Съдържание:
- 1. Носете дишащо бельо
- 2. Опитайте свободни панталони
- 3. Отидете за памук
- 4. Смяна на дрехи
- 5. Подстрижете срамната си коса, но не прекалено много
- 6. Опитайте крем за обрив от пелена
- 7. Носете бутилка с вода с лед
Не са редки случаите, когато жените трябва да се справят с потта в областта на чатала. Още по-често е, ако сте активни, навън много, спортувате, седите дълго време или се справяте с високи температури. Може да е разочароващо постоянно да се чувствате като искате да скочите под душа или да сменяте бельо поради потта. Така че, може да искате някои гениални хакове, за да предотвратите изпотяване на чатала в бъдеще или поне да помогнете да го сведете до минимум.
Според здравето на жените, потната чатала може да доведе до други проблеми като миризма и сърбеж, които могат просто да засилят чувството за неудовлетвореност. (По принцип това е безкраен кръг.) За да се предотврати това, най-доброто нещо, което жените могат да направят, е да останат сухи - очевидно - и да разберат какво ще помогне да се предотврати потта или да се случи изобщо.
Въпреки че има някои доста ясни поправки като преоценка на материал за облекло, има доста други неща, за които може би дори не осъзнавате, че правят вашата чатала или пот влага. Така че, ако искате да сте хладни в по-ниските си региони и не сте в състояние да стоите пред променлив ток през целия ден, вижте някои от превантивните съвети по-долу.
1. Носете дишащо бельо
GiphyНосенето на бельо може да изглежда контраинтуитивно, особено като се има предвид, че добавяте допълнителен слой долу. Но истината е, че дишащото бельо помага да се създаде бариера между кожата и бедрата ви, за да запазите всичко по-хладно там, според HuffPost. Особено като се има предвид, че нормалното облекло няма облицовка, ходенето на командос може всъщност да влоши проблемите с потта.
2. Опитайте свободни панталони
GiphyАко искате да избегнете потта като цяло, дългите панталони вероятно са излезли. Но независимо дали носите дълги панталони, къси панталони, поли или друго дъно, Madamenoire предложи да избягвате тесни дрехи, което може да накара вагината ви да се поти доста и дори да доведе до някаква нежелана миризма.
3. Отидете за памук
GiphyСпоменатата по-горе статия на HuffPost също отбеляза, че памукът е най-дишащият материал за носене и трябва поне да се уверите, че чатала на бельото ви е облицована с памук. Освен това коприната и други синтетични тъкани увеличават риска от влагата да се залепи и от своя страна може да причини по-голяма пот.
4. Смяна на дрехи
GiphyВ интервю в гореспоменатото женско здраве, доцент по акушерство и гинекология д-р Мелиса Гойст каза, че трябва да смените дрехите си, ако сте тренирали или сте обработили значителна пот. Това не само ще предотврати изпотяването на чатала, но може да предотврати образуването на всякакви инфекции.
5. Подстрижете срамната си коса, но не прекалено много
GiphyСпоред Self, OB-GYN често препоръчват поддържането на срамната коса къса, за да абсорбира влагата и да предотврати излишната пот.
6. Опитайте крем за обрив от пелена
GiphyПосочената по-горе статия от Self също отбеляза, че не е добра идея да използвате дезодорант, въпреки че това може да предотврати потта под мишниците. Вместо това много жени, които страдат от изпотяване на чатала, се кълнат, като използват пеленален обрив крем. Имайте предвид, че твърде много от всеки продукт около чатала или вагината може да изхвърли бактериалния баланс.
7. Носете бутилка с вода с лед
GiphyНа дни ще е горещо и знам, че може да се потя, нося около себе си голяма бутилка, пълна с лед и вода. Можете да го държите между краката си, ако сте горещи и потни долу, или дори да го използвате за шията, ръцете или където и да е друго, когато се почувствате нагряти.
