Съдържание:
- 1. Кърменето повече ще доведе до повече мляко
- 2. Събудете бебето си на медицинска сестра
- 3. Получаване на гръдни импланти може да намали способността ви да произвеждате мляко
- 4. Спя, когато бебето спи да поддържа снабдяването
- 5. Червенокосите са по-склонни да имат болки в зърната
- 6. Контактът "кожа на кожа" с вашето бебе ще увеличи доставката на мляко
- 7. Билковите лекарства могат да ви помогнат да направите повече мляко
Вие сте в първите дни на кърменето на бебето си и изглежда, че всеки приятел, съсед и роднина иска да ви даде двете си стотинки. Кърменето може да бъде достатъчно трудно, без да се налага да слушате непоискани съвети от всички и тяхната баба. Но изглежда сякаш баба ви може да е на нещо, защото някои приказки на стари жени за увеличаване на предлагането на мляко са напълно верни.
Съвременното общество е склонно да смята, че повечето от това, което е предадено от по-старо поколение, е само куп глупости, създадени от хора, които не са разбрали науката. Днес можете да изпратите на Google статия, подкрепена от научни изследвания и научни факти, и се чувствате доста уверени, че вземате правилни решения за здравето на вашето семейство. Едно от изненадващите неща в съвременните изследвания е, че често се провежда, за да се докаже или опровергае отдавнашните убеждения.
Тъй като тези вярвания се наричат приказки на стари жени, автоматично се приема, че те са древни митове. Но когато става въпрос за кърмене, практика, стара колкото човешкото съществуване, може да искате да слушате какво трябва да каже баба ви. Ето няколко отдавнашни вярвания за увеличаване на предлагането на мляко, които се оказаха напълно верни.
1. Кърменето повече ще доведе до повече мляко
Ако бебето ви се опитва да суче денонощно, може да се почувства изтощаващо, но снабдяването с мляко всъщност може да се възползва от честите сесии за кърмене. „Млякото предлагане се основава на търсенето и предлагането и стимулирането на зърната“, казва медицинската сестра и консултант по кърмене Тера Хаман пред Romper. „Най-добрият начин да направите повече мляко е да изцеждате гърдите по-често с бебе, изражение на ръцете или помпа. Изцедените гърди правят млякото по-бързо. “
2. Събудете бебето си на медицинска сестра
Въпреки че тази приказка на стари жени за кърменето е вярна, тя е вярна само за кратък период от време. „Това е практика, която на моменти определено може да бъде подходяща, “ казва медицинската сестра и консултант по кърмене Енджи Натеро. „Някои примери биха били за новородено, предбрачно или бебе, което не се наддава по подходящ начин. Мисля, че ключът към тази и много други неща, свързани с лактацията е, че всяка ситуация може да бъде уникална. Това, което е вярно или подходящо за един, може да не е за всички. Намерете подходящ локален IBCLC за вас за клас и поддръжка. “
3. Получаване на гръдни импланти може да намали способността ви да произвеждате мляко
"Имплантите на гърдите обикновено не пречат на способността да се прави мляко", казва Хаман на Ромпер. Но ако някакви млечни канали са били повредени от разрези около ареолите, когато вашите импланти са били поставени, количеството мляко, което може да попадне на вашето бебе, може да се повлияе, според експертите от La Leche League International. Разрешенията, направени близо до подмишницата или под гърдата, не трябва да влияят на способността ви да кърмите, но Хаман предупреждава, че „при всяка операция на гърдата успехът с кърменето зависи от начина на извършване на операцията“.
4. Спя, когато бебето спи да поддържа снабдяването
Сънят често е трудно да се постигне, когато имате новородено у дома. Сънят, когато бебето спи, е често срещан съвет, който се дава на новите майки и според Хаман, майките, които хващат много ZZZ, са по-малко вероятно да изпитат проблеми с снабдяването. „Липсата на сън, стресът и недостатъчните калории са голям принос за намаляване на предлагането“, казва Хаман на Ромпър. Въпреки че спите, когато бебето спи, не е задължително да увеличат доставките ви, това със сигурност ще ви помогне да не го натопите.
5. Червенокосите са по-склонни да имат болки в зърната
Въпреки че това може да звучи като лоша шега, през последните години се появиха нови изследвания, които обясняват връзката между червенокосите и чувствителността към болка. „Консултантите по лактация са забелязали, че червенокосите често съобщават за по-голяма болка и чувствителност на зърната“, казва Лимнет Хафкен, МА, IBCLC, с фондация „Фед е най-добра“. „Изследванията на стоматолози и анестезиолози потвърдиха връзката между червената коса и чувствителността към болка, която изглежда има генетичен компонент.“
6. Контактът "кожа на кожа" с вашето бебе ще увеличи доставката на мляко
Почти нищо не се чувства по-добре от новороденото бебе на кожата на голите ви гърди, докато те се прибират за дрямка или кърмене. Хаман казва на Ромпер, че този тип контакт може да помогне за увеличаване на предлагането на мляко при кърмещи майки. „Той насърчава хормоните, които стимулират снабдяването и ви отпускат, намалявайки хормоните на стреса“, казва тя.
7. Билковите лекарства могат да ви помогнат да направите повече мляко
Борях се с ниското снабдяване, след като се роди най-малкият ми син и опитах много различни билкови лекарства, за да помогна да увелича производството на мляко. Всичко, което намерих чрез търсене в Google, беше честна игра, а някои всъщност работеха. (Чаят от сминдух ми действаше!) Въпреки че Хаман отбелязва, че доказателствата за билковите лекарства, спомагащи за увеличаване на предлагането, са „напълно анекдотични“, тя казва още, че „Всяка култура има различни галактагоги (храни, които увеличават предлагането). Овесените ядки, хранителната мая и лененото семе са популярните тук. “
