Съдържание:
Когато кърмях дъщеря си, сигурно съм чувал и пробвал всяко лекарство под слънцето, за да подобря изоставането си. Някои от тях работеха, някои не, а някои от тях просто бяха груби. Забелязах обаче, че след като започнах да искам рецепти и лекарства, все едно отварях наводнение. Всички и майка им имаха лек или метод, за да направят нещата по-добри. Явно приказките на старите жени за това какво да ядете, докато кърмите са толкова много и разнообразни, колкото и самите стари жени, но ей, ако рецептата е бира, кой съм аз да споря?
Има една приказка за стари жени, която изглежда вечнозелена и има някаква научна основа - вода и се уверява, че пиете достатъчно вода за снабдяването си. Има напред-назад за това колко е достатъчно, но единият консенсус е, че не трябва да си позволявате да жадувате. Принуждаването на течности или пиенето на тонове повече, отколкото обикновено, не се препоръчва, но пиете достатъчно? Това е нещо, което всеки може да изостане. Други популярни приказки на стари жени за това какво да ядете, докато кърмите, са малко по-противоречиви. Те могат да варират от пиене на бира със закуска до ядене на повече сардини и изглежда, че има уникално лекарство във всяка култура по целия свят. Ето няколко от любимите ми.
1.Блакиран сусамов желатин
Моята баба е от Сингапур. Когато забременях, тя ми каза да ям черно сусамово желе, за да могат децата ми да имат много дълга, лъскава тъмна коса. Честно казано, ядох го, защото беше нежно на корема ми, а децата ми наистина имат коса, достойна за дроул, която блести като огледало.
Но когато кърмях, тя ми даде същия съвет. Само този път уж я ядох, така че косата ми да не изпада, докато бях в следродилния период. Сигнал за спойлер: косата ми падна. На бучки. Беше смущаващо. И не направи нищо за моите доставки.
2. Гинес
Някои имат бирена мая, други имат малц, други имат и двете, но работят ли тези бисквитки за кърмене? Кой знае, но писателят Дани Джо Макестроски казва на Ромпер, че тази традиция започва още в Полша с жените от селото на нейното семейство, които ще правят бисквити с мая вместо бакпулвер за жените, които кърмят.
В личен план съм с шоколадови чипсове и бисквити. Те имат страхотен вкус и правят страхотна закуска.
4. Много горещи храни и супи
