Съдържание:
- 1. Жена отгоре
- 2. Заден вход (или кучешки стил)
- 3. лъжица
- 4. един до друг
- 5. Обратна каубойка
- 6. Edge Of Bed (или стол)
- 7. Разпръснете орел
По време на бременността сексът е труден за навигиране - разбираемо. Тялото ви се променя, бебето ви се разраства и нещата, които някога са ви били познати, започват да се чувствате некомфортно, неудобно или дори болезнено. Особено след като сте близо до края, сексът може да се почувства като безсмислено начинание. За щастие има нежни позиции за секс за бременност за третия триместър, които определено трябва да изпробвате.
Регулирането на вашите полови позиции всеки триместър спрямо постоянно нарастващото ви тяло може да помогне за поддържането на секса все още да се чувствате добре. В третия триместър конкретно превключването на нещата, така че жената да има по-голям контрол върху проникването е особено полезно, а с позиции като кучешки стил, жена отгоре и други, надяваме се, че ще можете да се отпуснете и да се насладите на себе си.
В интервю за Romper, OB-GYN д-р Василики Морагани от Центъра за репродуктивна медицина в Колорадо казва: "Сексът по време на бременност е безопасен, но понякога може да бъде неудобен или болезнен … главно поради промяната на тялото на бременната жена. С течение на бременността, нарастващият корем, подутата вагинална тъкан, както и тревожността и дори страхът на двойката да не наранят бебето, биха могли да допринесат за неприятно изживяване. " Не се притеснявайте твърде много, защото смяната на позициите и използването на лубрикант са две незабавни неща, които можете да направите, за да подобрите опита за всички, съветва тя.
Ако сте бременна и вече сте (или наближавате) третия си триместър, опитайте тези позиции, за да облекчите дискомфорта и да продължите да се наслаждавате на сексуалния си живот, преди бебето да пристигне.
1. Жена отгоре
В интервю, проведено от родители, сексолог и сертифициран учител по секс д-р Логан Левков сподели, че мисионерът може да окаже голям натиск върху корема в третото тримесечие и да ограничи кръвообращението, което ви причинява неудобство. Вместо това Левкоф предложи позиция „жена отгоре“, която ви позволява да улесните скоростта на секса, дълбочината на проникване и като цяло да контролирате.
2. Заден вход (или кучешки стил)
GiphyВ интервю с Ромпер, домакин на подкаста @SexWithDrJess д-р Джес О'Райли казва, че кучешкият стил или общо заден ход е "идеален за бременни хора, тъй като намалява натиска върху пикочния мехур или матката, което може да се почувства неудобно и увеличаване на усещането за нужда от пикаене. " Тя също така предлага да поемете контрола върху движението, като накарате партньора си да стои неподвижен, докато движите бедрата.
3. лъжица
GiphyЛицензираният брак и секс терапевт д-р Кат Ван Кърк каза пред The Bump, че може би най-добрата позиция за секс за бременност от всички е лъжица. Удобно е и честно казано не изисква много усилия от двете страни - но най-хубавото е, че не позволява прекалено дълбоко проникване от партньора ви.
4. един до друг
GiphyРамо до рамо е идеална, нежна полова позиция за третия триместър, защото помага на партньора ви да задържи теглото си изцяло от корема ви, според Baby Center. Освен това, докато лежите един срещу друг от страни, това ви създава възможност да клинирате възглавница под гърба си за опора и да поставите двата крака върху краката на партньора си, за да си починете.
5. Обратна каубойка
GiphyВ положение на обратната каубойка имате уникалната способност да се облегнете назад или напред, за да контролирате ъгъла на проникване, според списание Women Health. Това е в допълнение към по-голям контрол върху общата скорост и дълбочина от това да сте отгоре и да запазите излишното, неудобно тегло на тялото си.
6. Edge Of Bed (или стол)
GiphyТази сексуална позиция се нарича също и стая за шампанско (предполагам, защото е стилна и изисква реквизит?). По принцип можете да седнете на ръба на леглото, стола, тезгяха или каквото ви харесва, и да го включите. Позицията ви позволява да се измъкнете и да се облегнете назад, като поддържате натиска от корема си и контролирате пространството между вас и партньора ви. Можете също така да регулирате скоростта и да контролирате интензивността на тягата по този начин.
7. Разпръснете орел
GiphyO'Reilly също така казва, че разпространеният орел е секс-тактика за вашето удовлетворение. "Подпийте главата си с няколко възглавници, разперете краката си и кажете на партньора си да слезе и да свърши цялата работа с пръсти, език, устни, дъх и играчки", казва О'Райли на Ромпер. Имайки предвид, че отглеждате малко в утробата си в продължение на седем или повече месеца, тя е категорична, че това е най-малкото, което вашият партньор може да направи за вас.
Вижте новата видео поредица на Ромпер - „ Bearing The Motherload“ , където несъгласни родители от различни страни на проблема седнат с посредник и говорят за това как да подкрепят (а не да преценят) родителските перспективи един на друг. Нови епизоди излъчват понеделник във Facebook.
