6 неща, които отчаяно се нуждаех като нова мама, но се страхувах твърде много да поискам

Съвършенството е бебето, което отглеждах 40 (повече или по-малко) седмици вътре в тялото си, накрая извън тялото си, готово за целувки и приспособления. И все пак и колкото и чудесни да бяха тези първоначални новородени моменти, имаше и моменти, в които се колебаех да поискам всичко, от което се нуждая. В момент, когато всички очи бяха насочени към новороденото ми и се очакваше да действам съответно, имаше неща, от които се нуждая като нова мама, просто, за съжаление, твърде много се страхувах да ги поискам.

Беше почти като сега, когато бях майка, която исканията и нуждите ми бяха освен въпроса. Те трябваше да бъдат задържани заради новия живот, за който сега отговарях. В крайна сметка, не е ли винаги казвано, че майките правят за децата си? Жертвате всичко и всичко, без толкова да ми вадите око? Сега това не беше нещо, за което съзнавах да мисля и / или вярвах преди това (или дори след това, за да бъда честен), станах родител. Всъщност не мисля, че изобщо осъзнах тази мисъл, докато бях две деца в тази родителска акция. Това е ад за дълго време да се страхуваш да искаш това, от което се нуждаеш!

Работата е там, приятели, не мисля, че опитът ми е толкова рядко срещан. Майките като че ли винаги забравят себе си. Дали защото всички ние се страхуваме да помолим за помощ или не мислим, че има време да срещнем нуждите си с всичко останало, което трябва да направим? Независимо от причините, поради които всъщност се страхувах да искам тези неща като нова майка, и вие също може да сте:

Време самостоятелно

Giphy

Честно казано мислех, че мама прекарва време сама след като е родила означава, че може би тази нова майка просто не е отрязана за цялото това родителство. Може би нова мама е, OMG, лоша мама!

(Съвет: новата мама не е лоша мама, защото иска сама време.)

Възрастни гушкания

През първите няколко седмици след като се роди първото ми бебе, аз наистина исках приспособления за възрастни. Всъщност имах нужда от нежна възрастна топла прегръдка и солидна люлка. Някак си исках да бъда бебе, ако съм честна, но твърде много се страхувах да поискам това.

Чаша вино

Giphy

Вече знам, че чаша вино ще бъде точно за кърмещата майка и новото бебе. Определено изпитвах притеснение да поискам чаша вино като нова мама, все пак. Хората биха ли ме съдили? Трябваше ли да искам чаша вино? Щеше ли да проникне в кърмата ми и да направи моето новородено пиян? (Сигнал за спойлер: чаша вино няма да напие бебето ви.) Дали желанието на чаша вино означава ли, че не съм толкова внимателен или благоговетелен към детето си, колкото би трябвало да съм?

За щастие свекърва ми посети седмица след раждането на първото ми дете и тя донесе хубаво, леко шардоне за нас, което да споделим. Сега като се замисля, може би тя имаше подобни тревоги, след като беше с моя партньор и не искаше да трябва да питам. Daw! Благодаря, ма!

Разрешение да плача

Чувствах се толкова виновен, че исках да плача, след като се роди първото ми дете. Въпреки това тази нужда да се разплаче е вероятно бебешко синьо. Като някой, който се бореше с голяма депресия през целия си живот, аз знаех как се чувствам определено не гарантира заглавието на следродилна депресия. Но, достатъчно е да кажа, до третото си дете не почувствах, че мога да поискам време или пространство просто да плача.

Това изглежда толкова глупаво, когато се замисля сега. Иска ми се да си дам това разрешение да плача. Бременността и раждането бяха две от най-трудните, просветляващи, опустошителни и най-трансформиращи преживявания в моя живот. Разбира се имах нужда от физическото и емоционално освобождаване на добър вик.

Повече време извън работата

Giphy

В САЩ има меч с две остриета за работещи майки. Усещах го с всяка бременност по различни начини. С първото си дете наистина исках да остана с тях повече от шест седмици. Още кървях, когато трябваше да се върна на работа. Бях опустошен, като оставих моя сладък нов човек толкова скоро. И все пак се страхувах да поискам повече отпуск, защото не исках да загубя работата си. Освен това дори не можехме да си позволим шестте седмици неплатен отпуск, който вече взех.

Повече сън

С целия шум за лишаването от сън на новите родители, бихте си помислили, че бих бил напълно добре да поискам повече сън от моя партньор или приятели, които може би са били готови да гледат бебето. В края на краищата, всеки знае, че новите родители имат нужда от напъни! Но наистина се уплаших, момчета. Особено когато моето бебе достигна точката (около 5-6 месеца), в която други родители твърдяха, че бебетата им спят през нощта. Мислех си, че може би правя нещо нередно и ако съм честна, всъщност не исках да се представям на никого, освен на моя партньор и педиатър.

Трябваше да поискам всички тези напъни. Първородният ми е почти на 8 години и все още спят много по-малко от средното човешко дете. Оказва се, че затрудненията със съня са често срещан проблем за кърмачета и деца, които по-късно са диагностицирани в аутистичния спектър. С други думи, би трябвало да поискам повече сънливи.

Сега, когато съм сезонна, ветеранска майка на осем години, знам, че трябва да си сложа собствена кислородна маска, преди да помогна на децата си да си сложат. Знам, че редовната грижа за самообслужването (включително да пита за неща) е от съществено значение за постоянния здрав и способност на майка да родител. Така че ще поискам и ако е необходимо, да изисквам нещата, от които се нуждая. Душевното ми здраве е толкова важно.