19 новогодишни резолюции, които можете да постигнете за един ден (не, сериозно)

Новогодишните празници може да са свръхпечатни и обикновено срив, но аз наистина се наслаждавам на истинския празник. Има нещо в това да започнеш ново, да погледнеш назад през последните 12 месеца, за да видиш докъде си стигнал и да се насладиш на мисълта за нова година, която да превърнеш в каквото си поискаш. Резолюциите също са някои от любимите ми неща, които трябва да напиша, особено ако това са резолюции за Нова година, които можете да постигнете за един ден.

О, разбира се, обичам годишните обещания към себе си, но тези често избледняват до март и трябва да играя догонвам. Номерът на резолюциите е да изберете неща, които можете да направите навик. Може да е трудно да се работи по-често, но ако зададете график и влезете в рутина, това може да стане. Вие също трябва да изберете неща, които са доста лесни за изпълнение или които се вписват в живота ви, без да се пренареждате много. Като да решите да бъдете по-благодарни на партньора си или да правите произволен акт на доброта всеки ден. Но без значение какви резолюции ще излезете, вие трябва да се подхлъзнете в някакъв момент от годината. За да поддържате силната си резолюция силна и да се чувствате изпълнени, добавете една от тези 19 резолюции, които можете да направите за ден в списъка си. Всички те могат да ви дадат скока, от който се нуждаете, за да се справите с по-големите идеи в списъка си и няма да бъдете обезкуражени, ела пролетта.

1. Опитайте нова рецепта

Всяка година си казвате, че ще излезете от рецептата за пилешки гърди без кожа, без кости, нали? Добре го направете тази година и го направете за един ден. Намерете страхотна рецепта, опитайте я и бум. Официално сте опитали нова рецепта през 2016 година.

2. Направете случаен акт на доброта

Нещо толкова просто като закупуването на обяд за бездомни хора или доброволчество в приюта за животни може да се счита за случаен акт на доброта и да отнеме само един ден, за да завършите. Въпреки че начинът, по който ще се почувствате след това, вероятно ще го поддържате през цялата година.

3. Попълнете проект от вашия съвет

Закачвате се от 2011 г. и все още не сте направили този хак на IKEA. Отидете за тази година. Изберете проект, съберете материалите си и го извадете.

4. Напуснете лошото навик

Искате да спрете да хапете ноктите си? Направете го за един ден. Искате ли да спрете да избирате в разделените си краища? Завършете го след 24 часа.

5. Яжте повече зеленчуци

Вземете една купа, пълна с зеленчуци, за вечеря и баш. Официално сте яли повече зеленчуци тази година.

6. Пишете във вашия дневник

Наистина вярвам, че всеки трябва да поддържа някакъв журнал или тетрадка, така че ако вашата резолюция е да пишете в един, определено може да бъде еднодневна резолюция. Дори не се нуждаете от подкани или някое голямо житейско събитие, за да се случи, - просто започнете да пишете.

7. Отидете на Дата без приятели

Чувам, че много хора се опитват да поддържат връзка с приятелите си, без да използват Facebook или социални медии. Това е чудесно да се направи за един ден, като се обадите на приятеля си и ги поканите за дата за обяд, която не изисква покана във Facebook или някакви снимки на Instagram от вашата храна.

8. Прекарвайте повече време навън

Наистина трябва да добавя този в списъка си, особено защото избора на красива събота за прекарване навън може да го постигне.

9. Прочетете нов автор

Лошо ми е да чета едни и същи книги отново и отново или да се придържам към една и съща ротация на авторите, така че определено мога да застана зад тази резолюция. Нужно е само един ден и нова книга.

10. Прочетете един от класиците

И от обратната страна, аз също съм много лош, че никога не съм чел някои от класиците. Така че, ако Джейн Ейър е в списъка ви или се опитвате да довършите Little Women през последните 10ten години, това е страхотна еднодневна резолюция, която да добавите към списъка си.

11. Изживейте нова култура

Отидете в църква, в която никога не сте ходили, присъединете се към културно тържество за деня или се молете с приятел, който има различни традиции и култура от вас. Можете да изпитате толкова много за един ден, особено ако просто отворите очи и видите какво може да предложи собственият ви град.

12. Посетете място, което никога не сте били преди

Дори не трябва да е приключенско! Може би има музей, който сте искали да посетите, но не сте имали време или град, разположен само на няколко часа от вас, който е дом на най-добрите палачинки в щата. Излезте там и разгледайте.

13. Гледайте филм, който никога не сте виждали

Всички обичат да ми казват, че никога не са виждали „ Междузвездни войни“ или че нямат представа кой е Кларк Грисулд. Ако сте един от онези хора, на които непрекъснато се казва: "О, боже, не сте гледали този филм ?!" тогава това може да е резолюцията за вас.

14. Напишете нещата, които обичате за себе си

Да бъдеш позитивен към себе си е страхотна резолюция и нещо, което можеш да направиш за един ден. Напишете всички неща, които обичате за себе си, както физически, психически, така и емоционално, и оставете добрите потоци да текат.

15. Дайте комплименти на околните

Това отнема почти никакви усилия и само 24 часа, плюс това ще накара всички, включително и вас, да се чувстват страхотно. Кажете на касата, че харесвате обеците й. Кажете на барманката, че има хубава усмивка. Кажете на вашия фризьор, че оценявате всичко, което прави. Сладък жест е да се направи за един ден, но също така е чудесен навик да се прибираш целогодишно.

16. Спри да проклинаш

Само за деня, помниш ли? Можете да го направите за 24 часа, нали? (Освен ако не стъпите на LEGO блок или обърната надолу пластмасова обувка за принцеси. Тогава имате моето разрешение да пусна f-бомбите там, където могат.)

17. Вземете клас

Независимо дали става дума за начинаещ балетен клас или клас за научаване на CPR, това може да стане след обяд и да ви накара да се почувствате страхотно.

18. Научете умение

Мислете за това като Момически скаути за възрастни. Научете умение като как да запалите огън, как да смените маслото си или как да подгънете чифт панталони. Идеален за ежедневна дейност.