У дома Идентичност 6 начина, по които моето бебе с дъгата ми помогна да се излекувам
6 начина, по които моето бебе с дъгата ми помогна да се излекувам

6 начина, по които моето бебе с дъгата ми помогна да се излекувам

Съдържание:

Anonim

Животът ми е разделен на два раздела: преди да умре бебето ми и след като умре бебето ми. Никога не съм мислил, че ще бъда дори дистанционно ОК, след като дъщеря ми почина, особено след като завих дупка на депресия, тревожност и мисли за самоубийство. Така че, когато разбрах, че бях бременна няколко месеца по-късно, бях изненадан … и благодарен. Не съм и все още не считам сина си за заместител, но моето бебе с дъгата ми помогна да се излекувам по толкова много начини. Начини, честно казано, не знаех, че са възможни.

Част от мен все още вярва, че бременността ми се случи твърде рано. Когато разбрах, че ще имам бебе с дъгата, все още се мъчех да се измъкна от депресията си и толкова голяма част от живота ми беше силно повлияна от травмата както на моя раждащ опит, така и на загубата на детето ми. По онова време не бях получаван никакъв вид психично здраве или лечение и нямах реални ресурси или помощ, за да го направя. И когато синът ми се роди и трябваше да остане в NICU два цели месеца, нещата станаха още по-сложни. Травмата ми се усложняваше, бях задействан и се борих като резултат.

Но чрез всичко това и без той да знае, присъствието на сина ми ми помогна да се насоча към по-здравословен живот; живот, който заслужих; живот, който ме накара да вървя в правилната посока: напред. Той ме изпълни с вечна любов и макар да не може да заличи загубата, която почувствах, или опустошението от загубата на дете, той ми помогна да се излекувам по следните начини:

Той осигури разсейване

kieferpix / Fotolia

Не искам това да звучи банално, но наистина имах нужда от нещо, което да ми помогне да спра да се съсредоточа върху предишната си загуба. Бях се хвърлил първо на работа, но работата просто не беше достатъчна. Не е да кажа, че някой трябва да има бебе, за да се разсейва от основните житейски проблеми, но бих излъгал, ако казах, че присъствието на сина ми не ми помага да лекувам. Да имам красиво малко бебе, за да се съсредоточа върху абсолютно ми помогна да предприема необходимите стъпки напред. Понякога, когато помагате на другите, по невнимание помагате на себе си.

Той ме спря да правя лош избор

Не пиех обилно или често, след като дъщеря ми мина, но не взимах най-добрите решения и имаше моменти, когато се прекалявах. Но когато разбрах, че съм бременна със сина си, спрях да пия изцяло и след като той се роди, се заклех никога да не се влошавам до степен, че не мога да се грижа за него.

Без сина ми има вероятност да изпадна в лошите навици от ранните ми 20-те години и може би бракът ми не би оцелял.

Той ми напомни колко ми трябва да се грижа за психичното си здраве

Изпитах силна пренатална депресия, когато бях бременна с дъщеря си. Не беше толкова силна, колкото депресията, която изпитвах, когато бях бременна със сина си, но все още беше там.

След около година майчинство и осъзнах какъв ефект все още оказва посттравматичното ми стресово разстройство (ПТСР) от двете ми раждания, реших, че трябва да потърся помощ. Оттогава виждам терапевти да се включват и изключват и направих каквото мога, за да медитирам и да се грижа за психичното си здраве. Дължа го на сина си и го дължа на себе си.

Той вкара задвижване в мен, за да стана успешен

Phoompiphat / Fotolia

Като самотна жена без деца не видях причината да спестявам пари. Живеех от заплата до заплата, като поемах каквато и да е нископлатената работа и бих ми позволила да пътувам и пиша.

Написах първото си публикувано есе, докато бях бременна със сина си, и се заех с допълнителна работа на свободна практика, когато той беше на около 6 месеца. След като той се роди, разбрах, че мога да пиша за прехраната и всяка година от неговото раждане исках повече за сина си, за семейството си и за себе си. Знам колко е важно да продължа да се фокусирам върху кариерата си и да постигам целите си. В крайна сметка имам малко, което гледа.

Той ми показа колко много забавен живот може да бъде

След като дъщеря ми почина, честно казано не мислех, че ще се усмихвам или смях отново, и дълго време не го правех. Тогава синът ми влезе в света и разбрах, че мога да бъда щастлив и животът да е приятен. Да, вероятно бих научил този урок независимо, но синът ми постоянно ми напомня, че заслужавам да намеря радостта в живота. Той ми напомня да играя, да спирам и помириша розите (буквално) и че животът е по-добър, когато го правиш.

Той ме научи колко много още мога да обичам

След като дъщеря ми почина, бях убедена, че никога повече няма да обичам друго малко същество. Но след това забременях с моето дъго, и за първи път чух сърцето му и усетих как той рита и го родих. И когато най-накрая го погледнах, държах го на ръце и го положих на гърдите си, разбрах, че съм способен да обичам друго бебе в края на краищата. Сърцето ми нарасна, за да побере това перфектно малко момче и сега част от сърцето ми се разхожда сам по себе си - напомняне за цялата любов, която все още съм способна да чувствам.

6 начина, по които моето бебе с дъгата ми помогна да се излекувам

Избор на редакторите