Съдържание:
- 1. Пот на боб
- 2. Раздразнение или замъгленост
- 3. Пилинг
- 4. Сухота или напукване
- 6. Памучни сутиени
- 7. Отидете без сутиен
През целия си живот досега трябва да кажа, че гърдите ми са една част от тялото ми, която се променя непрекъснато. Чрез пубертета, наддаване на тегло, загуба на тегло, общ растеж и определено бременност и кърмене, циците ми видяха много промени. С това често се стига до нови борби, за които да свикнете, за съжаление. По време на тези периоди се натъкнах на много съвети за хигиена на цигари, за които вероятно никога не сте знаели, че съществуват. За щастие, при всеки етап различен съвет или трик често са били полезни при справянето с общи борби като пот на бомби, петна, неволи при кърмене и други.
Тъй като цици могат да създадат влага, сърбеж, дразнене и много повече, те лесно се превръщат в основна точка на дискомфорт или общо чувство на неудовлетвореност. И тогава гравитацията в крайна сметка поема за повечето от нас и няма да се избегне някои от непланираните проблеми, които се появяват в резултат. Това обаче е напълно нормално - не се притеснявайте. Но когато става въпрос за борба с тези борби, за повечето може да се погрижим с включване в нашата рутина, продукти или общо поддържане на хигиената.
За да се грижите за гърдите си най-добре от обща здравна гледна точка, ето някои общи проблеми с гърдите, свързани с хигиената, които понякога се появяват в живота на жената, и най-добрите начини за справяне с тях.
1. Пот на боб
Ако имате по-големи гърди или гърди, които висят на кожата ви, най-вероятно се справяте с потта на ботушите - много. Проблемът е, че може да причини обрив и дразнене. За щастие, Popsugar сподели, че можете да нанесете спрей дезодорант или бебешка пудра, преди да си сложите сутиен, за да помогнете в борбата. Освен това, облеклото за сутиен всъщност е нещо - подобно на панталоните - което ще ви помогне да избегнете раздразнения и проблеми с потта.
2. Раздразнение или замъгленост
Обезболяването и раздразнението могат да бъдат наистина трудни както за кожата, така и за настроението ви. Почти винаги има причина. Топлината е причина номер едно, според моя опит, причинена от изпотяване или носене на сутиен, който е твърде стегнат, за да диша гърдите. Когато тези потенциални хигиенни проблеми са разгледани, дразненето или зачервяването е по-малко вероятно да бъде проблем. За други може да е нещо толкова просто като вашия препарат за миене или сапун, който използвате под душа. Ако страдате от петнисти гърди и не можете лесно да определите виновника, за да се изкопаете, помислете за елиминиране на някои от по-суровите си лосиони, парфюми, миене на тялото, сапунени барове и продукти за пране, за да видите дали това помага.
3. Пилинг
Ако се справите с пилинг на гърдите си, който не е от изгаряне от слънце, опитайте по-добра ексфолираща рутина, съгласно гореспоменатата статия от Popsugar. Сайтът предложи да използвате пилинг за лице на шията или деколтето, за да се отървете от допълнителна мъртва кожа. Овлажняване с нежни, естествени лосиони или съставки, като алое и масла, също може да бъде полезно в ситуации, когато гърдите ви не дишат, мръсотията се залепва наоколо или мъртвата кожа виси достатъчно, за да предизвика дразнене.
4. Сухота или напукване
По-горе споменатата статия на Popsugar спомена, че гърдите са едно от най-често срещаните места за поява на акне и това не изключва гърдите ви. Много пъти, ако не миете гърдите си редовно (например след тренировки, например), порите ви могат да се запушат и да причинят акне. Помислете за бебешки кърпички, за да почистите кожата си, ако просто не можете да намерите време за пълен душ след горещи, потни или изпълнени с дейности дни.
6. Памучни сутиени
Според Кейт Сърф синтетичните материали не дишат, както и естествени тъкани като памук или бамбук. Освен това памукът е по-добър за абсорбиране на влага с по-бързи темпове и предотвратяване натрупването на бактерии, причиняващи инфекция, според Prevention. Затова изберете памук, когато можете да си помогнете с общата хигиена, без всъщност да се налага да влагате много усилия (освен да си сложите сутиен).
7. Отидете без сутиен
Важно е да оставите гърдите си да дишат поради няколко причини. Горепосочената статия на сайта Health Health посочва, че жените „трябва да избягват да спят с сутиените си. Не само това влияе върху формата на гърдите ви, носенето на един и същ сутиен толкова дълго ще доведе до появата на повече микроби“. Освен това, ако кърмите, най-добре е от време на време да пускате въздух и да дишате, така че влагата от мляко да не ви достигне най-добре и да предизвика дразнене.
Вижте новата видео поредица на Ромпер, дневниците на Дула на Romper :
Гледайте пълни епизоди от дула дневниците на Ромпер във Facebook Watch.
