7 Гений хакове за кърмене в студено време, защото бебето не е поръчало замразено мляко

Когато времето започне да изстива, кърменето ще стане малко по-трудно. За щастие, не е нужно да излизате и купувате изцяло нов зимен гардероб, за да кърмите. Има много хакове за кърмене за студено време, които не само ще ви спестят време и пари, но и ще ви пренесат през мразовития сезон.

Една идея, която можете да опитате, е класическият метод с две ризи или знаехте ли, че поставянето на подгряващи подложки върху циците ви не само ще ви стопли, но ще помогне на потока на млякото? Телата ни са страна на чудесата. Гадно е как промяната на времето може да повлияе на много повече от само настроението ни - може да повлияе изключително много на телата ни.

Зимата е отлично време за студен сезон и когато се разболеете, студеното лекарство е последното нещо, което искате да вземете, докато кърмите. Изследване от Британското фармакологично дружество казва, че лекарствата за настинка могат да намалят производството на мляко, така че сайтове като Родителите предлагат да избягват приема на лекарства за настинка през първите няколко седмици след раждането. От съществено значение е през този зимен сезон да сте топли и здрави, което мнозина могат да се съгласят, че е трудно да се направи, когато половината от тялото ви е изложена. Ето защо тези гениални хакове за кърмене през зимата ще ви помогнат да останете супер родител, който сте този предстоящ сезон.

1. Носете две ризи

4. Намерете кафене

Giphy

Възползвайте се от кафенетата. Това е отлична възможност да се насладите на тиха атмосфера и удобно място за кърмене. В кафенетата обикновено е топло и винаги има куп уютни дивани.

5. Сложете ризата си назад

Giphy

Не сте ли чували за тази нова тенденция? Е, всъщност не е тенденция. Някои хора може дори да не забележат, че ризата ви е обърната назад. Това е най-хубавото за ризи, които имат ципове на гърба. Тези ризи ще преобразят начина, по който кърмите. Мама блогърката Кара Кареро казва, че този хак промени живота й във видео, което публикува в блога си.

6. Дръжте подгряващи подложки на вашите цици

Giphy

Това е не само забавен хак, но и много полезен. Задържането на подгряващи подложки над циците преди и след кърмене не само ще ви стопли, но и ще помогне за освобождаване на мляко. Според Рейчъл Ремеди, „проучванията показват, че има значително по-голямо количество мляко, произведено от гърди, които са имали приложение на влажна топлина преди кърмене или изпомпване спрямо гърди, които не са. Причината за това е, че влажната топлина увеличава циркулацията и подобрява съдовите тон (което означава, че позволява на млечните канали да се отварят, а не да се свиват). Освен това, тъй като влажната топлина стимулира окситоцина, млякото може да тече по-лесно. " Това е моят личен любим хак, който ще поддържа топлите ви буби през цялата зима.

7. Инвестирайте в загрято одеяло

Giphy

С тези студени зими напред може да не е лоша идея да инвестирате в загрято одеяло. Просто го увийте около любимия си люлеещ се стол и това ще направи тези кърмения в късна нощ малко по-уютни.

Гледайте новата видео поредица на Ромпер, дневниците на Дула на Romper :

Вижте цялата серия Doula Diaries на Romper и други видеоклипове във Facebook и приложението Bustle в Apple TV, Roku и Amazon Fire TV.