда, за да мога да видя напълно този човек, който ме беше ритал отвътре толкова дълго.

Моята телесна автономия отзад

Giphy

40-те седмици, необходими за отглеждането на човек, по принцип са дълго време, за да се чувствате сякаш тялото ви вече не е ваше собствено. Когато не сте единственият, който "вика кадрите", когато става въпрос за вашето чувство за себе си, така да се каже, е трудно да се почувствате все още сте.

И така, до момента, в който родих дъщеря си, бях готова да върна тялото си и да се чувствам така, сякаш съм единствената способна да го контролирам. За съжаление, златният час беше привкус на следродилна реалност: не получаваш „тялото си“ в момента, в който бебето го напусне. Всички искаха нещо от мен. Трябваше да кърмя, да отида до тоалетната, да посетя с други хора, да раждам след раждането, да направя това или онова нещо или каквото и да е друго, което изискваше да бъдем пукнати и изпробвани и изследвани. Иска ми се да имам смелостта да създам някои реалистични граници, за да мога отново да се чувствам като себе си.

Момент да наваксам това, което току-що се случи

Giphy

Златният час трябва да е време да се насладите на плода на вашия труд. Разбира се, има някои неща, които трябва да се случат медицински, но при несложно раждане тези медицински нужди не би трябвало да възпрепятстват шанса ми да се наслаждавам на първия час от живота на дъщеря ми. Иска ми се да бях поискала някои от нещата, които моето бебе и заслужих в първия ни час заедно. Може би щях да се почувствам по-подготвен за всичко, което щеше да последва златния час.

Гледайте новата видео поредица на Ромпер, дневниците на Дула на Romper :

Вижте цялата серия Doula Diaries на Romper и други видеоклипове във Facebook и приложението Bustle в Apple TV, Roku и Amazon Fire TV.