6 начина на домашни любимци да се възползват от психичното здраве на вашето дете, сега и до края на живота му

Не ни е необходим Шепот на кучета или д-р Пол, за да ни убеди, че домашните любимци носят радост в живота ни или че децата могат да образуват връзки с животни, които са почти толкова дълбоки, колкото човешкото приятелство. Но това, което може да не осъзнаваме, е, че домашните любимци имат положителни ефекти върху психичното здраве на децата и че тези ефекти са дълготрайни.

„Собствеността на домашни любимци може да помогне на психическото развитие на детето по много начини“, казва д-р Джен Трахтенберг, асистент по клиничен професор по педиатрия в Медицинското училище в Икан в медицинския център „Маунт Синай“. "Доказано е, че притежаването на домашен любимец намалява стреса и увеличава релаксацията. Насърчава здравословните навици чрез увеличаване на физическата активност и дава на детето усещане за цел."

Изследванията вече показват, че домашните любимци ползват физическото здраве на децата по различни начини, както съобщава TIME. Най-важното е, че децата, които растат около кучета и котки, може да имат по-малка вероятност да развият алергия или астма. Едно проучване от Финландия установява, че децата, родени в семейства, притежаващи кучета, са по-малко склонни да развият настинка и ушни инфекции, като малки деца, както семейства, без семейства.

Сега експертите установяват, че домашните любимци имат положителни ефекти върху децата, които надхвърлят намаляването на смъркането. След като разберете колко полезна може да бъде собствеността на животните, може да въздъхнете малко по-малко от почистването на космите и да ходите на 6 сутринта разходки при 15 градусово време.

1. Домашните любимци правят децата по-спокойни

Giphy

"Домашните любимци помагат за намаляване на освобождаването на хормона на стреса кортизол", обяснява д-р Трахтенберг. Взаимодействието с домашни любимци или други близки също подтиква освобождаването на привързания хормон окситоцин, който е свързан с чувствата ни за щедрост и съпричастност, потвърдиха психологията днес. Едно малко проучване от Медицински център Басет в Ню Йорк установи, че само 12 процента от децата с кучета проявяват признаци на клинична тревожност, в сравнение с 21 процента от децата в домакинства без кучета.

2. Домашни любимци подобряват социалните умения на децата

Трудно е да бъдеш настрана, когато ходиш по френски булдог или лабрадодл, който смърка и щастливо размахва опашката си на всеки, когото срещне. „Разходката с куче може да увеличи социалните взаимодействия на детето и потенциалните социални умения“, казва д-р Трахтенберг. Домашните любимци могат да действат като буфер или парче за разговор, като улесняват детето да си взаимодейства удобно с другите. Но ефектът не се ограничава само до кучетата. Скорошно проучване от Пърдю накара децата с аутизъм да участват в сесии за свободна игра с типично развиващите се връстници. Те показват повече просоциално поведение, като усмивка и смях, когато са в стая с две морски свинчета, отколкото когато стаята съдържа играчки, а не животни, съобщава списанието PLOS ONE.

3. Домашни любимци, които извеждат Дзенът за деца

Giphy

„Домашните любимци могат да направят децата по-съзнателни“, казва д-р Трахтенберг. „Те живеят тук и сега, а животът в момента помага да се намали тревогата и стреса.“ Живеейки с домашен любимец, детето може да наблюдава, че те се фокусират върху едно по едно, било то да яде, играе или да се гушка, и че получава удоволствие от най-простите радости: тичане в двора; пълзене в хартиена торбичка; ядене на любимо лакомство; или просто получавате утешителна драскотина зад ушите.

4. Домашни любимци увеличават емоционалната интелигентност на децата

Както съобщава MNN, проучванията показват, че децата, които притежават домашни любимци, са по-състрадателни и съпричастни от децата, които нямат. Защо? Децата бързо се научават да мислят по отношение на това, от което се нуждае и харесва домашният любимец: Рибата трябва да се храни веднъж или два пъти на ден; котка не харесва да бъде вдигната или грубо докосната; плъх или хамстер се нуждае от почистване на клетката си често, за да се избегнат неприятни миризми. Да можем да разберем и да дадем приоритет на нуждите на другите над нашите са признак на емоционална интелигентност.

5. Домашните любимци правят децата по-малко самотни

Giphy

"Домашните любимци дават бойна самота", казва д-р Трахтенберг на Ромпер. Това може да се отнася особено за тийнейджърите, които често чувстват боли от това, че са отбягвани от приятели. Едно проучване от университета в Маями помоли студентите, притежаващи домашни любимци, да напишат за време, в което се чувстват отхвърлени, а след това да напишат или за своя домашен любимец, за най-добрия си приятел, или да нарисуват карта на кампуса. Студентите, които са писали за своя домашен любимец или приятел, се чувстват далеч по-малко негативни по отношение на отхвърлянето, отколкото тийнейджърите, които не са мислили за подкрепящото животно или приятел.

6. Домашните любимци помагат на децата да се държат по-добре

Въпреки че расата и социалната класа могат също да играят роля в това, анекдотичните доказателства сочат връзката между собствеността на домашните любимци и по-ниската честота на проблемите в поведението и неподчинението при децата, съобщава Psychology Today. Терапевтични животни като кучета и коне се използват от години, за да спомогнат за подобряване на дисциплината и самочувствието и по-ниски нива на фрустрация и свързани с травма симптоми при деца с когнитивни забавяния, аутизъм, проблеми със сензорната обработка и други предизвикателства, според Child Mind институт.

След като преживяла травматично сечение, тази майка потърсила дула, за да я подкрепи чрез раждането на второто си дете. Гледайте как тази дула помага на тази майка да възвърне раждането, в което се е почувствала ограбена с първото си дете, в Епизод 3 от „ Дневниците на Дула“ на Ромпер, втори сезон , по-долу. Посетете страницата на YouTube на Bustle Digital Group за още епизоди, които стартират понеделник през декември.

Суматоха в YouTube