Съдържание:
- 1. Подготовка за кърмене преди да дойде бебето
- 2. Помпата на изхода е намаляла
- 3. Бебешки сестри да спят
- 4. Местни закони за изпомпване на работа
- 5. Стартиране на захранване с фризер
- 6. Кърмене в дрехи за студено време
- 7. Подсилване на доставките за помпа за болно бебе
- 8. Бебето взема само бутилка от мама
- 9. Даване на бебешко мляко, което може да причини рефлукс
- 10. Бебето няма да вземе бутилки
- 11. Гръдна бучка след изпомпване
- 12. Лявата гърда не произвежда мляко
- 13. Не изпомпвайте достатъчно, за да посрещнете нуждите на бебето
- 14. Бебето се успокоява само от кърмене
- 15. Даване на кърма за малко дете
- 16. Прехранвам ли бебето си?
- 17. Кога трябва да помпате?
Казвал съм „Чувствам се като крава“ повече пъти, отколкото мога да преброя в живота си, но тази фраза се казваше най-вече, когато бях прикачена към гърдата. Има нещо толкова странно в измишльотина, закачена на гърдите ви с единствената цел да извлечете кърмата си, нали?
Кърменето като цяло може да бъде доста лудо, но за това са консултантите по кърмене. Те помагат да ви говорят от ръба, дават ви съвети и ви напомнят, че дори и да се чувствате като крава, вие правите възможно най-доброто за вашето бебе.
Потърсих консултант по частна практика Сара Лестър, за да получите нужните отговори на вашите въпроси за кърмене. Lester осигурява грижи за кърменето и помощ домашни посещения във Файетвил, Северна Каролина и околните райони със специален интерес към недоносени бебета и бебета с орални ограничения. (Тя дори помогна да се създаде единственият тристепенен подход за лечение на връзки на езика в нейната област.) Тъй като майката на две момичета, и двете ранени рано, и двете кърмени, тя определено знае своите неща. Можете да проверите нейната практика, Естествено най-добрите услуги за кърмене, за още повече информация.
1. Подготовка за кърмене преди да дойде бебето
„Част от първоначалното кървене всъщност е подуване на тъканите“, казва Лестър. "Отнасяйте се точно с подут глезен, като използвате лед или студени компреси. Това ще намали подуването и ще позволи на млякото да премине по-свободно." Освен това тя препоръчва да масажирате гърдите си по обратен начин на омекотяване на налягането, за да омекотите зърната и ареола области, достатъчно, за да може вашето бебе да се закопчава. Ако нямате такъв, Lester предлага да получите информация за контакт за местен IBCLC само в случай, че се нуждаете от помощ.
2. Помпата на изхода е намаляла
Звучи, че се справяш доста добре, мамо. "Ако изпомпвате на всеки три часа, както е препоръчано, 3 унции е идеалното количество", казва Лестър. "Добрата цел е една унция на час и бебето ви също трябва да приема около една унция на час. Уверете се, че болногледачът на детето ви се храни с бързи храни всички бутилки и не забравяйте да правите ръце на изпомпване, за да подпомогнете повече мляко." Освен това Lester казва, че трябва да помислите за добавяне на сесия за изпомпване на мощност към деня си, като веднъж вечер, за няколко дни. „Изберете любимо шоу с продължителност в час и помпайте по време на комерсиалните почивки, оставяйки помпата между тях“, казва тя. „Също така не забравяйте да се отпуснете и да се доверите на това, че тялото ви прави както трябва“.
3. Бебешки сестри да спят
Лестър предлага да обсъдите с болногледача на бебето си как те въвеждат пристъпи, тъй като бебето ви трябва да има последователна рутина за сън. След като бебето ви е удобно с рутината, може да му е по-лесно да се отпусне и да си поспи. „Консистенцията е ключова, но бебетата не са роботи, така че трябва да очакват рутината да се променя леко от време на време“, казва тя. „Помислете да позволите на лицата, които полагат грижи за бебето, да носят риза или дрехи, които миришат на вас, и ако вашето бебе има някаква„ любовница “по някакъв начин, оставете ги да се гушкат с него, когато не сте там.“
4. Местни закони за изпомпване на работа
Лестър направи малко проучване и установи, че не изглежда да има закон, който да защитава майките, които трябва да изпомпват на работа в щата Мичиган. „За щастие можете да се обърнете към тази ситуация, като използвате някои от разпоредбите на Закона за достъпна грижа, който гласи, че работодателят е длъжен да осигури разумно време за почивка на служителка, която да изразява кърмата всеки път, когато има нужда“, казва тя, Вашият работодател не трябва да ви компенсира почивката, но те трябва да осигурят място, различно от банята, за да помпате според Закона за достъпни грижи. В закона обаче се посочва, че ако тези изисквания налагат ненужни затруднения, работодателят, който наема по-малко от 50 служители, не подлежи на тези изисквания.
5. Стартиране на захранване с фризер
„Ако не планирате скоро да се върнете на работа, най-вероятно ще изчакам, докато след шестата седмица на растежа на бебето започне да се изпомпва“, казва Лестър. "След това можете да започнете да изпомпвате веднъж на ден в продължение на около пет до десет минути веднага след сесия за кърмене. Бих се опитвал да се придържам към една и съща времева рамка всеки ден, така че да тренирате тялото си да прави повече през това време." Лестър казва, че не трябва да очаквате да видите много, ако има мляко, първите няколко пъти, но консистенцията е ключова, така че се придържайте към него.
"Като алтернатива, можете също така да направите сесия за" мощност на помпата "няколко дни в седмицата и да изпиете допълнително мляко по този начин. Изберете любимото си продължително шоу и включете помпата по време на всяка търговска почивка (знам, когато го направите "Не искам Netflix) и след това се отказвайте, когато шоуто е включено", казва тя. Правете тази една сесия в продължение на три дни подред и най-вероятно ще отбележите и няколко бутилки, струващи по този начин.
6. Кърмене в дрехи за студено време
"Носете свръх риза, която можете да повдигнете (може да е с дълъг ръкав) с камзол, който можете да свалите, и само малка част от гърдите ще бъде изложена", казва Лестър, като отбелязва, че обикновено кърми в носач, когато студено е. "И двамата имаме пренос на топлина на тялото и аз мога да държа ръце в джобовете си или в ръкавица, или мога да увия яке около нас", казва тя. „По принцип използването на носач освобождава ръцете ви, за да можете да ги поддържате топли.“
7. Подсилване на доставките за помпа за болно бебе
Може да е изключително страшно и стресиращо да имаш дете в интензивното отделение, но все пак можеш да успееш да си набавиш доставките. "Можете да вземете парче от нейното облекло или одеяло и да покриете помпата си, докато помпите, така че да не гледате на изхода. Помпайте, когато сте до нейното легло, тъй като това ще помогне и на изхода." Казва Лестър. Тя също така предлага да се поддържа добра рутина на всеки два до три часа през деня и веднъж или два пъти през нощта, като не се продължава повече от около пет часа. "Ще искате да се стремите към осем до 12 сесии на ден, около 15 до 20 минути на сесия. Можете също така да използвате практическо изпомпване, което също е показало, че увеличава продукцията", казва Лестър.
Освен това добавя, че трябва да се грижите за себе си. „Получете достатъчно за ядене и пиене и приемайте витамините си“, казва тя. "Бебето ще получи това, от което бебето се нуждае от хранителни вещества, така че трябва да се грижите за себе си, за да можете да поддържате нивата си на хранене, като едновременно с това подхранвате бебето си."
8. Бебето взема само бутилка от мама
"Има много фактори, които влизат в игра, когато давате на бебето шише", казва Лестър. "Много бебета вдигат шум, взимайки бутилка от някого, когато мама е наоколо - те са умни и искат да бъдат хранени от мама. Започнете със зърното с бавен поток, много купуват тези, които се хранят, и правят това, което се нарича крадено хранене." Ако този метод не работи, заедно със зърното с бавен поток, Лестър предлага да използвате отворена чаша, спринцовка или пръст, за да нахраните бебето си. Освен това тя отбелязва, че бебето ви би могло да обърне цикъла и да спи, докато сте на работа и след това да кърмите през цялата нощ. "Работи за много семейства, които спят близо до бебетата си", казва Лестър.
9. Даване на бебешко мляко, което може да причини рефлукс
Лестър предлага да смесите старото мляко с малко от по-новото си мляко, така че да не е проблем за бебето, но не го изхвърляйте. "Можете да го използвате за различни заболявания или дори за баня с мляко", казва тя. „Освен това помислете за работа с IBCLC, за да помогнете за евентуално облекчаване на симптомите на бебето с някаква фиксация и / или настройване на позицията.“
10. Бебето няма да вземе бутилки
Големият съвет на Лестър е определено да изпробва зърното с бавен поток, дори едно, което се грижи за недоносени деца. "Аз също бих използвала крачка за хранене на бебето, за да не се чувства замърсена от потока и обема", казва тя. "Можете дори да обмислите други методи за хранене, като отворена чаша, спринцовка или хранене с пръсти. Ако нищо от това не работи, моля, вижте вашия IBCLC за допълнителна оценка."
11. Гръдна бучка след изпомпване
Лестър знае стреса да бъдеш майка на NICU и постоянно да помпиш. "Понякога можем да получим запушени канали от неправилно или неефективно оттичане", казва тя. "Проверете лицата на зърното си, за да се уверите, че няма мехури, покриващи отвор, и ако има такива, помислете за физиологичен разтвор на зърното. След като отворът е отблокиран или ако няма мехури, масажирайте гърдата по кръгъл начин. към гръдната стена. Спрете на всеки няколко минути, за да изразите ръка и „изчистете задръстванията“, както обичаме да казваме. “ Лестър отбелязва, че в зависимост от възрастта на вашето бебе, вашите запушени канали може да се наложи или да се лекуват със студени или горещи компреси. "Ако сте в начална фаза на кървене, времевата рамка, когато хората казват, че млякото им" влиза "- то вече е там, то просто се увеличава по обем - студените компреси ще помогнат за намаляване на подуването на тъканите. Ако се установи снабдяване, горещо ще помогне “, казва тя.
Lester също препоръчва да се срещнете с IBCLC в болницата, за да сте сигурни, че фланците на помпата ви също са правилни. "Ако започнете да чувствате грип, имате температура или втрисане, моля незабавно посетете лекар", казва тя.
12. Лявата гърда не произвежда мляко
Лестър казва, че първият ви план трябва да бъде бебето да се разхлаби и да се храни по-добре от двете страни. „Обадете се, за да намерите местен работник по тялото, който е специализиран в бебета“, казва тя. "Работниците на тялото обхващат много модалности, като хиропрактика, масажна терапия (миофасциално освобождаване) и кранио сакрална терапия. Но се уверете, че преди да използвате доставчика, че работят с кърмачета." Лестър отбелязва, че след като бебето ви вземе двете страни, доставката ви ще се увеличи. Междувременно тя предлага да се използват ръце за изпомпване от тази страна или да се изпомпва тази страна, докато бебето кърми от другата.
13. Не изпомпвайте достатъчно, за да посрещнете нуждите на бебето
"Това е често срещана грижа за много майки", казва Лестър. "Уверете се, че вашата детегледачка храни бебе чрез метода на темпото на хранене. Бебето трябва да отнеме около унция на час и това също е обемът, който трябва да се съсредоточите върху изпомпването. Ако помпате на всеки три часа, а бебето се храни на всеки три часа, и двете трябва да очаквате около три унции. " Тя отбелязва, че много болногледачи несъзнателно прехранват бебето и оставят майките да мислят, че доставките им са намалели. Добре е да планирате разливи, течове и да изпратите малко допълнително мляко, но уверете се, че вашата детегледачка знае и разбира храненето с шише за кърмено бебе.
14. Бебето се успокоява само от кърмене
Лестър казва, че звучи така, че определено трябва да говорите с IBCLC. "Определено бих посегнал към някой, който да извърши пълни орални, структурни и функционални оценки на бебето. Бебетата всъщност не правят сучене без хранителни вещества през първите шест седмици; той прави точно така, както е предназначена Майката природа. Бебетата се раждат с много голяма нужда от смучене и тъй като тяхната нужда от смучене намалява, предлагането ни се увеличава “, казва тя. Лестър предлага да разрешите на бебето да суче, докато то е угодно през първите шест седмици, така че наистина да осигурите снабдяване, но гарантирайте, че трансферът е достатъчен от неговите четири до шест мокри и четири до шест мръсни памперса на ден.
15. Даване на кърма за малко дете
"Вашето тяло ще направи повече мляко, ако го поискате", казва Лестър. "Първо установете кърмене с новороденото си и след това бавно добавете в няколко сеанса помпа на ден. Всяко количество е по-добро от никое." Тъй като изисквате повече мляко чрез изпомпване след кърмене около едно и също време на ден, тялото ви се научава да прави повече. "Не очаквайте да видите тон, ако има такъв, първите няколко сеанса. Просто установете първо кърменето с най-новото си бебе и помислете за помпените сесии след пускането на растежа на шестата седмица на бебето", казва тя.
16. Прехранвам ли бебето си?
Не се тревожи, мамо. Вашето бебе звучи перфектно. "Кърмените бебета всъщност не преяждат в гърдата; обикновено знаят кога са пълни", казва Лестър. "Бебетата на нейната възраст обикновено кърмят на всеки два до три часа."
17. Кога трябва да помпате?
„Помислете за изпомпване за около пет до десет минути веднага след няколко дневни (или нощни, ако ще работите нощна смяна) за следващите няколко седмици“, казва Лестър. "Обикновеният човек има достатъчно количество мляко, спестено за ден-два, така че наистина няма нужда от огромен скрийндж." Тя казва, че най-важното нещо, което трябва да запомните, е да се отпуснете и да се уверите, че болногледачът на бебето използва темпото на хранене, така че вие осигурявате идеалната сума за нея.
Вижте новата видео поредица на Ромпер - „ Bearing The Motherload“ , където несъгласни родители от различни страни на проблема седнат с посредник и говорят за това как да подкрепят (а не да преценят) родителските перспективи един на друг. Нови епизоди излъчват понеделник във Facebook.
