Съдържание:
- Най-доброто състрадание и чувствителност
- Пространство за обработка
- Истинско, слушащо ухо
- По-малко сравнителни истории
- Реалистични очаквания
- Вашето мнение за себе си
- Да направя нещо различно от това да говоря за това
Моят партньор и аз празнувах бременността си повече от седмица, преди да преживея първия си спонтанен аборт. След опит за зачеване на второто ни дете в продължение на шест месеца, ултразвукът не показа пулс и бях насрочен за D&C още на следващия ден. Втория път, когато се спонтаних, не знаех, че съм бременна и, за съжаление, започнах да вярвам, че никога повече няма да прекъсна бременност. Така че повярвайте ми, когато казвам, че знам, че има неща, от които всяка жена, която е имала повече от един спонтанен аборт, наистина се нуждае и чувствителността е в горната част на списъка.
Споменът за първата ми загуба в своята цялост се заключва в част от мозъка ми, която отказва напълно да признае или да приеме случилото се. Тъй като все още мога да си спомня чистата радост, която партньорът ми почувства и седмицата преди онзи проклета проява на ултразвук, боли ми да си спомня начина, по който моят лекар положи ръката ми на рамото ми, главата висеше ниско и издаде първото от много извинения. Така че не искам да обръщам внимание на сълзите, които не спираха в продължение на дни. Не искам да си спомня дъщеря ми, която беше 2-годишна по това време, седнала в скута на майка ми, докато лекарят ми каза, че съм спонтанен аборт. Не искам да мисля за факта, че докато тя не разбираше какво се случва, можеше да усети, че нещо не е наред.
Над две години минаха, преди да преживея друга загуба на бременност. Моят партньор и аз бяхме самодоволни като месец в месец, от години се оказа, че се нуждая от кутия тампони, вместо бутилка от пренатални витамини. Всъщност започнахме да разглеждаме методите за фертилитет, надявайки се, че медицинската намеса може да ни помогне да дадем на дъщеря си брат и сестра. И така, когато преживях втория си спонтанен аборт, почувствах странна смесица от приемане и разочарование; като загубата на бременност беше новото ми нормално. Чувствах се счупен и не знаех как да премина през живота, сякаш преживяването на спонтанен аборт е нормално (въпреки че, статистически е така). Чувствах се дефиниран от тези загуби и по толкова много начини се нуждаех от подкрепа, насърчение и надежда от хората около мен. Не мисля, че някой би могъл да премахне болката от множество аборти, но знам колко мощна може да бъде безусловната подкрепа.
Сега, когато минаха много години от тези загуби и оттогава успешно нося и раждах сина си, много мислех за това, от което се нуждая в толкова труден, болезнен момент в живота ми. Хората имаха предвид добре, за да сме сигурни, но когато става въпрос за загуба на бременност, няма никакъв пътеводител, към който могат да се обърнат близките. И тъй като всяка жена реагира на аборти по различен начин, понякога може да се окаже трудна ситуация за навигация. И така, имайки това предвид, ето от какво наистина се нуждаят жените, претърпели множество аборти:
Най-доброто състрадание и чувствителност
GiphyСлед всяка моя загуба - особено след първата - бях завладяна от думите на утеха и добри пожелания на други хора. Понякога тези думи и пожелания помогнаха, но друг път те пропаднаха. Едва успях да обработя чувствата си, така че нямах нужда от т. Нар. Гадатели, предсказващи резултата от всяка бъдеща бременност, която мога или не мога да преживея. Нямаше нужда да слушам дълги истории, в които подробно се описват загубите на бременността на някой друг. Исках само да чуя: „Съжалявам и съм тук за теб“.
Пространство за обработка
GiphyНе мога да говоря за всички жени, но за мен пространството беше решаващо за моя скърбящ и лечебен процес. Обикновено абортите се случват рязко, така че всъщност нямах време да обработвам какво става и защо. Изтръпнах, срамувах се, за да разбера какво се е случило и как да продължа напред. Докато имах нужда от топлината и комфорта на партньора си, не исках 20 приятели или семейство да надвират над мен и да ме питат как се чувствам на всеки две секунди. Загубата на бременност е изключително лична, така че имах нужда границите ми да бъдат признати и приети.
Истинско, слушащо ухо
GiphyНе ми се искаше непременно да говоря за болката, свързана с преживяването на множество аборти. Вместо това исках да гледам безмислена телевизия с мир, за да мога да забравя за тъга.
Но когато дойде време да говоря за загубите, имах нужда от хора, които да слушат. Просто слушайте. Познавам жени, които са направили спонтанен аборт и оценявам, че по време на мъката ми искаха да са до мен. Но не исках да говоря за своите чувства и преживявания, ако има прекъсване или разсейване. Трябваше да ме видят и чуят, с уважение.
По-малко сравнителни истории
GiphyКогато някой скърби, е важно да утвърди мъката им. Това означава да се избягва играта за сравнение. Да кажеш на жена, която на шест седмици спонтанно се е спонтанила, че има „късмет“, че не се е случило, когато е била на шест месеца, не е полезно.
Затова, моля, пазете тези преживявания за себе си. Постоянното сравняване на загубите може да накара скърбящата жена да се чувства като в състезание за „кой го е по-зле” или „кой боли повече”. Това не е полезно. Това е вредно.
Реалистични очаквания
GiphyВинаги ще има хора от вашия кръг, които поемат върху себе си, за да ви кажат, че ще се подобри с времето. Или ще кажат нещо от рода на „не е предназначено да бъде точно сега“. Те означават добре, сигурно, но когато чух някакви фрази, свързани с несигурно бъдеще, в момент, в който не можах да видя миналия час, само ме направи по-разтревожен и разочарован. Бих обичал някой да ми каже, че може би няма да имам второ дете, както съм планирал, че мога да скърбя по-дълго, отколкото си мисля, и че е добре да се чувствам тъжен. Не исках фалшива надежда или „чувствам се добре“ анекдоти. Исках истина и честност, или изобщо нищо.
Вашето мнение за себе си
GiphyМоже да ви се струва, че помагате, като предлагате мъдрост на мъдреца, основана на собствената ви загуба или някой близък, но не сте. Не ми трябваше мнението на някой друг как трябва да се справя с друг спонтанен аборт.
Да направя нещо различно от това да говоря за това
GiphyВсяка жена, която е имала повече от един спонтанен аборт, иска пространство и съпричастност, но идва момент, когато (особено ако, подобно на мен, тя е по-цинична след първата и е дошла да очаква загуба) е време да направи нещо друго. Нещо несвързано и забавно. Нещо, което ще я накара да се разсмее. Нещо, което й напомня, че в крайна сметка животът продължава, когато е готова.
Повече от всичко имах нужда от нещо, което да ми помогне да си спомня, че съм много повече от жена, която загуби.
Вижте новата видео поредица на Ромпер, дневниците на Дула на Romper :
Гледайте пълни епизоди от дула дневниците на Ромпер във Facebook Watch.
