7 причини да не носите сутиен

Що се отнася до бельото, сутиените имат доста разделено следване. Някои хора обичат да носят великолепни сутиени, докато други нямат търпение да откъснат тези нещастници в края на деня. Но както се оказва, има няколко изненадващи моменти, в които изобщо не бива да носите сутиен. Дори за хората, които обичат нещата, най-добре е да си почиват от време на време.

Както се оказва, прекарването на твърде много време в сутиен, особено този, който е неправилно прилепнал или е твърде стегнат, може да направи много, за да ви съсипе деня. Крехките сутиени са не само неудобни, но и могат да влошат някои здравословни състояния. И наистина, никой не се нуждае от буквално главоболие от сутиена си. Ако тези дискомфорти се случват редовно, след това внимавайте за знаците, с които носите грешен сутиен, според Bustle. Няколко корекции биха могли да направят времето, което прекарвате в сутиен, по-удобно.

Но в по-голямата си част няма нужда да носите сутиен през цялото време и в някои случаи определено можете да минете без нещото изцяло. Разбира се, всяко тяло е различно и голяма част от хората предпочитат подкрепата на сутиен през повечето време. Но за тези, които ги гледат като досадни връзки на цици, ето времената, в които можете (и трябва) да изкопаете сутиена.

1. Ти спиш

Giphy

Оставете момичетата да излизат безплатно всяка вечер, защото сутиените не правят нищо, когато сте хоризонтални. „Когато лежите плоско, ефектът на гравитацията изтласква тъканта на гърдата обратно към гърдите ви, вместо надолу към пръстите на краката ви“, казва д-р Сет Ранкин в Cosmopolitan. "Така че носенето на сутиен (чиято цел в крайна сметка е да поддържа гърдите отдолу) е по същество излишна в леглото, тъй като гърдите естествено се компресират обратно към гърдите." Отпуснете се от сутиена преди лягане.

2. Искате да поемете дълбоки дишания

Веднъж имах спортен сутиен, който стисна ребрата ми толкова силно, че дълбоко вдишване беше невъзможно. Това заработи дори по-трудно от необходимото, така че това нещо не се задържа дълго в гардероба ми. Но дори и нестандартните сутиени също могат да ограничат дишането ви. "Има мнение, че сутиените, които са твърде стегнати, могат да ограничат движението на ребрата", казва физическият терапевт и остеопат Тим Алардис в British Telecommunications. "Въпреки че това няма да доведе до забележима промяна в скоростта на дишане или задух, това оказва влияние върху дихателната механика и прави по-голяма вероятността да бъдете плитка респиратор." Затова изскочете този сутиен преди домашната си медитация или по всяко време когато искате да дишате свободно.

3. Имате проблеми със стомаха

Разхлабеното облекло е ваш приятел всеки път, когато стомахът ви е неприятно, а това важи и за сутиените. Всъщност сутиен, който не е подходящ, може да причини повече вреда, отколкото полза. "Теглото на гърдите, комбинирано с лоша стойка и заседнал начин на живот, може дори да изостри храносмилателните проблеми, като киселини и IBS", казва физиотерапевтът Сами Марго в " Дейли мейл". Смъкнете този неудобен сутиен, ако стомахът ви се държи нагоре, и вижте дали се чувствате по-добре.

4. Имате главоболие

Giphy

Слабо прилягащият ви сутиен главоболие ли е в буквалния смисъл? Един кретен сутиен може да е един източник на болка. "Поради липса на подкрепа, мускулите на горната част на тялото работят по-усилено", както заяви Никола Родни-Крук, изпълнителен директор на GetBras.com, пред Bustle. "Когато мускулите ви са под напрежение за по-дълги периоди, това може да причини форма на главоболие." Изкопайте сутиен, който обиждате и вижте как се чувствате.

5. Имате отвори на кожата

Дълбоките бразди в раменете ви от каишките на сутиена могат да имат трайни последици за вашето здраве. Когато тесни презрамки за сутиен се врязват в тъканта на раменете, това може да доведе до костоклавикуларен синдром, който може да причини болки и болки в рамото, според Physiopedia. Дори и да нямате този синдром, тези отстъпи могат да навредят сами. Вземете си почивка от сутиен, който обижда, и помислете дали да не пасвате на такъв, който не е толкова груб.

6. Имате проблем с кожата

Понякога просто трябва да оставите цялата тази област да диша. Както се оказва, интертригото на възпалителното състояние на кожата има тенденция да се развива във влажна, топла среда, която не получава достатъчно циркулация на въздуха, според WebMD. По принцип вътрешността на сутиен отговаря на това определение на Т, а гърдите са обща зона, засегната от това състояние. Затова оставете си цици да изпуска въздух възможно най-често.