Съдържание:
- 1. Пускане на партньора ви през вашия телефон или акаунти в социални медии
- 2. Разделяне на всичко точно равномерно
- 3. Мисленето, че бракът трябва да е лесен, ако сте с правилния човек
- 4. Поддържане на секс същото
- 5. Само споделяне на определена информация с вашия партньор
- 6. Правила за парите
- 7. Да се грижите за себе си във връзката си
Има много хора, които харесват правила, защото им дават своеобразен план, който да следват, ако искат да имат успех. Те дават насоки как да се ориентирате в определени ситуации и преживявания, които ще завършат с възможно най-добрия резултат. Може би затова някои хора обичат да прогласяват така наречените „правила за отношения“, които дават на двойките съвети за някои действия и не, които ще направят връзката да функционира по-гладко (и често - в идеалния случай - здравословно). Но някои правила бяха направени да бъдат нарушени, както се казва, и има някои общи правила "правила", които всъщност водят до развод, което е точно обратното на това, което се надявахте, че ще направят, когато вземете съветите и решихте да следвате правилата - помислихте, че те ще направят връзката ви по-силна и дълготрайна. Но понякога трябва да промените това, което смятате, че знаете.
„Връзките са живи и променящи се същества, които се нуждаят от грижи и нови инструменти през целия период на една връзка“, казва Роуз Лорънс, LPCC, LCPC, психотерапевт и собственикът на Mind Balance, казва на Ромпер по имейл. „Да очакваш никога да не получиш помощ или никога да не се наложи да научиш нови инструменти е нереалистично за връзката от какъвто и да е вид да успее дългосрочно.“
Така че макар да мислите, че тези правила за отношения определено са добра идея, те всъщност може да не помагат на връзката ви, както мислите, че са.
1. Пускане на партньора ви през вашия телефон или акаунти в социални медии
Някои двойки смятат, че да оставите партньора си да проучи акаунта си в социалните медии или да превъртат текстовите им съобщения, когато пожелаят, това е показване на доверие между тях и добро нещо за връзката им. Но Патрик Шулц, MA, LPC, NCC, лицензиран професионален съветник, казва на Ромпер в обмен на имейли, че това е пример за нарушение на поверителността. Ако вие и вашият партньор си позволявате един друг да нарушава поверителността на другия, това всъщност не е добро нещо, дългосрочно.
2. Разделяне на всичко точно равномерно
Въпреки че може да си мислите, че разделянето на задачи и други отговорности е чудесна идея и определено правило за връзка, което трябва да следвате, може да се изненадате, като научите, че всъщност може да не е толкова голямо за връзката ви. „Когато партньорите решат да разделят домакинските дела и финансовите отговорности, изчистят средата, това в началото може да изглежда перфектен и прост компромис“, казва Дейвид Ф. Халили, LMFT, лицензиран брачен и семеен терапевт, казва на Ромпер по имейл. "Но това често може да накара партньорите да поддържат психическа електронна таблица, която след това ги кара да внимават, че всичко е честно и равно. Докато се опитват да намерят справедливост в домакинствата и финансовите задължения, могат да бъдат полезни за връзката и управлението на къща, правейки сигурен, че всичко е точно дори може да предизвика напрежение в отношенията."
3. Мисленето, че бракът трябва да е лесен, ако сте с правилния човек
Понякога хората смятат, че бракът трябва да е лесен и не бива да се налага да работите при неща, стига да сте с подходящия човек, но това всъщност не е вярно. Връзките - всички взаимоотношения - поемат работа. И мисленето, че твоето не трябва, не е добро.
"Това всъщност може да влоши доверието в браковете, намалява комуникацията, увеличава зоните за напрежение и потенциални битки, а също и намалява откритостта на браковете по отношение на комуникацията и споделянето", казва Шулц.
4. Поддържане на секс същото
Да, да научите какво харесва партньорът ви в леглото е добре, но като си помислите, че всичко това е измислено и се придържате към това, е мястото, където можете да влезете в малко колело.
„По време на първата фаза на връзката двойката често получава тръпка от опознаването си помежду си, откриването на това, което другият харесва, и развиването на майсторство да включи партньора си и да ги измъкне“, казва Халили. „Въпреки че това е чудесно за свързване и удоволствие помежду си, това, което често може да се случи, е двойката да разработи„ сексуален сценарий “, който всеки човек е запомнил и те следват своята роля до самия край.“
Халили обяснява, че това всъщност може да доведе до това, че и двамата се чувствате сякаш не се свързвате по един и същи начин, което не е добре. „Това се превръща в проблем, защото често може да се почувства роботизиран и емоционално изключен, като по-малко кикотена версия на Twister“, добавя той. Това вероятно не е това, за което си тръгнал.
5. Само споделяне на определена информация с вашия партньор
Шулц казва, че това е нещо като настройка „оставете работа на работа“ и докато някои хора смятат, че е добре отношенията им да правят това, това всъщност може да направи комуникацията по-затворена между двама ви. Искате по-ефективна комуникация, не по-малко.
6. Правила за парите
„Всяко негъвкаво правило относно парите може евентуално да обтегне отношения, особено ако правилото е„ ние не говорим за пари “или„ винаги говорим за пари “, казва Халили. „Парите могат да станат клин между партньорите, което ги кара да загубят връзка и интимност. Опитайте се да бъдете гъвкави, когато говорите за пари, като например да адаптирате бюджета си, когато е необходимо, или да накарате парите да говорят по-малко„ обреченост и мрак “от готвене хубаво хапване заедно, преди да говорят за бюджет. Много двойки намират за полезно да резервират своите парични разговори, когато отиват на терапия за двойки или с финансов планировчик."
Финансите и финансовите въпроси могат да бъдат стресиращи и емоционално заредени, така че докато избягвате изцяло дискусията, със сигурност може да създаде проблеми, да говорите за нея през цялото време и да я оставите да влезе между вас двамата също може да бъде проблематично. Повече гъвкавост или намиране на конкретно решение, което работи за двама от вас, може да бъде по-добър залог.
7. Да се грижите за себе си във връзката си
Да се грижите за себе си - във връзка или не - може да бъде важно, разбира се, но да го направите за сметка на връзката си и партньорът ви вероятно няма да доведе до най-успешните отношения, дългосрочно. Шулц казва, че това може да направи нещата по-напрегнати, което може да ви накара да спорите.
„Получаването на подкрепа на съветник на двойки преди дори да се оженят може да бъде добро място за начало“, казва Шулц. „Терапевтът може да ви помогне да научите как да развивате общи цели, да общувате ефективно и да изградите солидна основа, така че горните„ правила “да не разрушат отношенията. Дръжте комуникацията отворена по всяко време с партньора си, не задържайте нещата защото се чувствате така, сякаш партньорът ви не може да се справи. Направете време за себе си във връзката, но също така отделете време само за вас и вашия партньор."
Има някои правила, които просто не може да искате да следвате.
Вижте новата видео поредица на Ромпер - „ Bearing The Motherload“, където несъгласни родители от различни страни на проблема седнат с посредник и говорят за това как да подкрепят (а не да преценят) родителските перспективи един на друг. Нови епизоди излъчват понеделник във Facebook.
